4 чизеро, ки шумо ҳеҷ гоҳ набояд кард
Ғизои хуби пӯст як қисми муҳими реҷаи табобати шифобахшии шумо аст. Шумо медонед, ки чӣ кор кардан барои пӯсти шумо , аммо шумо медонед, ки шумо бояд чӣ кор накунед? Оё хатогиҳои ғамхории пӯстро ба амал меоранд, ки реҷаи муолиҷаи худро давом диҳед.
Популятсияро поп кунед
Албатта, шумо метавонед қадами каме аз садақаро бигиред, аммо ҳама чизи бештаре дар зери пӯст аст.
Вақте ки пӯст печида мешавад, девори пайкарда зери фишори шадид қарор мегирад. Агар девор вайрон шавад, моддаҳои сироятшуда аз дандонҳо ва дезинфексияҳо .
Ҳатто агар шумо аз пӯлод пӯшед, зарари бештар ба пӯст анҷом дода мешавад. Ин аст, ки чаро, ки пӯст аксар вақт тамоман бадтар шуда истодааст, сурх мешавад ва пас аз он ки онро ба шумо задааст, ба вуқӯъ мепайвандад.
Беҳтар аст, шумо низ хатари селлингро сар мекунед . Пас, популятсия накунед, ғафлат накунед, ё дигар чизро дар бар гиред.
Оё шикастани шумо нест
Ба назар чунин мерасад, ки ҳамаи моро водор месозем, Аммо беҷошудаҳо наметавонанд партофта шаванд. Тозакуниҳо монеаҳоеро аз шакли ташкилӣ пешгирӣ намекунад.
Дар асл, тозакунӣ аз ҳад зиёд метавонад ба irritating, сурх ва шамол оварда расонад. Дар кӯтоҳ, ҷӯйбор метавонад назарияи аккосии шуморо кунад ва ҳис кунад, ки хеле бадтар.
Дар хотир доред, ки пӯсти шумо организми ҳассос аст ва бояд ба таври фаврӣ муносибат кунед. Ин маънои онро надорад, ки ягон пӯсти тозагӣ, шустани шустани шустагар, ё бо пӯсти шустани пӯсти шустушӯй шуста шавад.
Ба ҷои ин, пӯсти худро бо танҳои собун ва ё тозакунанда бо истифодаи ангуштон ё матои мулоим шустаед. Инҳо шустани дастҳои рӯшноии барқро хуб медонанд, ба шарте, ки бромҳои нармафзоянда бошанд ва пӯсти онҳоро ранҷонанд.
Дар як маротиба маҳсулоти гуногуни табобатро истифода накунед, ё онҳо бисёр вақт ба онҳо муроҷиат кунед
Ҳатто агар ин озмоиш бошад, дар доруҳои дорусозӣ дар вақти сершумори ҳар рӯз ҳар рӯз зудтар тоза намешавад. Аммо он пӯсти хушкро аз хушк ва азият мекашад.
Дар як вақт якчанд антеннаҳо истифода кунед (масалан, лампаҳои туршии salicylic acid , болои креми бензил peroxide , оид ба боло Ретин A гел) ва шумо инчунин хатари хушксолӣ ва пошидани пӯстро ба даст меоред.
Маҳсулотро дар пӯстатон намесозед. Ба ҷои ин, барномаҳои фосилавӣ дар давоми рӯз - ба монанди тозакунии salicylic acid эффектион дар субҳ, шаблони бензол peroxide дар шабона. Агар шумо ҳар гуна озмоишро бифаҳмед, барои ҳар як рӯзи дигар диққат кунед ё маҳсулоти дувумро аз даст диҳед.
Агар шумо дорувориҳои доруи доруворро истифода набаред, ҳеҷ гоҳ аз дорухои иловагии иловагӣ истифода набаред, пеш аз он, ки табобати духтурро ба даст оред. Баъзе доруҳои акнефӣ бояд якҷоя истифода шаванд. Масалан, тозакунии бензол бо якбора Retin-A (tretinoin) дар якҷоягӣ истифода бурда мешавад. Ва агар шумо онро дар болои Aczone истифода мебаред, он метавонад пӯсти пӯстро бардорад (бо вуҷуди муваққатӣ).
Бикӯшед акнест - Он метавонад табобат шавад!
Акне мумкин аст тоза карда шавад ва вариантҳои табобате , ки метавонанд кӯмак расонанд.
Агар акнефӣ бошад, шумо танҳо якчанд пилларо ва сиёҳҳои сиёҳ дошта бошед, шумо метавонед аввалин табобати муқобилро ба кор баред .
Аммо агар шумо якчанд ҳафта табобати ОКро санҷед ва шумо натиҷаҳои дидан надоред, бо духтур муроҷиат кунед. Депатитологи шумо дорои дорувориҳои доруворӣ, танҳо барои тоза кардани акнест .
Пас, мунтазир нашавед, ки акне аз худаш баромада меравад. Шумо метавонед дар вариантҳои табобат дастрас бошед. Пас, ба занг ба детатологи худ гузоред. Дарҳол шумо табобатро оғоз мекунед, дертар шумо беҳтар мешавед.