Барои рад кардани ҳаракати сақф дар вақти кӯтоҳ ба зӯроварӣ даст накашед
Ин ҳақиқати ҳаёт аст: ҳар як poops. Чӣ қадар вақт мо ба ҳаракати сиёҳӣ ва чӣ гуна табобат чӣ гуна муносибат мекунем, аммо аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунад. Ин фардият, дар якҷоягӣ бо ҷадвалҳои фарҳангӣ дар атрофи функсияҳои ҷисмонӣ, баъзе сабабҳо ҳастанд, ки чаро дар бораи ҳаракатҳои беназоратии бисёриҳо нодуруст вуҷуд доранд.
Бисёр одамон намефаҳманд, ки ҳаракати мунтазам барои ҳаракати сияҳрӯйӣ ва дар муддати кӯтоҳ нигоҳ доштани ҳаракати изолятсия дар он аст.
Ин ҳар рӯз ҳаракати изолятсияро талаб намекунад (ҳарчанд баъзе одамон), аммо чӣ қадар дар он аст, ки дар пӯст «ташриф» карданро дар ҷои худ нигоҳ доред? Умуман, ин кор ба ягон зарар нарасондааст, аммо онро одат кардан мумкин аст.
Тасдиқи қабат
Барои фаҳмидани чаро муҳим аст, ки ҳангоми дилхоҳ зуҳури изолятсиякунӣ осонтар шавад, зарур аст, ки дар қабзи қабатӣ мавҷуд бошад . Бо ҳаракати сатил камтар аз як маротиба дар як ҳафта, каме дар як ҳоҷатхона, эҳсосоте, ки ба ҷигар бадарға нашудаанд, ё пӯхтае, ки сахт аст, ҳама нишонаҳои қабзиро доранд.
Консерватизм хеле маъмул аст ва аксарияти одамон онро дар як лаҳза дар ҳаёти худ таҷассум мекунанд. Баъзе мавридҳое, ки дар муддати кӯтоҳмуддат ба миён омаданд, натиҷаи мушкилоти хӯрокворӣ, аз қабили нахи нокифоя ё нӯшидани оби кофӣ нестанд. Барои баъзеҳо, қабз метавонад мушкилоти музминро дошта бошад. Консерватизатсияи музмини дорои сабабҳои гуногун, аз ҷумла истифодаи баъзе доруҳо ё мушкилоти функсионалӣ, аз он ҷумла синдроми шадид (IBS) вуҷуд дорад .
Консерватизм нороҳат буда метавонад метавонад миқдори назарраси стресс ва стрессро ба вуҷуд оварад.
Дар ҳолатҳои шикамҳои ғайриоддӣ, гирифтани машқҳои иловагӣ, илова кардани нахи парҳезӣ ва оби бештар нӯшидан душвор аст. Шаклҳо ва доруҳои болопӯшҳои зидди доруҳо низ барои табобати қабат истифода мешаванд, аммо эҳтиёт бояд дар истифодаи онҳо истифода бурда шавад, зеро баъзеҳо метавонанд қабзшавии онҳоро бо сабаби вобастагӣ ба вобастагии онҳо ба онҳо мегузоранд.
Бо вуҷуди он, ки қабзшавии он метавонад боиси мушкилоти ҷиддии тиббӣ ё таъсири муолиҷаи доруворӣ гардад , вақте ки он як маротиба дар як вақт ба миён меояд, мушкилот бояд бо духтур баррасӣ карда шавад.
Нигоҳ доштани "Гузаштан"
Консерватизатсия ба монанди фаромӯш кардани зарурати интиқоли ҷӯшҳо нест. Хӯрокхӯрист ва дар трактори рӯдаи ғафс истифода мешавад, то он даме, ки ба воситаи рӯдаи хурди ва калон рӯбарӯ аст ва дар асбоби ранга нигоҳ дошта мешавад.
Ҷисм системаро барои фиристодани як сигнал, вақте ки сурх пурра ва зарур аст, бояд тоза карда шавад. Ин имкон медиҳад, ки ин ҳиссиётро дар муддати вақт ба эътибор нагиред, ва шояд ба он ҷо рафтан лозим аст, то он даме, ки лаҳзае бештар имконпазир гардад. Интизор шудан ба ванна як маротиба дар як вақт ба ягон зарари доимӣ нахоҳад буд, аммо он бояд одати табдил нашавад, зеро ин кор бисёр вақт метавонад ба бадан таъсир расонад. Дар толор дар тӯли муддати тӯлонӣ, ки он боиси пайдоиши мушкилот дар калонсолон мегардад, вале дар маъхазҳои калонтарини кӯдакон, махсусан наврасон.
Ҳангоми дар як табақ нигоҳ доштани дандон ба қабати сахт оварда мерасонад, ки метавонад ҳаракати бандаро бештар душвор ва нороҳат кунад. Давомнокии дарозтар дар дохили меъда сурат мегирад, ки аз он зиёдтар об аз он ғилофида, тазриқи дубора ва аз ҳад зиёд мушкилтар шуданро дорад.
Гузаронидани дандонҳои сахт бо вараҷаҳое , ки дар канали аналӣ ашк мешаванд, алоқаманданд. Коғазҳои хеле вазнин, метавонад хунрезӣ шаванд ва баъзан метавонад шифо ёбед, ки чаро муҳим аст, ки ба ванна рафтан лозим аст, вақте ки ташвишовар нест ва дарозии зиёд надорад. Ҳар як хуне, ки дар даруни ё дар даруни табобат дидан бояд ҳамеша таваққуф дошта бошад, ки табиб бошад, ҳатто агар он гумон кунад, ки фиск аст.
Ҷисми мо дорои системаи сохташудаест, ки рефлекти gastrocolicine номида мешавад, ки ба оне, ки пас аз хӯрок хӯрдани ҳаракати сатилро мегузорад. Ин бештар дар кӯдакон аст, ки одатан баъди хӯрокхӯрӣ истифода мебаранд, вале баъд аз он, ки ба калонсоли калонсолон меравем (гарчанде баъзеҳо ҳанӯз пас аз хӯрок хӯрдан доранд).
Калонсолон вазифаи худ ё ӯҳдадориҳои мактабро доранд, ки ин ба ташвиш додани нофаҳмӣ ҳангоми интиқоли ғадудҳо ҳангоми нороҳатӣ ва ё набудани ҷое вуҷуд надорад. Ҳаракатҳои сиёҳшавӣ барои пешгирӣ кардани мушкилот ҳангоми рафтан ба вақти ҷобаҷогузории калонсолон кӯмак мекунанд. Омӯзиши бадан барои истифодаи ҳамоҳангӣ дар як рӯз ҳар рӯз, ба монанди аввалин чизе, ки субҳ мешавад, метавонад барои одамоне, ки бо қабз мубориза мебаранд, муфид бошад. Дар ҳолатҳое, ки қабзшавии вазнин сахт аст, бо сабаби такмили ихтиёрии мутахассис бо роҳбарии мутахассиси ботаҷриба метавонад самаранок бошад. Мақсад бояд ба ҳаракати сиёҳе, ки осон ва осон аст, дошта бошад.
Ҳангоми нигоҳ доштани он мушкилӣ шудан мумкин аст
Дар ҳолатҳои хеле вазнин, дар як муддати кӯтоҳ нигоҳ доштан ва тӯли муддати тӯлонӣ боиси талафоти эҳсос мегардад. Дар тӯли вақт ба мушакҳо дар рентгенӣ ва ҳисси он, ки вақте ки вақти он фишурдани лампаҳои камшавӣ хоҳад шуд, ба он душвортар аст, ки кай рафтан ба ванна. Ин, дар навбати худ, метавонад ба мушкилоти минбаъда бо сабаби ғайриқонунӣ нигоҳ доштани дӯкон дар муддати тӯлонӣ ва эҳтимолияти қабатҳои сахт ва қабзиро пешгирӣ кунад. Ин ҳолат табобати духтурро талаб мекунад. Бо вуҷуди ин, ин дар калонсоли калонсолон маъмул нест ва аз он даме, ки дар табақ нигоҳ дошта мешавад.
Дар нигаҳдории тест дар кӯдакон
Ин барои кӯдакон хеле маъмул аст, ки дар онҳо дар қабати худ нигоҳ дошта шаванд, ки онҳо бо сабабҳои гуногун кор мекунанд. Дар синну соле, ки ин мушкилот ба миён меояд, тақрибан дуюним сол аст ва то синни шашсола меравад. Баъзе кӯдакон намехоҳанд, ки бозичаи худро барои ҳаракати изолятсия қатъ кунанд ва ба ҷои он нигоҳ дошта шавад (ин дуруст барои шитоб аст ва баъзан ба витамини меорад).
Дар баъзе мавридҳо, бо қабз бо қабзи ва дардоварии минбаъда, метавонад кӯдакро дар таркиби онҳо аз тарси баргардонидани ранҷи онҳо нигоҳ доранд. Дар ҳолатҳои дигар, омӯзиши толорҳо душвор буда метавонад ва баъзе кӯдакон барои ҳаракатҳои бениҳоят ношунавиро нигоҳ медоранд. Ин ҳама метавонад ба қабатҳои сахт ва қабзшавӣ тобад, ки таркиби нигоҳдории онҳоро мустаҳкам мекунад, зеро ҳаракати сақт дар ҳолатҳои вазнин ба вуқӯъ меоянд, ё ин ки ҳаракати ҷозмавӣ бо фишор алоқаманд аст.
Дар сурати зарурӣ, кӯдак бояд дар дафтар, дар давоми ё баъд аз изтиробҳои сиёҳ, ё дарднокии шадиди шадиди кӯдакон дар тамос шавад.
Аз Калом
Боварӣ ҳосил кард, ки дар аксари ҳолатҳо, дар як ҳаракати ҷомашӯӣ нигоҳ дошта мешавад ва интизори вақти муносиб барои роҳ додан ба зарари тӯлонӣ нест. Аксари калонсолон бояд эҳтиётро барои таъхир ба ҳоҷатхона барои сабабҳои амалӣ дарёфт кунанд ва то он даме, ки ин одати пӯшида нест ё вуҷуд надорад, он набояд ба ягон проблема оварда расонад.
Бо вуҷуди ин, дар як муддати тӯлонӣ ё дар асоси мунтазам нигоҳ доштани дандон ё қабзи сахт метавонад боиси ба вуқӯъ пайвастани ҳаракати ҷозиба гардад.
> Манбаъҳо:
> Grothe R. "Mayo Clinic Medical Edge: Ҳаракатҳои пешобдонҳои ҳозира, ки метавонанд барои ҳаракати сиёҳ метавонанд эҳтиёткор бошанд." Chicago Tribune 13 марти 2012.
> Iqbal F, Аскари А, Adaba F, Choudhary A, et al. "Факторҳое, ки бо самарабахшии тозакунии ташхиси беморон бо беморони гирифтори бемории муёити музмин".
> Лал С. "Роҳхати такрорӣ". MedlinePlus. 22 июли соли 2016.
> PDQ Рӯйхати дастгирӣ ва паллиативӣ. "Консерватизатсия: Коммунизмҳои Ғавғолинасозӣ (PDQ) - Платформаи Патент". Институти ранами миллии. 6 июн 2016.
> Rajindrajith S, Devanarayana N, Crispus Pereara B, Benninga M. "Конструксияи кӯдакона ҳамчун мушкилоти солимии ҷамъиятӣ." World Journal of Gastroenterology. 2016; 22: 6864-6875. Да: 10.3748 / wjg.v22.i30.6864