Роҳчаҳои замонавии замонавӣ барои пӯсти акне

Шаш қадам ба сабки солим

Роҳи хуби пӯсти ҳаррӯзаи ҳар рӯз барои ҳама муҳим аст, аммо махсусан, вақте ки шумо ба акнеосӣ дучор мешавед. Ин шаш қадами шумо ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо хушбахтӣ, солимии пӯст ва танаффусҳоро назорат кунед.

1 -

Тозакунӣ

Реферат аз тарзи либоспӯшии пӯстатон бояд хуб пок шавад . Пеш аз тоза кардани пӯст аз равғани заҳрдор, лимӯ, тарозу, гиёҳҳои шифобахш нигоҳ доред ва маҳсулоти хуби хушсифати шуморо барои пойгоҳи хуб ва тоза нигоҳ медорад.

Аммо поксозӣ хуб аз собун ва об берун нест. Аввалан, шумо бояд бо пӯсти рост барои пӯстатон саргарм кунед - на он қадар сахт ё хушкӣ. Сабатҳои зиддибӯҳронӣ барои ин сабаб танҳо интихоби хуб нестанд .

Барои аксари одамон, тоза кардани ду-рӯз ҳар рӯз хуб аст. Фаромӯш накунед, ки рӯи худро ба пешгоҳ бубандед.

2 -

Exfoliation

Барои мубориза бурдан, ба шумо лозим аст, ки ба он ҷое, ки он оғоз меёбад - дар гулӯла. Эффективи мунтазам нигоҳ доштани ҳосили ҳосили ҳуҷайраҳои пӯст ва равғанҳои болотарро дар бар мегирад. Exfoliation бартарии ҳуҷайраҳои пӯстро аз байн мебарад, ташаккулёбии comedonesро коҳиш медиҳад ва ба пӯст ва осонтар кӯмак мерасонад.

Чашмҳо ва чӯбҳои бадан ба зудӣ ба назар мерасанд, вале онҳо наметавонанд беҳтарин маҳсулоти ороишӣ барои пӯсти акнеки бошанд. Метавонад пӯстро аз пӯст тоза кунад, агар шумо онҳоро истифода нанамоед.

Бо вуҷуди ин, шумо наметавонед ба маҳсулоти алоҳида табдил ёбад. Бисёре аз маҳсулоти шифобахши шифобахш, ҳам дар дохили ҳамарӯза ва дорухона, аллакай моликияти exfoliating доранд.

3 -

Ҳатто

Таклифҳо ва олимон баъд аз тоза кардан, пӯсти худро тоза ҳис мекунанд. Astronomers барои махсус ҷудо кардани равғани иловагӣ аз пӯст тарҳрезӣ шудааст. Баъзеҳо низ компонентҳои мубориза бо бетартибӣ доранд, монанди кислотаи salicylic .

Аммо ин ҷузъи муҳими рӯзмарраи нигоҳдории пӯст нест. Қарор додан ба истифодаи astronoment, ё не, вобаста ба бисёр омилҳо вобаста аст.

Агар пӯстатон табобат, хушк ва аз табобати ҷигарии шумо халос шавад, toner ва astringent метавонад зарар аз зарар беҳтар кунад.

4 -

Наботанокӣ

Бисёр одамоне, ки пӯсти равғанро аз тару тоза мепӯшонанд. Аммо нуриҳо як чизи хуб аст , ҳатто агар шумо акне-тазриқи ҳастед.

Нигоҳубини хуб, нафаскашии нафт не метавонад боиси шикастани он гардад, балки ба осонӣ аз коркард, шамол ва селлинг кӯмак хоҳад кард. Табобати оптикӣ метавонад пурра пӯсти худро хушк карда, шумо мехоҳед moisturizing барои муқобили он.

Ҳилоли интихоби либоси дуруст барои пӯсти пӯсти шумо аст . Яке, ки бренди ройгон ва noncomedogenic номида мешавад, беҳтарин беҳтарин шумо.

5 -

Муҳофизати офтоб

Мафҳуми шумо бояд аз офтоб муҳофизат карда шавад. Пеш аз ҳама, пеш аз офтоб; он имконияти пешрафти хати барҳамдодашавӣ ва узвҳои шустушӯй, нуқтаҳои нуқра ва рагҳои пӯстро коҳиш медиҳад.

Дар он ҷо, ки рӯзҳои офтобии хуб мавҷуданд, ки на вазнин ё равған надоранд ва на ҳашароти худро маҳкам мекунанд ва на бадтар мекунанд. Азбаски бисёре аз доруҳо акнун пӯсти худро ба офтоб ҳассостар месозанд , пӯшидани рӯзҳои заҳрдор рӯз барои саломатии пӯст хеле муҳим аст.

Ва фикр накунед, ки ҷарроҳии офтобӣ танҳо барои машварат нигоҳубини пӯст аст . Дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки пӯшидани синну солро барои беҳтарин муҳофизат истифода баранд. Ин маънои онро дорад, ки реҷаи нигоҳдории пӯсти зимистонаи зимистона бояд ба экрани прогностарӣ низ дохил шавад

6 -

Табобати муолиҷаи ҷарроҳии ҷарроҳӣ

Низоми нигоҳубини пӯст шумо набояд вақтҳои зиёде дошта бошед, танҳо якчанд дақиқа ду маротиба дар як рӯз. Барои ба таври воқеӣ тоза кардани акне, нигоҳубини хуби пӯст танҳо як порчаи тасвир аст.

Конвенсия дар аккосӣ ду равияро идора мекунад - мунтазам ба нигоҳубини пӯсти ҳаррӯза ва доруҳои муолиҷаи шифобахш .

Доруҳои шифобахши кӯмаки беруна ҳангоми зӯровариҳои мавҷуда аз тарҳрезии нав ба даст меоянд. Табобати шифобахши доруҳо метавонад бо шаклҳои бадтарини акнета кӯмак расонад. Дорои аслӣ ба доруе, ки доруи доруворӣ доранд, лозим аст.

ДМ тавлидкунандаи шумо метавонад ба шумо барои табобати дуруст барои пӯстатон ёрӣ диҳад ва ба шумо кӯмаки дурусти пӯстро барои шумо эҷод кунад.

> Манбаъҳо:

> Саволҳо ва ҷавобҳо дар бораи акне. Донишкадаи миллии артрит ва бемориҳои ҷарроҳӣ ва шикамҳои сабзи (NIAMS). Ноября 2015. Муассисаҳои миллии тандурустӣ.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Аликан А, Балдвин У., ва дигарон. д. "Дастурамал оид ба нигоҳубини идоракунии Акне Вулгарис". Нашрияи Академияи илмҳои амрикоӣ. 2016; 74 (5): 945-73.