Чӣ бояд кард, вақте ки шумо шиками меъда гирифтед

1 -

Аломатҳои Шуморо санҷед
Зан бо меъда хавотир. Сарчашмаи Image / Getty Images

Оё фикр мекунед, ки "зукоми меъда"? Дар асл, ин мумкин аст, ки зукоми ҳама нест. Грипп (ё бештари дақиқ, грипп) вируси respiratory, ки боиси табларза, ҷароҳати body, ва хастагӣ - вале мушкилоти каме меъда. Ба ҷои ин, эҳтимолияти ғадуди бактериявӣ - вируси бадие, ки ба водор кардан ва хунгардӣ оварда мерасонад. Агар шумо бо ин аломатҳо кор кардан мехоҳед, шумо мехоҳед, ки ба он биравед ва бубинед, ки чӣ гуна нишонаҳои шумо ва чӣ ба шумо лозим аст, ки дар бораи онҳо медонед.

Шумо инчунин мехоҳед, ки бидонед, ки кадом " зукоми меъда " воқеан аст. Он метавонад як қатор вирусҳо ва баъзан ҳатто бактерияҳо пайдо карда шавад.

2 -

Вақте ки медонед, ки духтур чӣ гуна аст
Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, дард дард мекунад, медонед. PhotoAlto / Мишел Константин / Getty Images

Аксарияти одамоне, ки ба қайди хун ва бемории табобат ниёз надоранд, ба духтур муроҷиат мекунанд. Аммо он муҳим аст, ки шумо медонед, вақте ки шумо мекунед.

Баъзе чизҳои муҳим барои тамошо барои:

Агар шумо ягон аломат ё нишонаҳо дошта бошед ё дар бораи саломатии худ фикр кунед, бо провайдери тиббӣ муроҷиат намоед ё ба духтур муроҷиат намоед. Гарчанде ки аксари одамон аз бемориҳои меъдаю рӯда бе табобати шифобахши шифобахши шафқат халос мешаванд, баъзан ин нишонаҳо бо мушкилоти бештаре,

Баъзе одамон метавонанд аз мастӣ ва дарунрав будани об истифода карда шаванд. Баъзе ҳолатҳои фидокорӣ бояд бо доруҳо ва витаминҳои IV-и табобат карда шаванд - ҳатто агар сабаби вируси норасоии меъда аст.

Бештар

3 -

Мубодилаи аломатҳои шумо
Шахсе зуҳур мекунад. Том Мертон / OJO Images / Getty Images

Наметобӣ ва дарунравӣ ду навъи нишонаҳои нохушест, ки мо ҳангоми бемор шудан меистем. Ҳеҷ гуна мушкилоте вуҷуд надорад, ки ин ду мушкилот метавонанд ҳатто заифтарин, солимтарин ба зонуи худ (аслӣ ва анъанавӣ) бошанд.

Мутаассифона, бисёриҳо дар хатогиҳо чӣ гуна кӯшиш мекунанд, ки ба мастӣ ва беморӣ табдил ёбанд. Мо ҳама мехоҳем, ки онро қатъ карданӣ бошем, агар шумо чизҳои муайяне дошта бошед, мисли он ки кӯшиш кунед, ки баъд аз хӯрокхӯрӣ хӯрдан ё нӯшиданро пешгирӣ кунед, шумо онро бадтар карда метавонед.

Агар шумо дарунравӣ дошта бошед, мо метавонем бо ин кӯмак карда тавонем . Diarrhea аз муқобили қанд давом мекунад, аммо барои кам кардани проблемаҳо, шумо метавонед корҳое кунед, ки шумо метавонед кор кунед

Бештар

4 -

Дар бораи ДМТ омӯзед
Вақте, ки шумо шадидан меъда дошта бошед, шумо бояд чӣ кор кунед? Кирк Мастин / Аурора / Getty Images

Оё шумо аз хӯроки BRAT шунидаед? Оё он дар ҳақиқат ҳангоми шикастани меъда кӯмак мекунад?

БРА дар ҳақиқат барои B ананас, R ice, A plyauce (ё Apples) ва T-ро дар бар мегирад . Аммо парҳез аз он танҳо ин ашёро дар бар мегирад - он дар ҳақиқат тамоми ғизо, хӯрокҳои крахмал, ки дар меъда осон аст, иборат аст.

Вақте ки системаи ғизоии шумо аз таркиби вирус, меъдаҳои равған, ҷолиб, бой ва мураккаб метавонад душвор бошад ва шуморо бадтар ҳис кунад. Ҷӯр кардани хӯрокҳои оддии содда роҳи беҳтаринест, ки ба системаи шумо имконият медиҳад, ки барқарор ва зудтар шифо ёбад

Бештар

5 -

Оё Probiotics барои меъда баландтар аст?
Оё шумо бояд probiotics? Maarten Wouters / Stone / Getty Images

Probiotics хеле баланд буда, барои барқарор кардани системаи GI-и ҷисмонӣ тавсия дода мешавад, вақте ки шумо зукоми меъда ё ягон дигар проблема ба миён меоваред ва ба дард ва хунравии шараён оварда мерасанд. Аммо оё онҳо воқеан кор мекунанд?

Бисёр одамон ба онҳо тавсия медиҳанд - аз ҷумла якчанд таъминкунандагони тандурустӣ. Бо вуҷуди ин, дар ИМА, probiotics ҳоло ҳам фурӯхта ва ҳамчун тухмиҳои табиӣ харидорӣ карда мешаванд. Онҳо наметавонанд қонунӣ оид ба шифо ё табобати ягон шароит ё бемориҳо даъво накунанд. Бо назардошти манфиати афзояндаи пешпардохтҳо, бисёре аз таҳқиқотҳо дар бораи он, ки онҳо чӣ гуна метавонанд манфиат гиранд. Мо умедворем, ки минбаъд мо ин маҳсулотро хубтар фаҳмем ва чӣ гуна онҳо метавонанд ба мо ёрӣ диҳанд, ки аз бемориҳои гуногун ва касалиҳои гуногун наҷот ёбанд.

Бештар