Ин хуб аст, ки санъат воситаҳои беҳтаринро барои кӯмак ба одамони мушкилоти ҳаёташон, аз он ҷумла бемории музмин, ба монанди лютус пешниҳод мекунад. Шумо набояд омӯзед ё махсусан дар шаклҳои санъати эҷодӣ, ки имкон дорад, ки санъати тасвирӣ ба даст орад, қобилият дошта бошад. Худро тавассути санъати эҷодӣ ифода менамоед, ба шумо имконият диҳед, ки ҳикояи худро нақл кунед ва эҳсосоти мураккабиеро, ки бо зиндагӣ бо люксҳо, ҳисси ғамгиниҳо, ғамгиниҳо, ғамгиниҳо ва ғамгиниҳо ҳис кунед. Ё ин ки шумо намоишро истифода бурда, нишон медиҳед, ки воқеаҳои имрӯзаро ба монанди лупа монанд кардан мумкин аст.
Новобаста аз он ки шумо кори худро мубодила кунед ё шахсро нигоҳ доред, ба шумо лозим аст. Фаъолияти санъати тасвирӣ, танҳо, метавонад кофӣ бошад.
Ҷамъияти лупа бо пур аз одамоне, ки санъатро ҳамчун роҳҳои мубориза бо бемориҳо ва / ё баланд бардоштани сатҳи огоҳӣ дар бораи он, ки зиндагӣ бо люкс дар ҳақиқат монанд аст.
Расмҳо
Барномаи Люди тавассути Lens, ба иштирокчиён имкон медиҳад, ки аксҳои пурқувватро гиранд ва онҳоро бо ишора ба фаҳмидани он, ки чӣ гуна лука ба назар мерасанд, на танҳо нишонаҳои он, балки воқеияти рӯзии зиндагӣ бо люди. Ин суратҳо на танҳо ба баланд бардоштани огоҳӣ мусоидат мекунанд, балки раванди гирифтани онҳо ва мубодилаи онҳо ба овоздиҳандагон ба овоздиҳӣ дода шуда, онҳоро ба онҳо ҳикояҳояшонро нақл карданд.
.. Аммо беш аз як роҳ барои истифода бурдани аксбардорӣ барои баланд бардоштани огоҳӣ ё баланд бардоштани сатҳи дониши Lupus вуҷуд дорад. Масалан, аксбардори Мишел Дайе Пининxтер аксбардориро барои мубодилаи ҳикояи люди худ истифода мебарад. Дар вебсайти худ, ӯ мақсадро дар паси ӯ навиштааст: "Баъзе тасвирҳо дар бораи чизҳои хурд дар ҳаёти одамон инъикос мекунанд, ки онҳо барои онҳое, ки бо SLE ҳастанд, душворӣ мекунанд ва дигарон дар бораи эҳсосоти дохилӣ, ки ҳаёти ҷовидониро ба даст овардаанд, душвор аст".
Шеър
Шоир метавонад дар гурӯҳҳои дастгирӣ истифода шавад. Калимаҳо, хатҳо ва тасвирҳо дар шеърҳо метавонанд эҳсосот ё хотираи онҳоро боздоранд, ки мо метавонем, ки ба он алоқаманд бошем, аз ҷумла таҷрибаи зиндагӣ бо lupus. Суратҳо ба мисли тӯҳфае, ки аз ҷониби Czeslaw Milosz ва Journey аз ҷониби Mary Oliver метавонад муфид бошад.
Ҳангоми хондани сурудҳо, хати дӯстдоштаи худро ҷустуҷӯ кунед. Онҳо ба шумо чӣ мегӯянд? Оё онҳо шуморо аз ҳаётатон бо Люкс ёд меоваранд? Агар ин тавр бошад, пас чӣ тавр? Масалан, хати дар тӯҳфае,
"Дар баданам ман ҳеҷ гоҳ дард намекард /
Ҳангоме, ки бевосита баҳр ва баҳрҳоро диданд, ман дидам.
метавонад ба касе бо бемории вазнини ҷисмонӣ алоқаманд бо лампаи мушаххас бошад. Ин шеър дар бораи рӯзи комил аст. Рӯзи комил барои касе, ки бо lupus мебуд, чӣ мешавад? Шояд он рӯзе, ки ҷисми шумо ҳеҷ гоҳ дард намекунад, хоҳад буд. Кадом нақши дард дар ҳаёти шумо аст? Оё аз рӯзи комилатон дур аст? Шаҳодатҳо ба монанди The Gift метавонад ба шумо тасаввуроти худро истифода баред ва таҷрибаҳои худро бо lupus ва бо роҳи ҳаёт, умуман.
Ғайр аз хондани сурудҳо, шеърнависӣ метавонад боиси стресс шавад. Баъзе одамон маҷаллаҳои хусусии маҷалла ё блогҳои онлайнро бо шеърҳо дар бораи люкс нависед. Ин роҳест, ки эҳсосоти худро дар бораи зиндагӣ бо беморӣ баён ва идора кунад.
Барои дарёфти мисолҳои сурудҳо дар бораи лупа, ҷустуҷӯи онлайнҳои шеърҳо дар бораи lupus, ё қисмати шеърии вебсайти маъруфро бубинед, вале шумо ба назар нагиред.
На танҳо он метавонад барои навиштани шеърҳо кӯмак кунад, балки шеърро дар бораи лупа хондан аз ҷониби одамоне, ки бо лупус навишта шудаанд, метавонад ба хонандагон кӯмак кунад, ки танҳо камтар ва фаҳманд. Он ҳамчунин дар бораи люкс ва огоҳии он чӣ гуна аст, ки бо бемории зиндагӣ зиндагӣ мекунад.
Ва илова бар ин, шеър на танҳо шакли форсии хаттӣ аст, балки як шакли шеър ҳамчун калимаи гуфтугӯӣ, монанди ин шоу Шанель Габриэл дар бораи баъзе таҷрибаҳои пешрафтаи ӯ бо людемия аст.
Art Art
Албатта, санъати визуалӣ ба монанди тасвир ва рангубор метавонад ба одамон ёрӣ расонад, ки бо lupus мубориза баранд. Шумо ҳатто метавонед ҳавас доред, ки тасвирро бо суруде ҳамроҳ кунед, ки ба шумо барои фаҳмидани суруде, ки ба шумо маъқул аст. Ин барои одамоне, ки худро аз тариқи калимаҳо ё тасвирҳои алоҳида истифода бурданд, махсусан муфид аст.
Ранг, кашф ва иштирок дар санъат метавонанд аз психикаи ҷисмонӣ ва эмотсионалии беморӣ парҳез кунанд. Барои мисол, дар рисолаи "Ранг ба ман кӯмак кард, ки ман зинда бимонам", - мегӯяд Андреа Фельдман дар бораи силсилаи арӯсии арӯсии ӯ навиштааст: "Вақте ки ман метавонистам бедор бимонам, ман ғамгин шудам, вале рангҳо маро аз ҷанҷолҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ халос кард. ба ранг кардан, вақте ки ман метавонам каме дигар кор кунам, ин ба маросимҳои муқаддаси муқаддаси амудӣ, бехатарии самараноки рангу рангҳои рангин табдил ёфт ".
Илова бар ин, санъати визуалӣ метавонад ҳамчун воситаи тарғиботи пурқувват хидмат кунад. Regina Holliday ҳаракати муҳофизатӣ номида шуд, ки Галереяи Walking. Беморон, прокурорҳо ва табибони тиббӣ ҳикояҳои бемориро дар пушти дастшӯякҳои машк бизананд. Дар вебсайти худ, ӯ дар бораи ҳаракати ва иштироккунандагони он навиштааст: «Онҳо ба конфронсҳои тиббӣ машғуланд, ки аксар вақт дар якҷоягӣ дар ҷадвал ё шунавандагони бемор гап намезананд. Онҳо садои солимро пешниҳод мекунанд ва ин корро иваз мекунанд сӯҳбат. "
Филм
Филмҳоро тамошо кардан мумкин аст, ки таҷрибаи ҷодугарона ва роҳи ҷолиби кӯтоҳмуддати воқеият аз даст меравад. Филмҳо инчунин филмҳои сершумори ҳунарманд буда метавонанд, ки дар бораи ҳикояи махсус, масъалаҳои иҷтимоӣ, беморӣ ё маълулият ва ғайра маълумот медиҳанд. Филмҳо ин қисми муҳими фарҳангҳои бисёре ҳастанд, ки ҳатто дар Клуби Spoonie Film Club вуҷуд дорад, ки одамоне, ки гирифтори бемориҳои музмин мешаванд, дар якҷоягӣ, онлайн, тамошо ва муҳокимаҳои филмҳо.
Филмҳои Оскар дар бораи беморӣ ва маъюбӣ ҳастанд, ва баъзеи онҳо бо намоишҳои худ хуб кор мекунанд. Ва он гоҳ аз ҳикояҳои воқеӣ, аз манбаъ, роҳнамоӣ ва сарфароз кардани одамони гирифтори бемориҳои музмин.
Барои мисол, ҳуҷҷати, Аввалин Саймон, ки Андреа Соркин роҳбарӣ мекунад, дар бораи он чизе, ки ба занони гирифтори бемории худоглобулӣ монанд аст, мебошад. Дар филми ӯ ҳавасмандии худро барои таҳия намудани ҳуҷҷат, ки ман умедворам, ки дар охири ин иншоот берун равад, то ки одамон мисли ман интихоб кунанд, то ки одамон мисли ман духтурони худ бошанд То ки одамон мисли ман қарзҳои худро дар давоми тамоми ҳаёти худ ба зиммаи худ нагиранд, зеро онҳо ба бемории вазнин гирифтор шуда буданд, то ин ки одамони ман мисли ман орзу доранд ва аз сабаби маъюбӣ ноаён нашаванд ».
Мусиқӣ
Тавре ки дигар шаклҳои санъати тасвирӣ ҳам гӯш мекунанд ва ҳам фарогирии мусиқӣ дорои манфиатҳои тандурустӣ мебошанд. Ва он чӣ бузург аст, ки сурудҳои навишташударо низ мусиқӣ ва шеър меноманд - тақрибан ду намуди издивоҷи худкушӣ ва фишори равонӣ.
Мусиқӣ Крис Йонинер ба огоҳии лупусӣ тавассути роликӣ рол медиҳад. Шабе, Давин, Лупус дорад ва ӯ суруди ӯро навишт «Қавс ва нигоҳ». Ин нишон медиҳад, ки шумо чӣ гуна либосро надоред, то тавонад аз дигарон ва ба санъати худ таъсир расонад.
Забони ҷаз Стефани Мор, ки либос дорад, дар бораи аҳамияти мусиқӣ дар ҳаёти худ нақл мекунад, "Мусиқа барои ман табобати ман аст, ин дору аст, он қисми дастаи хуби ман дар якҷоягӣ бо духтурони ман аст, новобаста аз он ки агар шумо люкс ё ҳар гуна бемории дигар, шумо ҳанӯз дар суротаи шумо, ки бояд шунида шавад, шумо ҳар суруде дорад. "
Пас, оё шумо сурудҳои худро суроғ доред ё бо суруди дигар суруд хонед, аҳамияти сурудро фаромӯш накунед. Сингинг бо кумаки сершумори тандурустӣ ва эмотсионалӣ алоқаманд аст. Аммо он ҳам шавқовар аст!
Агар шумо сурудро нависед ва мехоҳед, ки бо дигарон дар ҷамоати Люкс нақл кунед, YouTube ва дигар сайтҳои васоити ахбори омма барои ин мақсадҳо хуб мебошанд. Ин вебсайти Галереяи виртуалии виртуалии Лупус, ки дорои шаклҳои гуногуни санъат аст, дорои Creative a Song program, ки дар он шумо метавонед кори худро пешниҳод кунед.
Комеди
Кӣ намехоҳад, ки бештар хандон кунад? Ин шояд равшан аст, ки хандаовар барои шумо хуб аст. Аммо воқеан, хулосаҳои тиббӣ ба хандаоваре вуҷуд доранд. Plus, он воситаи барҷастаи аҷиб аст.
Одамон ҳама гуна чизҳоро мекунанд, то ки хаёли худро дар ҳаёти худ илова кунанд - ба шӯхӣ мегӯед, тамошои филмҳои хандовар, ба намоишҳои театр рафтан. Баръакс, он чӣ ки одамон берун аз ҷамоати Лючуса фикр мекунанд, бисёр хандаовар дар гурӯҳҳои дастгирии Люксо, зеро одамон одамонро дар бораи нокомии lupus, ки дигарон алоқаманд мекунанд, нақл мекунанд.
Аммо агар бигӯем, ки ҳатто метавонем аллакай мушаххас шуда бошем ва чӣ гуна агар сурудхонӣ ва комедияи зебо, ки дар бораи таҷрибаҳои вай бо бемории луобӣ ва музмини мусиқӣ навиштааст, нависанд? Ҳаст! Карла Улбич, ки ҳамчун "The Singing Patient" номида шудааст, муаллиф, суруд ва седанист, ки бо унвонҳои "Prednisone" ва "Ситти" дар ҳуҷраи интизорӣ менависанд. Сурудҳои ӯ таҷрибаи воқеии люксро нишон медиҳанд, аммо дар раванди хандаовар ба шумо хандидаед.
Шояд шумо дар бораи лупус хандидан ҳис мекунед ва танҳо ба таври умумӣ, балки ҷаззобии ошкоро лозим аст. YouTube дорои таъминоти бепарастории comedy stand. Боварӣ доред.