Одамони лампаҳои каммасраф дар хун барои истеъмоли ғизо ва оксиген ба хунгузаронӣ кофӣ нестанд. Шумо метавонед бо ёрии тозаи зиёд, аз ҳад зиёд заҳролуд шуда, бо роҳи пешгирии бемориҳо аз об гузаред. Ҳамаи инҳо бояд ҳамоҳанг карда нашаванд, ки натуралӣ аз даст наравад. Дар аксари мавридҳо беморон метавонанд бо оби нӯшокӣ обро тоза кунанд (ниг. Назорати поёнтар).
Аломатҳои норасоии масуният: Тарзи донистани шумо Девидратсия
Ин аломатҳоест, ки аломатҳои норасоии оҳанро дар бар мегиранд. Баъзан шумо шояд одатан эҳсос накунед, ё тағйироти дар пӯстатон тағйирёбанда, мисли тасаввурот дар пӯст ва ё «тозакунӣ», ки он вақте ки пӯст онро пас аз пошидани таснифа намекунад. Тозагӣ, фалаҷ метавонад боиси шоколорӣ гардад. Аломатҳо ва аломатҳои норасоии хастагӣ аз инҳо иборатанд:
- саратон
- саратон
- кифояи торик (метавонад бӯи қавӣ дошта бошад)
- қобилият надодан ба urinate
- даҳони хушк ва бинӣ
- заифи
- дилбеҳузурӣ ва ғ
- пӯст, ки ҳангоми пуч ва ресмон пӯшида нест
Нишондиҳандаи норасоии кӯдакон дар кӯдакон
- забони даҳшатнок ва забонӣ
- Ҳангоме, ки гиря накунед
- Дигар кӯдакон барои 3 соат ё зиёдтар намемонанд
- шикам, чашм, ё дандонҳо
- табларза
- бесабаб ва бепарвоӣ
- пӯст, ки ҳангоми пуч ва ресмон пӯшида нест
Набудани сабабҳо
Набудани ҳар вақт аз рӯании бештар аз бадан берун шудан аз он ба вуҷуд меояд. Об танҳо аз се усул иборат аст: шумо метавонед онро сиҳат кунед, онро нафас бикунед ё онро берун кунед.
Таркидан мумкин аст аз амалия, гармӣ, ё ҳар ду бошад. Баъзе доруҳо метавонанд тарошидани бадтар кунанд.
Нигоҳдорӣ дар вақти машқҳо ё ҳангоми кӯтоҳ кардани сулҳ дар муддати тӯлонӣ миқдори назарраси обро аз бадан берун кунед. Вақте, ки шумо машқ мекунед, бисёре аз он вазни об, ки шумо гумон бурдед, дар ҳақиқат бо нафаскашии сахт гум карда шудааст.
Эзоҳии аз ҳад зиёд метавонад ба зудӣ фишорро ба даст орад. Баъзе сабабҳои пайдошавии аксарияти заҳролудӣ (доруҳои ширӣ), спирт ва шароити тиббӣ ба монанди шакар баланди хун (hyperglycemia, ҳолати дар диабети бемории дидашуда) мебошанд.
Наметобӣ ва дарунравҳо низ сабабҳои асосии фалаҷ мебошанд. Агар шумо ба дарунравӣ ё дарунравӣ дучор шудан хоҳед, ҷисмҳои шумо ба моеъҳои бегона майл надоранд.
Маълумотҳои хушсифат дар калонсолон
Сифатҳои хушк дар пиронсолон метавонанд аз калонсолон ва кӯдакон камтар бошанд. Доруҳое, ки пиронсолон мегиранд, эҳтимол дорад, ки дар ин аҳолӣ фишорро ба вуҷуд оварад. Як аломати махсуси фосфат, ки дар пиронсолон нисбатан бештар иштибоҳ аст, ҷабби зеҳнии пӯст аст. Вақте ки пӯст печонида мешавад, он шакли худро нигоҳ медорад, на ба шакли муқаррарӣ.
Муносибат барои талафот
Беҳтарин табобат барои хомӯшкунӣ ин пешгирӣ мебошад: дар об мондан. Бо оби нӯшокӣ ва истеъмоли оби кофӣ гиред. Миқдори умумии истеъмоли об барои рӯз (ҳамаи моеъҳо ва хӯрокҳо, аз қаҳва, об, шир, шӯрбо, ва ғ.) Бояд тақрибан нисфи гилон бошанд. Дар хотир доред, ки баъзе моддаҳо шуморо ба кор мебаранд, ки ба шумо боиси зиёд шудани об аз даст дода мешавад. Алҳол шумораи каме як гунаҳгор барои заҳролудии зиёд аст.
Ҳангоми норасоии обу ҳаво сабабҳои бад шудан пайдо мекунанд, об метавонад натавонад, ки шуморо беҳтар ҳис кунад.
Наметобӣ ҳангоми вирус (спирт) ва электролититҳо (калий ва намакҳо) аз даст медиҳад. Наметобӣ махсусан барои кӯдакон хатарнок аст, ки метавонанд дар давоми якчанд рӯз мемуранд. Гарчанде ки об дар пешгирии обхезӣ хеле муҳим аст, он электролитҳоро дар бар намегирад.
Барои нигоҳ доштани сатҳи электролит, шумо метавонед шўр ё шӯрбо, ки дорои сиёҳ, афшураи мева, меваю сабзавот, ё сабзавот, ки дорои калий мебошанд, дошта шаванд. Нӯшокиҳои варзишӣ, ба монанди Gatorade, барқарор кардани электролитҳо кӯмак мерасонанд.
Барои кӯдакон, табибон аксар вақт ҳалли махсуси ҳалкунанда доранд, ки онҳо маводи ғизоӣ доранд. Шумо метавонед ин ҳалро дар мағозаи хӯрокворӣ бе реаксия харид кунед. Намунаҳо дар бар мегиранд, Pedialyte, Ceralyte ва Infalyte. Дорувор нест, фишор метавонад боиси шубҳа гардад. Агар бемор фавти фишори хун дошта бошад, ё тез гарм шавад, пас қурбонӣ метавонад ба моеъҳои intravenous ба даст орад. 911 барои зӯроварии норасоии зӯроварӣ, саратон ва заиф .
> Манбаъҳо:
> Diggins KC. Муносибати табобати нўшокї ба микроэлементњо дар кўдакон бо терапияи шифоњии шифоњї. J Am Acad Practical Nurse. 2008 Aug; 20 (8): 402-6. Да: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Тафсир.
> Hooper L, et al. Аломатҳои клиникӣ, аломатҳо ва озмоишҳо барои муайян намудани обшавии талафоти фавқулодда ва ҷорӣ кардани об дар одамони калонсол. Раванди Cochrane Systems Rev. 2015 апрели 30; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Тафсир.