Наметобӣ яке аз нишонаҳои бадтаринест, ки мо бояд ҳангоми беморӣ баъзе беморонро пешгирӣ кунем. Гарчанде, ки аксаран аз ҷониби gastroenteritis (aka " зукоми меъда "), одамон низ бо мастӣ ҳангоми ҳомиладорӣ, баъд аз гирифтани доруҳои муайяне, ҳангоми табобати саратон, вақте ки онҳо гирифтори саратон ва дигар сабабҳои дигар мешаванд.
Мо ҳангоми рӯ ба рӯ шудан бо бадани мо ба назар мерасем. Чаро ин ҳодиса рӯй дод ва мо чӣ кор карда метавонем, ки беҳтар ҳис кунем?
Кадом боиси хушкӣ мешавад?
Вақте ки мо бемор будаем, бо бемории вирусӣ, ки ба қайкунӣ оварда мерасонад, рагҳои меъда ё ГИ-ҳо одатан шадидан ва азият мекашанд. Вақте ки шумо хӯрок мехӯред ё нӯшидан мехостед, шумо минбаъд низ ба ин қабат рехтед, ки онро мунтазам нигоҳ медорад. Баъзан дардоварӣ хеле бад аст ё рефлекти шумо хеле ҳассос аст, ки он давомнокии қайкуниро ҳатто пас аз меъдаи шумо холӣ мекунад. Шумо метавонед амр кунед ё ҳатто "хушкшавӣ" кунед.
Наметунӣ инчунин метавонад бо мушкилоти мағзи сар, аз он ҷумла зардӯзӣ / ҷарроҳии ҷарроҳӣ, вирусҳои мағзи сар, сараш дарди сар ва ё сироят, ё дарунии дохили гӯсфанд, аз он ҷумла саратон ё беморӣ ба миён меояд. Дар ин ҳолатҳо, қамчин бе муҷозоти рӯдаи GI рух медиҳанд.
Дар калонсолон ва кӯдакони калонсол, сабаби асосии маъмул будани ғадуди ғадуди вирус аст.
Шумо чӣ кор карда метавонед
Агар шумо худатонро бо қайкунӣ баред, оё он шахс ё касе, ки шумо барои он ғамхорӣ мекунед, дар он аст, ки шумо дар бораи он чӣ гуна муносибат мекунед, медонед. Гарчанде ки он танҳо як нишонаи беморӣ аст ва на касалии беморӣ аст, амалҳое, ки шумо ҳангоми ғуссаи худ ба даст меоранд, ба зудӣ ба шумо чӣ гуна эҳтиёҷот медиҳанд ва чӣ қадар бад аст.
Мақолаи дар боло зикршуда, шумо метавонед ба воситаи қадам бо қадамҳои қадам дар бораи чӣ бояд кард, вақте ки шумо ё касе, ки шумо ғамхорӣ мекунед барои қашшоқӣ аст. Он ҳамчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ҳангоми дар вазъе, ки ба шумо лозим аст, ки диққати тиббӣ талаб кунед, фаҳмед.
Яке аз дарсҳои муҳимтарини шумо аз ин мақолаи шумо омӯхта мешавад - ва чизе, ки бисёриҳо хато мекунанд, бе он ки чӣ қадар зарар расонанд, мефаҳмонад - дарҳол баъд аз қайди хӯрок хӯрдан ва нӯшидан ғайриимкон аст. Он метавонад ба ҳадди аққале, ки пас аз партофтан чизе ба чизе бинӯшед, зеро даҳони шумо ҳоло даҳшатангез аст ва шумо мехоҳед канорагирӣ накунед, аммо баъд аз хӯрок хӯрдан ё нӯшидан дуруст аст, аксар вақт ба қайди бештар меоранд. Агар меъдаи худро холӣ накунед, он вақт барои истироҳат кардан ва истироҳат кардан лозим аст, то пеш аз он ки чизи дигаре дар он ҷой диҳед. Пеш аз он, ки баъд аз қайди хӯрок хӯрдан ё нӯшидан кӯшиш кунед, на камтар аз 15 дақиқа мунтазиред.
Шарҳи мухтасар дар бораи он ки оё парҳези БРА-ро қатъ кардаед, ки бо қайкунӣ ва / ё дарунравӣ кӯмак хоҳад кард. Дар маҷмӯъ, ба истироҳати меъдаатон ва хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан як рӯз ё ду ҳафта пас аз қайди (ё ҳангоми барқароркунӣ) на зарар мерасонад. Ин хӯрокҳо дар меъда доранд ва эҳтимоли камтар ба хароб кардани системаи GI-и шумо таъсир мерасонанд.
Агар шумо натавонед, ки хӯрокро, ки дар параметрҳои BRAT дохил карда шудаанд, бихӯред, бо провайдери тиббӣ ё диагнит дар бораи алтернативаҳо сӯҳбат кунед.
Кай барои кӯмак ба кӯмак
Баъзан, қайди хеле вазнин аст, ки онро дар хона идора кардан мумкин нест ва аз сабаби ҷиддӣ ба табобат ниёз дорад. Тасаввур кунед, ки агар яке аз ин ҳолатҳо ба шумо муроҷиат кардан душвор бошад. Агар шумо якчанд маротиба дар як рӯз дар давоми 24 соат як бор такроран такя карда бошед, ин хуб аст, ки бо провайдери хидматрасонии тиббӣ муроҷиат намоед.
Шумо инчунин бояд диққати тиббиро ҷустуҷӯ кунед, агар шумо ба қайди хун мондан ё масоиле, ки ба қаҳва қаҳвахона монанд бошад. Агар шумо дардоварии шадиди сахт ва гардани гардан ё гарданбандро дошта бошед, бо провайдери тандурустии шумо муроҷиат кунед.
Барои гирифтани маълумоти иловагӣ дар бораи кӯмак ба дастгирӣ, хонед:
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки чӣ кор кардан лозим аст, ҳамеша бо провайдери тандурустӣ муроҷиат кунед.
Манбаъҳо:
"Мақсуд ва Нозигул" бемориҳо ва ҳолатҳо 29 Август 13. Clinic Clinic. Бунёди клиникии клиникӣ.
"Лутфан ва Модар" - Калонсолон "MedlinePlus 9 июл 14. Китобхонаи миллии тиббии ИМА. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ.