Diarrhea яке аз таъсири зиёди потенсиалии табобати саратон мебошад . Табобати радиатсионӣ ба минтақаи шикам (дараҷаи миёнаи бадан) метавонад дарунравиро, ки метавонад доруҳои кимиёи муайяни дорувориро ба вуҷуд оварад. Агар шумо бо дарунравӣ мубориза баред, якчанд чизҳое, ки шумо метавонед барои ҳалли мушкилотатон кӯмак кунед ва ҷисми шуморо шифо диҳед.
Истифодаи доруҳои табобат дар табобати шумо
Муҳимтарин чизест, ки шумо метавонед барои пешгирӣ кардани бемориҳои дар вақти табобати ранга сарф кунед, ки доруҳоро ҳамчун тавсия диҳед.
Тавре ки аксари таъсири муолиҷаи табобатӣ пешгирӣ аз табобат самараноктар аст. Вақте ки дарунравӣ хеле вазнин аст, он метавонад зери назорати ҷиддӣ қарор гирад.
Дарунравии шадид боиси норасоии ғизо ва талафоти эритроситҳо (минералҳо), аз он ҷумла sodium and potassium. Ин метавонад вазъиятро паси сар кунад, аз ин рӯ ба бемории саратон майл накунед. Агар дастгоҳи тиббии шумо дорувориро пешгирӣ кунад , пас шумо то он даме, ки шумо дарунравиро барои он гиред, интизор нашавед. Барои баъзе табобати саратон, пеш аз он ки мушкилоти пайдошудаи доруворӣ пешгирӣ шавад , қисми нақша аст.
Ғизоҳо барои кӯмак ба шумо кӯмак мерасонанд
Илова ба идоракунии тиббӣ, маслиҳатҳои зерин ва ҳунарҳои зерин метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки дарунравиро идора кунед. Тавре ки маслиҳатҳои хӯрокворӣ, маслиҳатҳои ғизо барои ҳама одамон, ба мисли одамоне, ки банду ҳомиладор мебошанд, мувофиқ нестанд. Агар шумо саволе доред, ки оё ин маслиҳатҳо барои шумо дурустанд, ба гурӯҳи тандурустӣ муроҷиат кунед.
- Аз хӯроки шириниҳои баландсифат, аз қабили шолӣ, ресмони сафед, пухтаҳои сафед, себ, сафед, нахўд, меваҳои консерва бе чарогоҳҳо, аз қабили шафтолу ва нок, пиёлаҳои сафед, ширини ғалладона ва гиёҳҳои ширин.
- 8 пиёла обҳои ҳарорати ҳаво ҳар рӯз барои пешгирӣ кардани кӯлҳо. Обро интихоб кунед; об; фароғат, chamomile ва чинӣ; ginger; шир; ва афшураҳои ширӣ ва некторҳо, аз қабили шафтолу, нок, манго ё ноқилҳои папая (аз ангур ва афшураи пӯст) канорагирӣ мекунанд.
- Шўрбои ширӣ ё вулқон , содаи ҳамвор ва об.
- Чойро ҷунбонед , ки метавонад ба моеъҳои табобат кӯмак расонад ва метавонад вазнини дарунравиро коҳиш диҳад.
- Аксарияти маводи моеъ дар байни хӯрокҳо бинӯшанд.
- Дар хӯрдани равған, равғанҳои шӯр, аз қабили сақфпӯшҳо ва pretzels , иваз кардани сулҳро гум кунед.
- Ҳар рӯз як йогурт равғанро бихӯред. Йогурт бо бактерияҳои солим ( probiotics ), ки ба организми шумо кӯмак мерасонад, беҳтар аст.
Чӣ тавр ба хӯрдани чизҳое, ки шумо мехӯред, хеле муҳим аст
- Ба 5 то 6 хӯрокҳои хурди хӯрокхӯрӣ ё хӯроки хурди хӯрок ҷудо намоед, аз ҷои 2 то 3 хӯроки калонтар.
- Якчанд маротиба аз ҳар як озуқа дар як вақт хӯрокхӯрӣ кунед. Миқдори зиёди ғизо бадтар аз бадани шумо зиёдтар аст ва бадтар аст.
- Равғанҳои тозакунӣ хеле зуд, вале доимо дар давоми рӯз. Масалан, ҳар як 15 дақиқа дар дохили як ҳавз
- Дар моеъ дар ҳуҷраи моеъ бинӯшед. Аз нӯшокиҳои хеле гарм ва хеле сард худдорӣ намоед.
- Барои ҳар як ҳодисаи хунгузаронӣ, як косаи иловагии моеъро бинӯшем. Дар хотир дошта бошед, ки пеш аз ғасф кардани системаи рагҳои ҳозимаатон ба таври суст ғӯтед.
Чизҳо барои пешгирӣ кардани беморӣ
- Маҳсулоти хӯрокворӣ баланд аст, аз он ҷумла меваҳои тару тоза бо пӯст ё пӯст (ҷисмҳои мевагӣ хуб аст), сабзавот ( сабзавоти хуби сабзавот хуб аст), нон ва ғаллоти ғалладонагиҳо, лӯбиё, нахўд ва пухтупаз. Либосҳои номаълум бадшавии бадтарро бадтар мекунанд.
- Ғизоҳои равған ва равған , аз ҷумла pizza, пухтаҳои пухта, аз бекон, fries french, майонез, панир, шириниҳои ғизоӣ, пирожниҳо, кубокҳо, донотҳо, кукиҳо, кӯҳҳо, помидор картошка, санг ва равған.
- Шир гов , зеро баъзе табобатҳо тоқати мувозинати лактезиро ба вуҷуд меоранд. Тағйири лактоза боиси дарунравӣ мегардад. Одатан, беқурбшавии лактоза, ки дар рафти табобати бемории саратон инкишоф меёбанд, ин беҳтар хоҳад шуд, вақте ки шумо табобатро анҷом медиҳед (ранге, сой ва дигар намуди шир одатан хуб аст).
- Сиёҳҳои қаннодӣ, аз қабили қаҳва, сода, ё миқдори зиёди чойи сиёҳ ё сабз. Кафеа метавонад бадтар шавад.
- Мошинҳои пурқувват ва гиёҳҳо , хусусан «қаннодӣ гарм», масалан, қаламфури гилин, чошнии гарм, salsa, ва чошнии Табаско.
- Хӯрокҳои хеле гарм ва хеле сард . Оқибатҳои гарм метавонад бадтар шавад.
- Озуқаворӣ, резинӣ ва ширин , ки дорои спиртиҳои спиртӣ мебошанд, ба монанди sorbitol. Селкаҳои шӯр метавонад дарунравиро бадтар кунанд.
- Тамокукашӣ (сигор, қубур, ё тамокукашӣ) ва спиртӣ . Ин асбобҳо бадтар мешаванд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар яке аз ин аломатҳо пайдо кунед, духтурро даъват кунед:
- Шумораи зиёда аз 5 ҳодисаи дарунравии шадиди саратон ё дар як шабонарӯзӣ бо таҷрибаи пас аз 2 рӯз таҷриба карда мешавад.
- Шумо хунро дар дандон ё дар ҳоҷатхона пас аз ҳаракати ҷозиба мебинед.
- Шумо зиёда аз 4 километри мураббаъро аз хунукӣ гум мекунед.
- Дарунравии шумо аз ҳад гарм аст.
- Ғизои шумо («меъда» ё қисмҳои миёнаи) ламсӣ, варам, ё гулу мегардад.
- Шумо дорувориҳои зидди шамолро истифода мебаред (барои дастурҳои духтур) ва шумо дар давоми 36 соат дар синтези худ беҳтар нестед.
- Дарунравии шумо бо вараҷаҳои доимӣ, дилбеҳузурӣ, ё ғуссаро ҳамроҳӣ мекунад.
Манбаъҳо
Ассотсиатсияи Детективаи амрикоӣ, Гурӯҳи амалии равғанӣ оид ба ғизоҳои онкологӣ. Дастури Клиникӣ оид ба ғизоҳои онкологӣ , нашри 2, 2008. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Грант Б.
USDA Иттилооти ғизоии миллии USD барои гирифтани маълумотҳои стандартӣ. Август 17, 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/