Бемориҳои полезӣ ва тамокукашӣ метавонад ба дасти дасти рост гузорад
Бемориҳои полезӣ ва тамокукашӣ метавонад ба дасти дасти рост гузорад. Дар ҳақиқат, тадқиқотчиёни амрикоӣ оид ба пешгирии бемориҳои аминокискӣ ба тамокукашӣ ва тамокукашӣ бештар аз 17 намуди гуногуни вирус, рагҳои colon дохил мешаванд. Агар шумо аз 46,6 миллион амрикоие, ки дӯзандагӣ доранд, фикр кунед, ки имрӯз фардо бимонед, ки фардо фардо ба манфиати шумо хоҳанд буд.
Шарҳи муфассал
Таъсири заҳролудшавӣ аз тамокукашӣ асосан дар шушҳои худ, даҳони, гулӯ ва устухонҳояшон дида мешавад; Бо вуҷуди ин, токсикҳо ба таври системавӣ паҳн мешаванд.
Косиногенҳо дар тамоми баданатон паҳн мешаванд. Вақте ки шумо нафас кашед ё нӯшидани лактҳо аз тамоку, химиявӣ бо садақа ё омезиш ба воситаи хунрезии шумо (ва дар охири хотира) тамошо кунед.
Токсиконҳои шумо ҳангоми сигоркашӣ ба шумо кӯмак мекунанд, ки тағйиротҳои ҳуҷайраҳоро, ки боиси саратон мегарданд, ёрӣ диҳед, ки метавонад дертар ба ҳаёт таъсир расонад. Агар шумо тарк кунед, ҳоло шумо метавонед хавфи зиёд кардани саратон аз рагҳои colon аз сигоркашӣ дошта бошед, вале ба наздикӣ ба мисли одамон, Истифодаи истеъмоли тамоку низ барои афзоиши пањншавии полураи колективї аз ду то се њафта исбот шудааст.
Ин як далел аст: Ҷамъияти Cancer Cancer Research мегӯяд, ки на танҳо ба афзоиши хавфҳои шумо, балки 30-40% имкон дорад, ки шумо метавонед аз рагҳои ранга, агар шумо сигор кашед. Хавфи ташаннучи колонияи колония бо шумораи солҳо ва ҳаҷми тамоку, ки шумо истифода мебаред, мутаносибан зиёд мешавад. Ҳамин ки шумо тамокукаширо тарк мекунед, хатари шахсии рахнаи colon аз шумо кам мешавад.
Агар шумо истифода ғубор (дӯх, тамоку тамокукашӣ, хӯрда) таваккали шумо ҳамчун афзуда, ки онҳое, ки сигорро сигор мекашанд. Вақте ки он ба колонияи шумо меояд, ин сиҷҷаи воқеӣ нест, ки хавфи худро зиёд мекунад; он тамоку ва никотин аст, ки рентгеногенҳо барои баланд бардоштани хатари саратони colon. Истифодаи ҳар гуна тамоку боиси сар задани саратон аз рагҳои колония мегардад.
Усулҳои муштараки интиқоли тамоку инҳоянд:
- Сигаретҳо
- Банг
- Ҳукеҳ
- Таркиб (тамокукаши тамокук)
- Қубури
- Сигараҳо
- Мониторинги фаврӣ
Стратегияҳои ангезиши сигоркашӣ
Агар ба воситаи тамокукозӣ осон нашавад, ин қадар фаровони барномаҳои боздоштшуда, нармафзорҳо, дастгирӣ ва ҳатто доруворӣ, ба монанди Chantix (varenicline) ё Zyban (buproprion) вуҷуд надорад, ки ба шумо кӯмак кунад. Агар шумо хоҳед, ки сигорро тарк кунед:
- Кӯмаки духтурро пурсед.
- Касоне,
- Огоҳӣ аз тарзи оддии "танаффусҳои дудӣ", ба мисли роҳи гузариш.
- Ба хӯрокҳои каммасрафи калория, аз қабили сабзавот ё шикамҳои сахт.
- Барои гурӯҳҳои дастгирии маҳаллӣ тафтиш кунед.
- Аз заминҳои сигоркашӣ ва дӯконҳои кӯҳна дур монед (танҳо барои марҳилаи ибтидоӣ, дар ҳоле, ки хоҳиши аз нав истифода бурдани тамоку хеле аст).
- Агар ронандаи мошини боркаши шумо ё мошинро истифода набаред, хатсаи навро кор кунед ё корҳоро иҷро кунед.
Духтари шумо метавонад дар бораи одатҳои тамокукаши худ саволҳо диҳад - барои дуруст ҷавоб додан шарм накунед. Ӯ ин маълумотро барои истифода бурдани шумо истифода хоҳад бурд. Мушкилоти якуним сола метавонад дар тӯли солҳо ба тамоюлоти тамокукашӣ табдил ёбад. Биёед,
- Шумо чанд маротиба сигорро ташвиқ мекунед?
- Шумо кай тамокук кашидед?
- Чанд сол шумо дӯхта будед?
- Шумо дар як рӯз чанд маротиба сигорро тамошо мекунед?
- Оё шумо шаклҳои дигари тамокукро истифода мекунед?
Табобат
Агар шумо ба саратон рагҳои реликӣ диққат диҳед ва бо муваффақият муносибат кунед , ё агар шумо аллакай табобатро давом медиҳед, ҳоло дер нест, ки сигорро қатъ кунед. Сигоркашӣ метавонад кӯшишҳои табобати шуморо пешгирӣ кунад.
Баъзан барои табобати рентген колонияи химиявӣ ва радиатсионӣ истифода мешавад. Агар шумо дар давоми якчанд намуди муолиҷа сигоркашӣ кунед, имкон дорад, ки табобат самаранок набошад. Сигоркашӣ инчунин метавонад вазнинии мушкилотро аз табобат, ба монанди даҳони хушк ё захмҳо, талафоти вазнин ва хастагӣ баланд кунад.
Баъди анҷом ёфтани ҷарроҳӣ сигоркашӣ метавонад мушкилиҳои шадид ва осебро паси сар кунад.
Сигоркаш қобилияти ҷисми худро барои шифо додани ҷароҳатҳои вазнинтар мекунад, ки метавонад ба сироятёбанда ва зиёдшавии вақти беморшавӣ расонад. Агар шумо барои ҷарроҳӣ барои рагҳои колонияи ҷарроҳӣ, масалан, хати рагҳои ҷарроҳӣ, ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи манфиатҳои боздоштани он сӯҳбат кунед. Биёед, ақаллан аз шаш то ҳашт ҳафта пеш аз оғози ҷарроҳӣ барои гирифтани кӯмаки бештар ба саломатӣ фикр кунед.
Тафтиш
Тақсими хавфи ҳаёт дар тӯли зиёда аз рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои ранга зиёд мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки тавсияҳо барои гузаронидани экспертиза ва пайгирӣ кардани табобати шуморо риоя кунед. Вобаста аз синну солатон, тандурустии умумӣ ва таърихи тиббии оилавӣ, духтуратон метавонад имтиҳонҳоро барои санҷидани саломатии колонияи шумо супорад. Объекти он аст, ки пеш аз нишонаҳои аллакай инкишоф ё сиҳат кардани сақчаҳо, вақте ки онҳо хурд ва ба осонӣ бартараф мешаванд, ба саратон гирифтор мешаванд.
Истинодҳо:
Фаъолият оид ба сигор ва саломатӣ (ASH). (Июли соли 2009). Лавҳаи факултет: Сигор ва Сирия.
Ҷамъияти аминокислотахии клиникӣ. (р). Истеъмоли тамокук дар вақти табобати пешакӣ. Аз Cancer.net.
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. (р). Истифода бурдани тамокукашӣ: Ҳадафи пешгирӣ кардани хатароти миллӣ дар соли 2011.
Институти ранами миллии. (р). Чашидани рентгени рентгеналӣ.
Сноуден, RV (декабри соли 2009). Истеъмоли озуқаворӣ дарозмуддатро баланд бардоштани хатари рагҳои рентгеналӣ, нишон медиҳад. Ҷамъияти Cancer амрикоӣ.