Турерчӣ - Шумо чӣ мехоҳед бидонед
Яке аз воситаҳои табиие, ки барои истифода дар артрит артиши заҳролуд аст, ҷаримаи зард аст. Турертик бо занги алоқаманд аст. Ин аксар вақт дар хӯрокҳои curry истифода мешавад ва як таркиби дигар дар ғизои дигар Ҳиндустон аст. Он ҳамчун кӯмаки ҳозима дар ин тарабҳо баррасӣ мешавад. Инчунин анъана дар дорухонаҳои Чин ва Ҳиндустон барои аритритҳо истифода шудааст .
Turmeric (Curcuma longa) як буттаи бисёрсола аст, ки аз 5 то 6 фут баланд аст. Ин пеш аз ҳама дар Ҳиндустон ва Индонезия пайдо шудааст, ҳарчанд он дар минтақаҳои дигари тропикӣ низ меафзояд. Турерic хусусияти хушбӯй дорад, вале ба таъми талх. Решаҳои туркӣ хушк ва хокистар ба хокаи зард, ки дар ғизо истифода мешаванд, инчунин ҳамчун ранги табиӣ ва барои мақсадҳои шифобахш истифода мешаванд.
Чӣ тавр онҳо корҳои туркӣ барои аритритҳо фикр мекунанд?
Дар химиявӣ дар туркӣ, ки пешвоёни он мегӯянд, таъсири эффективӣ аз ҳад зиёд аст . Тањќиќоти пешакї нишон медињад, ки таъсири зиддиилтињолї аз curcumin.
Турердикӣ қобилияти кам кардани шамол дорад . Дар назар дошта шудааст, ки аз сабаби хусусиятҳои зиддиилтизории шермерӣ, он метавонад ба нишонаҳои остеартрит , рентгенои респиратт ва дигар шароити илтиҳоб, ба монанди бурсис кӯмак расонад .
Оё тадқиқот истифода бурдани туркӣ барои аритрит?
Баъзе тадқиқотҳои хурд ба беҳтаршавии бемор ва функсия бо тухмиҳои ширин барои беморони гирифтори остеоартрит табдил ёфтанд .
Гарчанде, ки тадқиқотчиён кӯтоҳ кардани тавсияшро барои шароити тиббӣ рад мекунанд, аз он сабаб, ки чандин озмоишҳои клиникӣ гузаронида шуданд. Он ба таҳқиқоти хубтар назорат карда мешавад, ки онро тавсия медиҳад, ки онро барои ин истифода баранд.
Чӣ гуна Турер барои истифодаи иловагӣ истифода мешавад?
Бо вуҷуди набудани далелҳо барои дастгирӣ кардани истифодаи он, баъзе одамон ба тухмипоӣ ҳамчун замима манфиатдоранд.
Он дар capsules-қуттиҳои фарбеҳ (400 - 600 мм ҳар се маротиба дар як рӯз гирифта), экспресс, ва tincture. Кортцо дар консерваьои пасти консервацо аст, бинобар ин барои тафтиши миқдори стандартии curcumin дар ҳама гуна иловагӣ зарур аст.
Чӣ гуна огоҳиҳо ва огоҳиҳо барои туркӣ?
Турерик ҳангоми дарёфти ғизо ё дар вояи тавсияшаванда бехатар дониста мешавад. Доруҳои калонтарини туркӣ бо шамшер ва бандҳо алоқаманд буданд. Одамони гирифтори бемории саратон, ҷарроҳии ҷарроҳӣ, ё диабети қанд ба пешбурди он шурӯъ мекунанд.
Агар шумо маводи мухаддирро истифода набаред,
- мисли ҳашароти хун, ба монанди warfarin (Coumadin)
- кислотаи меъда кам мешавад
- хун хунукҳои паст доранд
Сутуни поёнӣ дар Туркия
Пеш аз истифодаи пурраи он бо духтур муроҷиат кунед. Бар зидди ҳамаи доруҳо ва иловаҳои худ гузоред ва дар якҷоягӣ қарор кунед, агар фоида зиёд бошад. Ин муҳим аст, ки муносибатҳои эҳтимолии маводи мухаддир бо иловаҳои туршӣ ва curcumin ба назар гиранд, зеро аксари одамон бо остеобрритҳо шароит доранд, ки онҳо ба доруҳо бештар ба муомилот дучор мешаванд. Пеш аз он ки ба оғози беморӣ ширинӣ ё иловаи дорои curcumin дошта бошед, шумо бояд ба ин занг ба духтур муроҷиат кунед.
Ин таҷрибаи хубест барои баррасии ҳама иловаҳои духтур ва дорухона дар ҳар як таъинот ё ҳангоми пур кардани дору.
Манбаъҳо:
Туркӣ Донишгоҳи маркази тиббии Мэриленд. Гирифтани 12/31/2009.
Туркӣ NCCAM. Июни соли 2008.
Асосӣ оид ба бемориҳои растанӣ. Тозакунӣ. Бунёди артрит. Боби сеюм.
Гурумерӣ, фонди артрит, дастрасӣ ба 12/30/15.