Хӯроки худро нигоҳ доред ва бехатарии шумо аз бактерияҳо дар давоми Чемо бимонед
Нетропения метавонад шуморо дар муддати табобат решакан кунед, то ки бемории саратон. Ин як ҳолати хун аст, ки дар он шумо системаи масунияти шумо - ҳуҷайраҳои махсуси сафедаи сафеда ном дорад, ки нетофилҳо ном дорад - хеле паст аст. Чатрерия бисёр вақт ба нетропения меорад, зеро он ҳуҷайраҳое, ки босуръат меафзояд, на танҳо ҳуҷайраҳои саратонро доранд, балки ҳуҷайраҳои хун низ. Шумо ва духтуратон якҷоя бо мақсади пешгирии сироятҳо ва барқарор кардани системаи иммунии шумо кор карда истодаед.
Пас аз парҳези нетропенӣ метавонад ҳифзи саломатиатон кӯмак расонад.
Табобати нетропения
Дар вақти табобати химиявии худ, агар системаи иммунии худро аз худи худ бардоред , шумо метавонед тазриқи Neupogen ё Neulasta дода шавад , ки он ба пӯсти устухонҳои шуморо такмил медиҳад, то ки истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафедии сафедро баланд кунад. Ин маводи мухаддир якчанд таъсироти дигар доранд, аммо онҳо муваққатӣ буда, камтар аз хатари беморӣ аз таркиби нетропениия зиёданд.
Нетропения худдорӣ
Вақте ки шумо нетропенӣ ҳастед, шумо ба вирусҳо нисбат ба шумо занг задан хеле осебпазиред, агар шумори ҳуҷайраҳои сафедии хун ба шумо маъмулӣ бошад. Якчанд дақиқа чораҳои эҳтиётиро доред, то худро солим нигоҳ доред:
- Методҳои техникии хуби техникиро истифода баред.
- Пушидани либосҳо ҳангоми бофтан барои пешгирӣ кардани захмҳо ва постгоҳҳо.
- Истифодаи собунҳои зиддибӯҳронӣ ва хушкӣ барои тоза кардани атрофи худ истифода кунед.
- Дастрасии хуби шустани шустани шустагарро нигоҳ доред.
- Ба одамон ва ҳайвонот расед.
- Ҳамаи хӯрокҳои худро бодиққат барои пешгирӣ кардани қолаби ва бактерияҳо омода кунед.
- Барои парҳези бактерияҳо ва сироят, парҳези неутропениро бихӯред.
Сатҳи норасоии вирусҳо сироятҳоро пешгирӣ мекунад
Ба бактерияҳо метавонанд гӯшт ва гӯшти хомро пинҳон кунанд, дар ҳоле, ки қолаби ва лой метавонад дар пояҳо ва шонаҳои меваҳо ва вегетаҳо пӯшад. Дар бораи он чизе, ки шумо мехӯред, интихоб кунед ё "piccy" бошед!
P - Вирусро пешгирӣ кунед, бо истифодаи хӯрок, ки метавонанд пухта шаванд ё pasteurized шуда бошанд.
Ман - Пеш аз пухтани компонентҳои ашёи хом.
C - Мева, сабзавот ва пухтупазро пок ва пок кунед.
C - Мастакҳо ва равғанҳои хӯрокхӯриро пур кунед.
Y - Юҳанно, хӯрокворӣ, қаҳваранг - ҳатто панир - бояд бичашонем.
Ҳамин тавр,
Рӯзҳое ҳастанд, ки шумо иштиҳо доред; рӯзҳои дигар, қувваи шумо ва хоҳиши шумо барои ғизо паст аст. Ба монанди рӯзҳои ба ин монанд, ба ашёҳои осонтар тайёр кардани тайёрӣ омода кунед, масалан: сабзавот ва маконҳои яхкардашуда; плазмаҳои пластикӣ ва геллатинҳо; шӯрбо, ширин; шалғамчаи афшура; ва компонентҳои барои smoothies солим. Дар хотир доред, ки барои кӯмак кардан ба пухтупаз ва тоза кардани он - шумо бояд ҳамаи ин корҳоро анҷом надиҳед ва аз табобати саратон раҳо ёбед.
Ба равған биравед, гузаред Sushi
Вақте, ки системаи иммунии шумо паст аст, ба он сахттар кор кардан душвор аст. Ин маънои онро дорад, ки аз хӯрдани ашёи хом ва ношунаво дурӣ ҷӯед Ҳатто агар шумо салатҳои сабзро дӯст медоред ва орзуҳои зебо ба воя расед, сабзавот ва баҳрҳои баҳр дар ин озмоишҳои табобат метавонад шуморо бемор кунад. Агар шумо тухмии тезтарини худро аз ҳад зиёд осонтар кунед, кӯшиш кунед, ки тухмҳои сахт-судакшуда ё тухмро пароканда кунед (бо тозашавии тухмҳои тухм пошидани бактерияҳо). Мева ва сабзавоти тару тоза ва пӯстро шуста. Veggies монанди қаламфури ва бодинҷон метавонад ба scrolled, ба ҷои сабусакҳо.
Аз чизҳои бӯй, аз қабили брокколи, моторӣ ва гулкарам, танҳо то он даме, ки шумо онро барқарор кунед, он танҳо дар бораи имконнопазирии гирифтани ин ашёҳо пок ва пурра аз гандум, лой ва герм.
Нигоҳ кунед, Бодиққат!
Чемо инчунин метавонад ба mucositis бирасад , ки метавонад ногузир ва ногуворро баъзан вазнин кунад. Агар ин ба шумо рӯй диҳад, аз даст додани баъзе ғизо хомӯш накунед. Кӯшиш кунед, ки роҳи ҳалли худро бо душворӣ - бо нӯшокиҳои ғизоӣ, нӯшокиҳои варзишӣ, шириниҳо, хушкӣ ва афшураҳои pasteurized. Боварӣ ҳосил кунед, ки санаҳои анҷомдодашуда дар ҳама гуна маҳсулот санҷида мешаванд ва ягон чизеро,
Хавфи худро барои истеъмоли ғизо ва вирусҳо паст нигоҳ доред.
Манбаъҳо:
Ҳарорат ва сироят. Дастурамал барои нигоҳубини хонагӣ барои рагҳо. College College physicians, Петр С. Китобҳои ядроӣ. Тағйироти охирин: 1 ноябри соли 2001.
Барои пешгирии сироятҳои ғизоӣ бо ғизо. Шумо бояд дар бораи муолиҷаи бемориҳо, дар бораи ғизо ва хӯрокҳои ғизо дар бораи чӣ бояд донем. Институти ранами миллии. Last updated: 09/30/2009.