Браузери кушод, бо истифодаи chinstrap, ва танзимоти танзимоти дастгоҳ метавонад кӯмак кунад
Агар шумо бо даҳони нафас ё даҳони хушк ҳангоми бо истифода аз фишори доимии ҳаво (CPAP) барои табобати хоб , мубориза баред, дар хотир доред, ки якчанд чизҳое, ки шумо метавонед кӯмак кунед. Кӯшиш кунед, ки чӣ тавр аз даҳони нафаскашӣ тавассути кушодани бронкунӣ истифода баред, бо истифодаи chinstrap, ва танзимоти танзимоти дастгоҳ.
Кадоме аз сулҳ ба CPAP ва чӣ сабаб аст?
Аввалан, шумо шояд ҳайрон шавед: Чаро даҳонро бо истифодаи мошинаи CPAP бад мекунед?
CPAP ҷараёни доимии ҳавоеро таъмин мекунад, ки барои нигоҳ доштани ҳавопаймоҳои болоии худ кушода шудааст, то шумо осон шавад. Бо вуҷуди ин, агар даҳони шумо кушода шавад, вақте ки ҳаво тавассути бандаро тавассути як чашм пӯшонида мешавад, он халос мешавад. Ин метавонад боиси эҳсоси нороҳат гардад. Он инчунин метавонад аз даҳони шумо ё гулӯяшро хушк карда тавонад. Ин метавонад боиси мушкилоти бо дандон ё дандонатон гардад. Муҳимтар аз он, он метавонад самаранокии табобати шуморо кам кунад ё бартараф намояд.
Сифати калтак барои якчанд сабабҳо мумкин аст, вале он аксаран дар натиҷаи блок дар дохили бинӣ рух медиҳанд. Агар шумо ба воситаи бунафши нафаскашӣ нафаскашӣ карда натавонед, шумо метавонед дар вақти шабона ба шумо кушиш кунед, ки ба шумо хоб кунед. Баъзе одамон метавонанд мушкилоти анатомия, ба монанди септизати сангин дошта бошанд . Агар шумо аллергия ё маҷрӯҳҳои шуше дошта бошед, масалан, метавонад бо хунукназарӣ бадтар шавад, ин ҳам як проблема хоҳад буд. Бифаҳмҳо номи турбинҳои банавор метавонанд дар дохили банд ва пароканда кардани ҳаво бияндешанд.
Агар шумо медонед, ки шумо дар давоми рӯз дар таркиби спирт ҳастед, имконияти баландие вуҷуд дорад, ки шумо низ шабеҳи шустани даҳон ҳастед.
Чӣ тавр ба ислоҳ кардани ношаффоф ва кушодани брон
Муҳим он аст, ки шумо метавонед бифаҳмед, ки аз бӯи шумо нафас кашед, бе ҳеҷ гуна ҳисси муқовимати ҷамъшавии ҳаво. Агар шумо аллергия дошта бошед, шояд ба духтур муроҷиат кунед, то ки онҳо бо доруҳои шифобахши ё стеридиусҳои шифобахш ба муолиҷа муроҷиат кунанд.
Шумо инчунин метавонед ба он ёрӣ диҳед, ки сӯзанро аз деги neti-ро тоза кунед, ки оби гармро ба чашм ва синусҳо медиҳад.
Агар шумо сегмуни суст дошта бошед, ин метавонад бо ҷарроҳӣ ислоҳ карда шавад. Туробҳо инчунин метавонанд бо тартиби ҷарроҳӣ, ки метавонанд бандарро кушоянд, паст карда шаванд. Ин табибон одатан аз ҷониби мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулу (ENT) анҷом дода мешаванд.
Барои истироҳат аз решаи калтакро истифода баред
Агар ин мафҳуми оддӣ аз даҳони шумо кушода бошад, ин метавонад бо як chinstrap ислоҳ карда шавад. A chinstrap одатан порае аз матоъ, аксаран бо Velcro, ки дар тирезаи поёнии шумо ва болои сари шумо муҳофизат карда мешавад. Он тамосро пӯшед ва аксар вақт нафаскашии даҳонро ба CPAP таҳмил мекунад.
Ин метавонад табобат бошад, зеро вақте ки баъзеҳо ҳанӯз ҳам мушкилот доранд, ки сарфи назар аз истифодаи шӯрбофӣ, дардноканд ё лабҳояшонро бо ҳаво ҳис мекунанд, ки онҳо ба парвоз идома медиҳанд. Шоҳҷаппҳо шояд осон бошанд ва, мутаассифона, аксари одамон онро истифода мебаранд.
Чӣ бояд кард, агар авбоши сулҳ бо сабаби проблемаи таҷҳизоти CPAP бошад?
Бузургии оянда метавонад пули мастак ё CPU бошад. Агар масса дуруст дуруст набошад, он метавонад боиси мушкилоти дигар гардад ё боиси он гардад. Агар ҳаво гурезад, моеъ метавонад бо он гум шавад.
Муҳимтар аз он аст, ки дастурҳои асосиро пайгирӣ кунед, ки ба инобат гирифтани хусусиятҳои рӯшноии худ ва ба шумо маслиҳат, ки ба шумо мувофиқ аст, пайдо кунед. Агар ҳаво аз даҳони шумо пӯшида бошад, ин тасмими шумо бо истифода аз масса, ки ҳаво ба чашми худ мерасонад.
Як ҳалли имконпазир ин аст, ки кӯшиш кардани як маскаи пурраи рӯизаминӣ, ки ҳам ду бор ва даҳони худро (ё ҳатто яке, ки бевосита ба даҳонатон интиқол диҳад). Ин имкон медиҳад, ки нафаскашӣ бо CPAP рух диҳад. Муҳим он аст, ки маска ба манъ карда нашавад. Илова бар ин, миқдор бояд дандонҳои поёниро барои гузариш ва пошидани ҳаво тарк накунанд. Ин эҳтимол меравад, ки агар масоҳати бениҳоят паст бошад ва аз ҳад зиёд бадтар шавад.
Новобаста аз намуди маскани шумо, ки шумо интихоб мекунед, тавсия дода мешавад, ки мошинатон бо намунавии тару тоза ва лавозимоти гармкунандаро насб кунад. Ҳаво ҳавасманд аст, ки бӯи, аввала ва гулпораҳо нигоҳ дошта шавад ва ин чизҳо осон ва тобовартар мегардад. Агар имконпазир бошад, танзимотро барои интиқоли маводи моеъ пайдо кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз таносубҳои об дар қубурҳо канорагирӣ накунед, ки танзимотро баланд накунед.
Илова бар ин, фишори дастгоҳ метавонад аз тарафи духтуратон тасҳеҳ шавад. Баъзан фишори баланд метавонад ба даҳони кушод таъсир расонад. Илова бар ин, сессияи хоби бояд кафолат дода шавад, ки чорабиниҳои доимиро ба нафаскашӣ роҳ надиҳанд. Агар шумо ба самаранокии табобати худ боварӣ надошта бошед, ё агар танзимот бояд иваз карда шаванд, он вақт метавонад вақти табобат ба табобати тиббии хоби худ гардад.
Дигар мушкилот оид ба авбоши пӯст ва табобати алтернативӣ
Агар мушкилоти шумо давом дошта бошад, шояд ба шумо лозим ояд, ки тадбирҳои дигареро ҷустуҷӯ кунед. Мумкин аст, ки омӯзиши такрории такрории такрорӣ дошта бошед, то ки шумо фишори фишурда дошта бошед. Дар баъзе мавридҳо, метавонад барои гузариш ба терапевтҳои табобат кӯмак кунад. Агар шумо таҷҳизоти кӯҳна дошта бошед, шумо бояд инро тафтиш кунед. Чун асбобҳои таҷҳизот, фишоре, ки ба бор оварда мешавад, метавонад аз сӯхтор ё мушкилоти дигар халос шавад.
Баъзе одамон ҳатто лаблабу латукӯб мекунанд, ки агар шумо зери хатари қашшоқӣ қарор дошта бошед, эҳтимолияти аз даст рафтанро дошта бошед. Яке аз оби нӯшидан ё истифода бурдани Biotene дар шабона метавонад муфид бошад. Дар охир, тадқиқоти дигар барномаҳо ва табобати алтернативӣ, аз ҷумла талафоти вазнин, таҷҳизоти шифобахш, мавқеи муолиҷа, ё ҳатто ҷарроҳӣ барои осеби хоб метавонад ҳамчун охирин нуқтаи зарурӣ бошад.
Шумо бояд дар бораи ҳалли мушкилот боғайрат бошед. Мутобиқати CPAP метавонад душвор бошад ва мушкилоти зиёде барои таҳаммулпазирӣ вуҷуд дорад , аммо аз пешгирии оқибатҳои ҷиддие, ки ба осебпазирии хоб машғул аст, кори душворро ба вуҷуд меорад. Агар шумо бо мушкилиҳо мубориза баред, бо ёрии тибби хобиатон бо мутахассисе, ки ба шумо лозим аст, мулоқот кунед.