Шумо метавонед як сол давом кунад, вале аксари одамон моҳҳои зимистонро дар фасли сармо медонанд. Вақте ки ҳаво хунук аст ва мо вақтро дар муддати кӯтоҳ бо мубталои вирусҳо бо одамони дигар мегузарем, эҳтимол аст, эҳтимолияти шамолкашӣ пайдо кунем. Вирусҳо, ки ба хунукназарӣ низ осебпазиранд, дар ҳавои сард, ҳаво дандон паҳн мешаванд. Умуман, ин маънои онро дорад, ки мавсими хунук дар атрофи моҳи сентябр оғоз меёбад ва баъзан дар атрофи моҳи апрел дар Иёлоти Муттаҳида хотима меёбад.
Бо вуҷуди ин, ин маънои онро надорад, ки ҳаво сард аст, ки моро бемор мекунад. Шароити дарозмуддат ба ҳарорати хунук метавонад бемориҳои хеле ҷиддӣ ба монанди hypothermia гардад , аммо далели қавӣ доштани нишон додани ҳарорати хунук метавонад ба шумо хунук бошад. Танҳо вирусе, ки боиси шамолкашии умумӣ мегардад, метавонад онро иҷро кунад.
Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки чаро дар давраи мавсими хунук бештар маъмуланд.
- Одамон дар муддати кӯтоҳ дар даруни биноҳо ба ҳамдигар наздиктар мешаванд.
- Кӯдакон дар мактаб ва дар як муддати кӯтоҳ ба кӯдаконе,
- Вирусҳо, ки боиси шадидан хунук шудани ҳавои сард дар ҳавои сард, хушк мешаванд.
- Роҳҳои моеъи мо дар фасли зимистон (бо сабаби ҳавои гарм), имкон медиҳанд, ки вирусҳои шустушӯйро нигоҳ доранд ва дар моҳҳои баҳор ва тобистон ба мо беҳтартартар табобат кунанд.
Бо вуҷуди ин, вақте ки ҳаво сард аст, вақте ки ҳаво хунук аст, маъмулан сард кардани ҳаво сард аст .
Ин вирусҳо, ки моро бемор мекунанд, на ҳарорати берунаро.
- Кӯшиш кунед: Оё шумо шамол ё шамол дорад?
Чӣ тавр то?
Дастони худро шустед
Шумо медонед, ки чӣ тавр дастҳои худро бишӯед? Оё боварӣ доред, ки инро дуруст иҷро мекунед? Чунин рафтори оддӣ як қисмати бениҳоят муҳимро дар худ нигоҳ медорад ва онҳое, ки дар атрофи шумо солиманд.
Мо ба ҳазорҳо маротиба дар як рӯз дучор мешавем ва чизҳои бештареро дар атрофи мо ба чизҳои бештар такя мекунем. Мошинҳои шустушӯйро аз даст медиҳанд, ки онҳоро аз баданатон нигоҳ доранд.
Блог пӯшед
Агар шумо бемор ва сулфаи дилхоҳро истифода баред, пас аз он ки сулфаи даҳшатнокро барои пӯшидани даҳони худ истифода баред. Вақте ки шумо ба дасти шумо дучор мешавед, шумо ба ҳама чизҳое, ки ба шумо таъсир мерасонанд, ва сипас ба дигароне, ки баъд аз шумо метавонанд ба онҳо таъсир расонанд. Тағир додани он, ки шумо косаи худро дар бар мегирад, дар ҳақиқат ин мушкил нест ва он дар паҳншавии бемориҳо фарқияти калон медиҳад.
Маслиҳатҳо барои дар ҷои кор таъмин кардани солимӣ
Аксари мо аксарияти рӯзҳои моро дар корҳо мегузаронанд ва эҳтимолан, эҳтимол дорад, ки ба одамони дигар расад. Азбаски талабот ба ҳаёти бади мо, бисёре аз онҳое, ки одамонро ҳис мекунанд, эҳсос намекунанд, ки онҳо рӯзҳои беморӣ доранд, вақте ки онҳо ҳис намекунанд, ба ҷои он ки ба идора бароянд ва ба ҳама кас табибонро паҳн мекунанд. Дар ҳоле, ки шумо наметавонед аз беморони худ аз идораи шумо манъ кунед, қадамҳои шумо метавонед барои кам кардани имконияти гирифтани бемориҳояшон, чораҳо андешед.
Маслиҳатҳо барои нигоҳ доштани саломати ҳангоми сафар
Ҳавопаймо, ҳавои обёришаванда, ҳаво ва обанбор ва ба аксари бегонаҳоро (ва герментҳо) расонидан мумкин аст, вақте ки шумо ба имконияти хуб сафар карда метавонед.
Ба назар мерасад, ки чӣ гуна шумо метавонед барои паст кардани хатари гирифторӣ ба беморӣ ҳангоми сафар шумо кор кунед.
Истифодаи солимӣ Вақте ки аъзоёни оила бемор мешаванд
Эҳтимол ҳатто аз даромади солим нигоҳ доштани мушкилот ё ҳангоми сафар кардан, аз касалиҳои сироятӣ дар вирус дар хонаатон ҳангоми сирояти шадиди вирус ё дигар сироятҳои вирусӣ душвортар аст. Бо назардошти миқдори вақтҳое, ки шумо ба хонаҳои шумо дохил карда метавонед, мумкин нест, ки аз марҳилаҳо дурӣ ҷӯед, аммо шумо барои кӯшиш кардан кӯшиш мекунед.
Оё шумо бояд дар беморхона бимонед?
Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки дар давоми рӯз аз корҳое, ки дар давоми рӯз кор мекунанд, бештар кор мекунанд, шумо шояд бо қарори худ дар бораи он, ки оё шумо бемор ҳастед ё не, аз кор дар хонаатон мемонед.
Агар шумо душворӣ қарор қабул кунед, ки чӣ гуна беҳтарини он интихоб мешавад, ин мақола хонед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар асоси омилҳои зиёде, ки шумо бояд фикр кунед.
Аз Калом
Одатан эҳтимолияти дарди ҳавои сард дар давоми солҳои тӯлонӣ ба сарфи назар аз далели баръакс. Гарчанде ки шумораи зиёди одамон дар фасли зимистон бемор мешаванд, ҳарорати берун аз он сабабҳои бевоситаи ин бемориҳо нест. Мавсими хунук дар давоми чанд моҳи сард барои ҳамаи сабабҳое, ки дар ин ҷо рӯй дода шудаанд ва дар баъзе мавридҳо, мо ҳатто дар бораи ҳанӯз намедонем. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки шумо ҳар вақт дар фасли зимистон гирифторед!
Манбаъҳо:
"Салом умумӣ". Маълумотҳои табиб ва муолиҷа. Маркази тиббии Wexler Донишгоҳи давлатии Огайо.
"Аввалин Cold Cause". Донишкадаи миллии Аллергия ва бемориҳои сироятӣ 20 май 11. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ.