Рӯзи шумо то рӯзи ҳаёт пас аз ташхиси Лупус
Новобаста аз он ки чанде қабл дар бораи лупаҳо шинос шуда будед, оё шумо бояд дар бораи рӯзаи худ ба ҳаёти ҳаррӯзаатон ниёз доред? Биёед дар бораи ташхиси худ, стратегияҳои ибтидоӣ, ғамхории лупа ва табобати доимии тиббӣ, инчунин дар бораи бемории худ маълумот пайдо кунед ва дастгирӣ намоед.
Бо Лупус зиндагӣ
Касоне, ки нав бо люкс номнавис шудаанд, метавонанд аввал дар ҳайрат шаванд, шояд эҳтимолан аз онҳо халос шаванд, агар онҳо чизеро тасаввур карда бошанд ва дар ниҳоят нопадиданд.
На танҳо ба ташхиси ташхисӣ - бо одамони аввалин дар аввал нороҳат мешавам. Вале табобатҳо аз як нафар ба таври дигар фарқ мекунанд. Лупус як "карбогидрид" -ро тасвир кардааст, ки чӣ гуна ду нафар бо вазъияти ба ҳам монанд дучор мешаванд. Дар куҷо шумо саргармед ва қадамҳои минбаъдаи шумо бояд, агар шумо бо людиҳо шинос шавед?
Бо навозиши Лупус
"Ман чӣ дорам?" - аксуламали аввалини одамоне, ки бо lupus шинохта шудаанд. Ва азбаски аҳолии умумӣ бемории каме медонад, ин тааҷҷубовар нест. Аксарияти одамон танҳо медонанд, ки онҳо аз нишонаҳои вазнин, ранҷҳои вазнин ва аломатҳои люкс , ки омада омада, бо намунаи пешгӯинашаванда азоб мекашанд. Овознокии кофӣ, аксари лампаҳои lupus аз ҷониби чизе (ҳарчанд сабабҳои гуногун фарқ мекунанд) ва баъзан як намунаи пайравӣ мекунанд. Фаҳмидани он ки чӣ гуна рӯйдодҳо ошкор мешаванд ва эҳтимолан метавонанд қобилияти кам кардани онҳо ё пешгирӣ кардани онҳо дошта бошанд, калиди асосии зиндагӣ бо ин беморӣ ва нигоҳдории сифати баланд аст.
Ҷустуҷӯи табобат барои табобати Лупус
Пас аз он ки шумо ташхиси доруворӣ доред, ё ҳатто агар шумо ҳоло арзёбӣ карда бошед , табобати табобати одамонро бо lupus ғамхорӣ кардан зарур аст - одатан рагоголог. Азбаски lupus хеле маъмул аст, бисёре аз табибон танҳо якчанд нафар одамонро диданд ё шояд ягон бор дида намешуданд.
Чӣ тавре ки шумо мехоҳед, ранг кардани хонаеро интихоб кунед, ки даҳҳо хонаҳояшонро дар якумрӣ ранг кардаанд, табобате, ки дар бораи табобати одамон бо люксҳо меҳрубон аст, муҳим аст.
Агар шумо дар ин сафар дар ин сафар бошед, мо якчанд маслиҳатҳои зиёдеро барои дарёфти ролматолог барои ғамхорӣ ба шумо бо lupus доред . Аксариятро интихоб кунед. Шумо хоҳед, ки духтуре, ки на танҳо бо шумо бо ғамхории ногузирии беморӣ зиндагӣ хоҳад кард, вале касе, ки метавонад ба ҳамдигар кӯмак кунад ҳам, бо кӯмаки мутахассисони дигар ва терапевтҳо, ки шумо мебинед.
Стратегияи аввалин баъд аз шинондани люди Шумо
Ин метавонад аввал дарк кунад, ки шумо ба бемории музмин табдил медоштед; яке аз сабабҳои шубҳанок ё шифобахшӣ нест. Ба монанди дигар бемориҳои музмин, вале танҳо қайд кардан мумкин аст, ки як кӯмаки бебаҳо аст. Ҳадди аққал метавонед ба нишонаҳои худ ном гузоред ва дар бораи онҳо чизе кунед.
Табибатон дар бораи параметрҳои табобат дастрас аст . Барои фаҳмидани он ки "табобат" раванди давомдор аст, муфид аст. Омӯзиш дар бораи ҳамаи табоботҳо метавонад душвор бошад, аммо шумо ягон чизро дар як вақт ёд надоред. Аввал шумо метавонед танҳо дар бораи ҳар гуна табобатҳо, ки ба шумо лозим аст, дарк кунед ва ягон аломатҳои огоҳкунӣ, ки ба шумо лозим аст, ки ба табобататон муроҷиат кунед.
Иҷрои Стратегияҳои саломатӣ
Шумо эҳтимол фикр кунед, ки ҳамаи шумо мехоҳед диққат кунед, ин табобати аввалиндараҷаи шумо аст, аммо вақте ки шумо аввалин маротиба қайд кардаед (ё барои он, ки ҳар вақт) барои беҳтар кардани стратегияҳо барои некӯаҳволии вақт хуб аст. Бо баъзе роҳҳо, гирифтани ташхиси ҳолати музмини "лаҳзаи таълимдиҳӣ" ва бисёриҳо дар бораи некӯаҳволии бештар аз онҳое, ки пештар вуҷуд доштанд, бештар эҳсос мекунанд.
Стратегияҳои саломатӣ идоракунии стрессро (ба воситаи мулоҳизатсия, дуо, тарбияи тарбиявӣ ё ҳама чиз барои шумо кор меандешанд), барномаи машқкунӣ ва хӯрокҳои гуногуни солим хӯрдан хуб аст. Муҳим аст, ки шумо аз имкониятҳое,
Баъзе хӯрокҳо ба беҳтар шудани аломатҳои люкс рӯ меоянд, ҳол он ки таҳқиқоте, Азбаски ҳар кас бо лупус гуногун аст, беҳтарин хӯрок барои шумо, ҳатто ҳангоми омӯхтан, метавонад хеле фарқ кунад. Агар шумо фикр кунед, ки парҳези шумо метавонад ба бемориатон таъсири манфӣ расонад, беҳтарин муносибати эҳтимолӣ аст, ки дар рӯзҳои хӯрокворӣ нигоҳ доред (монанди онҳое, ки аз одамоне, ки кӯшиш мекунанд, ки ба хӯроки аллергия аллергия кунанд, дарк кунанд).
Ҷустуҷӯи дастгирии Lupus
Дастгирӣ кардани дӯстӣ дар бунёди пойгоҳи пуштибонӣ, ки ба шумо бо беморӣ мусоидат мекунад, муҳим аст. Илова бар ин, ба наздикӣ ба дӯстони наздиктар истироҳат, ёфтани дигарон бо lupus як плани муайян аст. 2017 ба мо мегӯяд, ки онҳое, ки дастгирии иҷтимоии хуб доранд, осебпазиранд ва метавонанд дар ниҳоят мушкилоти психологӣ ва камии «беморӣ» нисбат ба онҳое, ки каме дастгирӣ доранд, алоқаманд бошанд.
Мо наметавонем кофӣ пайдо кунем, ки одамонеро, ки бо як мушкилиҳо мубориза мебаранд, кофӣ гӯем. Шумо метавонед гурӯҳи ҷомеаро дар ҷомеаи шумо дошта бошед, аммо шумо ҳатто ба хонаатон мондан нахоҳед. Якчанд ҷабҳаҳои дастгирии Лupus фаъол ҳастанд, ки дар онҳо ба шумо дастрасӣ пайдо мекунанд. Ба роҳҳои дигаре, ки ба шабакаи иҷтимоии шумо монеъ мешаванд, ё ин ки тавассути дастгирии як сабаб, гурӯҳҳои калисо ё дигар гурӯҳҳои ҷомеа. Бештар дар бораи дарёфти кӯмак барои мубориза бо людпулӣ бештар омӯзед.
Нигоҳубини мунтазами бо Лупус
Ба шумо лозим аст, ки рагогологи худро мунтазам бубинед, на танҳо вақте, ки шумо аломатҳои бад мешавед. Дар воқеъ, ин боздидҳо, вақте ки чизҳои хуб мерӯянд, вақти хубе барои омӯхтани вазъият дар бораи вазъияти шумо ва дар бораи тадқиқоти охирин гап мезананд. Духтур метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки нишонаҳои огоҳии як таблифаро дар асоси ҳар гуна шаклҳое, ки бо бемории худ мебинед, эътироф кунед. Бо вуҷуди ин, аксари одамоне, ки таҷрибаи люксан доранд, гуногунандешӣ, саратон, саратон, дард, дарди сар, шиддат, дарди шикам, ё дарди саратонро пеш аз сар задани шадид зиёд мекунанд. Духтари шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки пешгӯи кардани шиддат дар асоси мунтазами хун ва имтиҳонҳо мусоидат кунед.
Ғайр аз табобати доимии тиббӣ, бисёри одамон мефаҳманд, ки муносибати ҳамгироӣ хеле хуб кор мекунанд. Якчанд алтернативаҳо ва табобати иловагӣ барои lupus вуҷуд доранд, ки метавонанд бо масъалаҳои марбут ба идоракунии дард ба депрессия, ба дабдабанок, стресс мусоидат кунанд.
Табобати пешгирикунанда бо Лупус
Ин ба осонӣ ба нигоҳубини пешгирикунанда нигоҳубин мекунад, вақте ки шумо бо бемории музмин, аз қабили лупусҳо эътироф карда мешавед. Ин на танҳо ғуруру ғамхорӣ аст, балки ба он хотир, ки lupus системаи иммунии шуморо таъсир мерасонад, нигоҳубини мунтазами пешгирикунанда хеле муҳимтар аст. Муносибат, ба мисли санҷишҳои гинекологии мунтазам, маммogramҳо ва эмкунӣ бояд дар нақшаи табобати шумо дохил карда шаванд.
Дар бораи Lupus Your Learning
Чуноне ки мо қаблан зикр кардем, дар бораи люди худ хеле муҳим аст. На танҳо дар бораи бемории шумо дониш омӯхтан ва ба ташвиш афтодан, балки метавонад дар рафти бемории худ фарқ кунад. Аз эътироф намудани аломатҳои огоҳкунӣ оид ба огоҳии пешакӣ, ба зудӣ диққати тиббӣ барои мушкилиҳо, дар бораи касалиҳои гирифторӣ ба таҳсил дарак медиҳад.
Бо даъвати худ бо Лупус будан
Таҳқиқотҳо ба мо мегӯянд, ки онҳое, ки дар нигоҳубини онҳо бо люппус фаъолтар ҳастанд, дардҳои камтар доранд, бемориҳои камтареро талаб мекунанд, ки тифлро талаб кунанд ва фаъолтар шаванд.
Дар ҷои кор ва дар мактаб, протоколони худ ҳамчун як дар хона ё клиникӣ муҳим аст. Азбаски Лючер метавонад бемории ноаёни «ноаёни» ё «суст» бошад, маълум шуд, ки баъзан одамони лупус ногузир мемонанд. Шартҳои ҷойгиршавӣ, дар ҷойи кор ё дар коллеҷи коллеҷ, метавонанд фарқияти назаррас дошта бошанд ва имконоти зиёде мавҷуданд. Бо вуҷуди он, ки беморӣ ба монанди баъзе шартҳо намебошад, ба шумо лозим аст, ки равандро оғоз кунед ва кӯмаки худро ҷустуҷӯ кунед.
Хати рост дар бораи мубориза бо рӯзи Луппой ба рӯз
Бо муроҷиат бо Лупус осон нест. Дар муқоиса бо баъзе дигар шартҳо, огаҳии камтар вуҷуд дорад ва бисёриҳо дар бораи шунидани шунавандагон ё шарҳҳои шубҳанок дар бораи lupus аз дигарон сӯҳбат мекунанд. Бо вуҷуди ин мушкилот, аксари одамоне, ки бо лупа бармегарданд, метавонанд ҳаёти хушбахтона ва қонеъкунанда дошта бошанд. Тарафи худ, ташкили системаи дастгирии иҷтимоии худ, омӯхтани беморӣ ва табобат, ки метавонад дар шумо дар идораи бемории худ метавонад дастгирӣ кунад, кӯмак хоҳад кард.
> Манбаъҳо
- > Agarwal, N., ва V. Kumar. Нишондиҳандаҳои донишҷӯии ноаён: Донишҷӯён ва хизматчиёни коллеҷ бо Лупус. Кор . 2017. 56 (1): 165-173.
- > Agarwal, N., ва V. Kumar. Ҷоизаи Лупус оид ба кор: Масъалаҳо дар шуъбаи Шахсони Люкс. Кор . 2016. 55 (2): 429-439.
- > Aparicio-Soto, M., Санчес-Ҳалалго, M., ва C. Alarcon-de-la-Lastra. Навсозӣ оид ба ашёи ғизоӣ ва ғизо дар низоми идоракунии электромагнозаи люксемия. Шарҳи таҳқиқоти ғизоӣ . 2017. 30 (1): 118-137.
- > Zamora-Racaza, G., Azizoddin, D., Ishimori, M. et al. Нақши эҳтимолии захираҳои психологию иҷтимоӣ дар ташвиш ва депрессия дар беморон бо этикаи луобии системавӣ. International Journal of Bacterial Cancer 2017 Март 6. (Эпуб пеш аз чоп.)