Витамини D кадом аст?
Далелҳои илмӣ алоқаи мустаҳкам байни витамини D норасогиҳо ва sclerosis (MS) мебошанд. Дар асл, тадқиқот нишон медиҳад, ки норасоии витамини D омили хатарнок барои инкишофи MS ,
Яке аз омилҳои муҳимтарини ин робита ин тақсимоти ҷуғрофии MS мебошад. Спирозерҳои гуногун дар паҳлӯҳои шимолтаре, ки дар он нури офтобӣ ва ҳавои сард аст, хеле фаровон аст.
Азбаски ҷисмҳои мо витамини Dро аз таъсири эстетикҳои офтобии офтоб истеҳсол мекунанд, таъсири хурди офтоб метавонад ба норасоии витамини D оварда расонад.
Илова бар ин, тањќиќотњо нишон доданд, ки витамини D метавонад дар дараљаи омўзиши MS кор кунад. Масалан, витамини D барои коҳиш додани MS такрор ёфт.
Ҳамчунин, далелҳое, ки витамини D доранд, махсусан вақте ки бо калтсий гирифтор мешаванд, пешгирӣ кардани остеопороз , бемории сусти устухон, ки дар одамон бо MS алоқаманданд. Бинобар ин, пешгирӣ кардани остеопороз ва таназзули минбаъдаи устухон фоидаи иловагии иловагии витамини D дар MS мебошад
Илова кардани витамини D дар MS
Дар робита бо пайванди витамини D ва MS, ин тааҷҷубовар нест, ки бисёре аз неврологҳо сатҳи витамини Dро тафтиш мекунанд ва / ё тавсия медиҳанд, ки иловаи витамини D барои беморони худ тавсия дода шавад. Дар айни замон гуфтан мумкин аст, ки дар айни замон роҳнамои стандартие, ки витамини D -ро «норасоии» муқаррарӣ муайян мекунад ва чӣ қадар бояд дар асоси он дар сатҳи зарурӣ қарор гирад.
Ин дар ҳолест, ки Донишкадаи тиббӣ гузориш дод, ки витамини D (25ОХД), ки 50нмол / L ё калонтар аст, кофӣ аст. Нерологҳо, ки муносибати MS доранд, мехоҳанд, ки сатҳи витамини D, ки ҳатто бештар аз 75 то 125нмол / Л дорад, мехоҳанд.
Стратегияҳои Витамини D Менюи Тип
Агар духтурон тавсия дода шавад, ки витамини D тавсия дода шавад, вай метавонад дар асоси витамини D, ки дар он зиндагӣ мекунед, ва вақти сол - шумо метавонед дар водиҳои зимистонии зимистон, ки дар он айёми офтобӣ камтар витамини D ниёз дошта бошед, ҳисоб кунед.
Дар ҳоле, ки қоидаву қоидаҳои сахт, витамини В вируси норасоии масунияти байни 1000 IU ва 2,000 IU витамини D аст. Баъзе духтурон ҳатто тавсия медиҳанд, ки ҳадди ниҳоии ҳаррӯзаи ҳаррӯзаи ҳаррӯзаи 4000 IU рӯзнома. Агар сатҳи витамини D хеле паст аст, духтурони шумо метавонад як витамини баланд, ба монанди 50,000 IU витамини D дар як ҳафта барои 6 то 8 ҳафта, сипас як воҳиди хурди рӯзгор, ба монанди 2000 IU.
Инчунин, дар ин муддат тақсимкунӣ хеле тағйир ёфта, аксаран ба беморони инфиродӣ мутобиқат мекунад.
Чӣ мешавад, агар шумо Vitamin D дошта бошед
Натиҷаи асосии витамини D токсикӣ мебошад, ки гипермаспия аст, ки маънои онро дорад, ки хун дар калий хеле зиёд аст. Аломат ва нишонаҳои гиперегада иборатанд аз:
- Дилхушӣ ва / ё қаймоқи
- Вируссия ва / ё таназзул
- Конструктор
- Ягона
- Иштибоҳи паст
- Зиндагӣ
- Сангҳои гурда
Табобат барои витамини D тухмии иловагӣ аст, иловаи витамини D ва дигар амалҳои дигари тиббӣ барои паст кардани сатҳи калтсий дар хун аст.
Аз Калом
Ҳама, дар мавзӯи витамини D dosing ва такмилдиҳӣ дар MS ҳоло ҳанӯз комилан равшан нест. Таҳқиқоти илмии бештар бояд барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна ва кай бояд духтурон бояд сатҳҳои витамини Dро назорат ва табобат кунанд. Барои шумо, ин маънои онро дорад, ки беҳтар аст танҳо ба витамини D дар табобати табобати MS табдил ёбад.
> Манбаъҳо
> Alharbi FM Навсозӣ дар витамини D ва sclerosis якчанд. Нейсосияҳо (Рияд) . 2015; 20 (4): 329-35.
> Bowling AC. Ҷамъияти миллии MS. Витамини D ва MS: Натиҷаҳо барои амалияи клиникӣ.
> Hathcock JN, Шо А, Виет Р, Ҳанони Р. Арзёбии хатар барои витамини D Am Am Clin Nutr. 2007 Ян; 85 (1): 6-18.
Ҳанони, РР. Витамини D: меъёрҳо барои бехатарӣ ва самаранокӣ. Nutr Rev. 2008 Oct; 66 (10 Сипас 2): S178-81.
> Simon KC, Munger KL, Ascherio A. Витамини D ва якчанд Sclerosis: эпидемиология, иммунология ва генетика. Curr Opin Neurol . 2012); 25 (3): 246-51.