Витамини D ҳамчун «витамини офтобӣ» маъруф аст, зеро ҷисми мо онро ҳангоми рентгенҳои ultraviolet офтоб ба воя мерасонад. Дар ҳоле, ки норасоии витамини D тариқи солимии шадиди устухон, аллакай норасоии витамини D ба эътидол меояд, дар як қатор ҳолатҳои дигари саломатӣ, аз ҷумла якчанд sclerosis нақши муҳим мебозад.
Витамини D ва Sclerosis якчанд маротиба
Эҳтимол шумо тадқиқотро шунидаед, ки сатҳи витамини D пасттар метавонад хавфи шахсии инкишофи MS бошад.
Ин пайвастагӣ аз як қатор тадқиқотҳои илмӣ, ки маълум шуд, ки одамоне, ки маҳдудияти офтобӣ доранд, аз он ҷумла касоне, ки дар минтақаҳои шимолии зиндагӣ зиндагӣ мекунанд, бештар ба гирифтани MS мебошанд.
Илова бар витамини D, ки ба инкишофи MS алоқаманд аст , баъзе мутахассисон боварӣ доранд, ки витамини D дар як вақт ба бемории ВИМ таъсири манфӣ мерасонад, ки чӣ гуна аксар вақт онҳо бозгаштан ва чӣ гуна маъюбон пайдо мешаванд. Дастгирии ин назария ин фактест, ки MS бозгашти худро дар фасли баҳор оғоз мекунад, вақте ки витамини D дараҷаи пасттарро ба даст овардааст (пас аз фурӯшгоҳҳо аз зимистон).
Ҳамчунин, барои дастгирии минбаъдаи нақши витамини D дар MS, олимон ошкор намуданд, ки витамини D дар организми мо дар наздикии генҳои марбут ба MS ва генҳои дигари дар системаи иммунии мо ҷойгиршуда ҷойгир шудаанд.
Илова бар ин, тадқиқоти нав дар ҳайвонот дарёфт кард, ки витамини D метавонад дар шифохонаи маниел нақши муҳим бозад.
Дар ин таҳқиқот витамини D-ро қабул карда шуд, ки бо як сафедае, ки дар танзими ҳуҷайраҳо, ки мелинро (ин ҳуҷайраҳо номаълум oligodendrocytes номида шудаанд) пайдо кардаанд.
Хати рости он аст, ки омӯзиш пешниҳод мекунад, ки витамини D метавонад барқарорсозии мелинаро барқарор кунад. Албатта, тадқиқоти бештар (аз ҷумла инсон) зарурати равшан кардани ин пеш аз ҳама зарур аст.
Новобаста аз ин, он ба витамини D аҳамияти эҳтимолиро дар соҳаи тандурустии MS нишон медиҳад.
Дар ҳоле, ки нақши аслии витамини D дар математикаи MS омӯхтааст (махсусан нақши он дар пешравии бемории СПИД), хушхабар ин аст, ки олимон идома додани тафтишотро идома медиҳанд.
Далелҳо дар ин маврид кофӣ доранд, ки бо витамини D ё дараҷаи тафтиши муайяншуда, агар норасоии мавҷудбуда оқилона бошад.
Дигар фоидаи витамини D дар секунҷаи гуногун
Натиҷаи дигари нигаронкунанда дар ҷустуҷӯи витамини D дар одамони бо MS аст, ки илова бар тағир додани клиникии бемории таблари шахсӣ, мо медонем, ки витамини D барои саломатии шадид, ки метавонад дар якчанд sclerosis вайрон карда шавад.
Остоборо , ки вазъият бо заиф ё талафи қабат хос аст, дар одамони MS бо сабаби як қатор омилҳое, ки ба истифодаи корторфеноҳои музмин, нури офтоб (гармии) канорагирӣ мекунанд ва камхарҷиро кам мекунанд. Барои пешгирии остеопороз, беморон умуман тавсия дода мешаванд, ки витамини D ва калсийро дар парҳези худ ё иловаи онҳо зиёд кунанд. Ҳамчунин, машқҳои вазнин , тарки тамокукашӣ ва коҳиши лизинг барои таҳкими устухонҳои шумо муҳиманд.
Оё ман бояд витамини Dро бардорам, агар ман MS?
Барои аҳолии умумӣ, Иёлоти Муттаҳидаи Амрико ва Донишкадаи Канада дар сатҳи витамини D 50nmol / L ё бештар аз он ки кофӣ бошанд, нигаред.
Аммо муҳим аст, ки дараҷаи олӣ беҳтар бошад, чунки витамини D баландтар аз 125нмол / L метавонад ба шахс зарар расонад.
Дар ҳоле, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки ҳар рӯз 4000 IU ҳарорати витамини D ё камтар аз он метавонад таъсири заҳролудро ба вуҷуд наорад, муҳим аст, ки иловаи витамини D ё истеъмоли манбаъҳои хӯрокворӣ, ки дар витамини D хеле баланд аст, (масалан, равғани равған ) бе аввал бо духтур муҳокима кунед.
Дар хотир дошта бошед, ки роҳнамоии мушаххасе вуҷуд надорад, ки одамоне, ки бо MS бояд витамини D гиранд ва агар ин қадар зиёд бошанд. Ин аст, ки мегӯянд, бисёре духтурон фоидаи потенсиалии онро диданд.
Ҳамчунин, он далеле, ки ба он таҳаммулпазирӣ ва бехатарӣ зоҳир мешавад, агар дар вояи хеле зиёд гирифта шуда бошад ҳам ҷолиб аст.
Аз Калом
Диққат диҳед, агар духтури шумо тавлиди витамини D-ро биомӯзад, ва агар ӯ ҳанӯз надошта бошад, онро ба таъхир андозед.
Манбаъҳо:
Alharbi FM. Навсозӣ дар витамини D ва sclerosis якчанд. Нейсосияҳо (Рияд) . 2015; 20 (4): 329-35.
Birnbaum, MD Ҷорҷ. (2013). Спирозерҳои гуногун: Дастури клиникӣ барои диагностика ва муолиҷа, 2 нд . Ню-Йорк, Ню-Йорк. Донишгоҳи Оксфорд.
Биллинг AC. Ҷамъияти миллии MS. (2009). Витамини D ва MS: Натиҷаҳо барои амалияи клиникӣ .
> de la Fuente AG ва диг. Витамини D reseptor-retinoid X signator heterodimer нишон медиҳад, ки диверсификатсияи водородии водороддориро танзим мекунад. J Cell Biol. 2015 Декабр 7; 211 (5): 975-85.