Зиёда аз ин, вақте ки замимаҳои мобилӣ асосан барои вақтхушӣ буданд ва смартфон зуд ба саломатӣ ва худмаблағгузорӣ табдил меёбанд. Мувофиқи маълумоти Институти IMS оид ба иттилооти соҳаи тандурустӣ, шумораи барномаҳои тандурустӣ аз 165,000 зиёд аст. Бо вуҷуди ин, нуктаҳое, ки дар гирду атрофҳои дастгоҳҳои ғарқшуда ва барномаҳои саломатӣ нигоҳубин мекунанд, баъзе саволҳоро дар бораи фоидаҳо, эътимоднокӣ ва бехатарӣ истифода мебаранд.
Дар ҳоле ки технологияи тандурустӣ аз ҷониби клиникон одатан дар раванди ҳамоҳангшуда ба таври дуруст баҳо дода мешавад, дастгоҳҳое, ки бевосита ба истеъмолкунандагон бозмегарданд, каме раванди тафтишоти дақиқро ба анҷом мерасонанд. Аз ин рӯ, бозори технологияҳои саломатӣ бо даъватҳои ғайритиҷоратӣ ва ваъдаҳои номаълум ба вуҷуд омадаанд. Истеъмолкунандагон аксар вақт бо интихоби довталабии худ амал мекунанд ва на ҳатман дақиқ ё функсияро намефаҳманд. Чуноне ки ба истифодабарандагон лозим аст, ки бештар ба хатарҳои эҳтимолӣ эҳтиёткор шавем ва фаҳмем, ки чӣ тавр истифода бурдани дастгоҳҳои нав ва барномаҳои тандурустии рақамӣ, ки ба саломатӣ ва беҳбудии мо манфиат меоранд.
Гарчанде Идораи озуқа ва маводи мухаддир (FDA) мониторинги барномаҳои смартфонро, ки аз соли 2011 инҷониб ҷиҳозонида шудааст, тамаркуз кардааст. Барномаҳои тиббӣ, ки ба сифати таҷҳизоти тиббӣ намебошанд ва хавфи назаррас намебошанд, агар кор накунанд, талаб карда намешаванд, ки аз ҷониби ФБР маблағгузорӣ карда шаванд.
Аз ин рӯ, таблиғи табиии худро ба даст овардан мумкин аст, одатан, беҳтарин тарзи беҳтарин - хусусан, вақте ки ба технологияи тандурустӣ меояд.
Талаботи вобаста ба саломатӣ бо далелҳо
Таҳқиқотчиёни гуногун ва коршиносони тиббӣ огоҳ мекунанд, ки баъзе таҷҳизоти тиббии рақамӣ ва барномаҳои тиббӣ пуштибонии илмӣ надоранд. Ҳамчунин, шарҳи маълумот ва ҳамгироӣ ба системаи мавҷуда дар соҳаи тандурустӣ маҳдуд аст.
Аксар вақт, маълумоте, ки ҷамъоварӣ мекунад, ҳаёти истифодабарандаро ба таври муфассал огоҳ намекунад. Бисёр вақт, як усули яклухт-ҳама тарзи истифода бурда мешавад, бинобар ин, баъзан хусусиятҳои инфиродӣ мумкин аст баъзан беэътибор шаванд. Масалан, дар ҳоле, ки ҳадафи Fitbit дар давоми 10,000 дақиқа дар як рӯз метавонад барои аксари одамон солим бошад, он ҳатман ба ҳама дахлнопазир аст. Одамоне, ки бо шароитҳои музмин, одамони солхӯрда ва шахсони ношинос ба сар мебаранд, бе ташхиси уқубатҳои вазнин ва фитосанокии худ наметавонанд манфиат гиранд.
Баъзе таҳиягарон низ даъвоҳои беэътиноӣ дар бораи он ки чӣ гуна маҳсулот метавонанд кор кунанд. Дар соли 2011 Комиссияи Федералии тиҷории ду ширкати эфирӣ, ки барномаҳояшонро рекламад, метавонанд бо истифода аз нурҳои рангии смартфон, ки аз смартфони аз смартфизатсияшуда ба вуҷуд омадаанд, шӯранд. Ҳар ду барнома аз бозор хориҷ карда шуданд. Ин парвандаҳо ба таркиши барномаҳои саломатӣ, ки "табобат" -ро барои шароитҳои умумӣ пешниҳод мекунанд, аҳолии миёнаҳолеро, ки метавонанд ба талаботҳои тиббии бардурӯғ зарар расонанд, диққат диҳанд.
Бо афзоиши технологияҳои дастраси тандурустӣ ва барномаҳои гуногун барои масъалаҳои беназоратӣ, гурӯҳҳои алоҳида ба онҳо такя мекунанд. Вале, тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дахолати технологии такмилёфта дар соҳаи тандурустӣ ҳар вақт таъсири самарабахшро ба бор намеорад.
Таҳқиқот аз ҷониби доктор Ҷон Джейксиа ва ҳамкорони ӯ аз Донишгоҳи Питтсбург нишон доданд, ки вақте одамоне, ки мехоҳанд вазнин шаванд, дастгоҳи дастгиркунанда истифода мекунанд, онҳо нисбат ба онҳое, Ин маънои онро дорад, ки технологияи саломатӣ барои тағйироти рафтори дарозмуддат аз он чизе, ки мо умедворем. Дигарон мегӯянд, ки барои технологияи тандурустӣ ҷой вуҷуд дорад. Аксар вақт сенарияи беҳтарин - вақте ки саломатии рақамӣ бо равишҳои дигари далелҳо асос ёфтааст ва / ё бо роҳнамоии тиббӣ.
Барномаҳои саломатӣ, ки метавонанд ба саломатӣ зарар расонанд
Ҳангоме ки баъзе аз носаҳеҳӣ ё даъвоҳои бардурӯғе, ки бо таҳиякунандагони солимии рақамӣ таҳия шудаанд, дигарон метавонанд зарари ҷиддӣ расонанд.
Баъзе таҳқиқот хатари татбиқи барномаҳое, ки маслиҳатҳои тиббӣ доранд ва ба таври ғайримустақим ба беморхона дастрас нестанд. Масалан, як омӯзиш аз Донишгоҳи Питтсбург Medical Center чаҳор арзишро арзёбӣ кард, ки тасвири рақамиро барои муайян кардани он, ки пӯсти пӯст қобили эҳтимолияти саратон аст. Гурӯҳи тадқиқот 188 тасвирҳои lesions, ки аз он 60 melanoma, 128 адад манфӣ ба бор оварданд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки барномаҳои дараҷаи гуногуни ҳассосият доранд ва дар арзёбии онҳо хатари гуногун доранд. Дафтарчаи беҳтарин тасвирҳоро ба детатори педагогии сертификатдор фиристод, бинобар ин, духтур дар раванди арзёбӣ. Дигар се барномае, ки алгоритми таҳлилро ба даст оварданд, ақаллан 30 фоизи лаззатҳое, ки melanoma буданд, ба таври нодуруст тасниф карда шуданд. Ҳатто аз ҳама дақиқтар аз се ҳодисаи нопадидшудаи melanoma пажмурда шуда, онҳоро ҳамчун таҳқир арзёбӣ карданд. Азбаски аввали барвақт барои муолиҷаи melanoma аҳамияти махсус дорад, ташхиси қалбакӣ метавонад фарқияти байни ҳаёт ва маргро ифода кунад, зеро чунин натиҷаҳо ғамгинанд. Муаллифон қайд мекунанд, ки гарчанде, ки барномаҳои марбут ба melanoma ошкор карда шуданд, ҳамчун воситаҳои тарбиявӣ боздошта шуда буданд, онҳо бе иҷозати дуруст назорат мекарданд. Эълонҳо пешниҳод карданд, ки онҳо дар бораи лотерея арзёбии хатарҳоро иҷро мекарданд ва мегӯянд, ки он бад буда ё не. Агар беморон аз тарафи мутахассиси dermatologist барои ин хонандагон иваз карда шаванд, онҳо метавонанд хатари ҷиддии зарарро пайдо кунанд.
Таҳқиқоти дигаре, ки аз ҷониби доктор Ҳуквале аз Коллеҷи Imperial College дар Лондон арзёбӣ кардааст, арзёбии барномаҳоеро, ки барои табобати insulin барои беморони гирифтори диабет ҳисоб кардаанд, арзёбӣ кард. Аз 46 ҳисобкунакҳои insulin, танҳо бо як меъёри муайяншудаи дастаи тадқиқотӣ дода шудааст. Баъзе камбудиҳо осон нестанд ва танҳо баъд аз санҷиши бодиққат пайдо шуданд. Дар мақолаи худ, ки дар BMC Medicine нашр шудааст , Ҳуквале ва ҳамкорон тасмим гирифтанд, ки барномаҳои ҷарроҳии витамини инқилоби ҷорӣ метавонад ба ҳадди аксар ё ҳадди аққал расонида шавад. Ин метавонад эҳтимолияти рӯйдодҳои офатҳои табиӣ гардад.
Бо ёрии корҳо ва чӣ не
Азбаски бисёр барномаҳои тиббӣ ва дастгоҳҳои технологии мобилӣ манфиатҳои назаррасро пешкаш мекунанд, барои истифодабарандагон имкон медиҳад, ки онҳоро ба таври ҷиддӣ баҳогузорӣ кунанд. Angela Hardi аз Мактаби доруҳои тиббии Вашингтон дар Санкт-Луис баъзе пеш аз саволҳоеро, ки пеш аз қабул кардани истифодаи дастгоҳи тиббӣ ё барнома дархост мекунад, муайян мекунад:
- Кӣ ин барномаро офаридааст? Шумо бояд ба конструкторҳои конструктор ва филиалҳо диққат диҳед. Шумо як таҷҳизоти тиббии рақамии рақамӣ ё барномаеро барои табобати коршиносон ва мутахассисони соҳаи тиб ҷалб карда метавонед.
- Оё манбаъҳое, ки барои эҷоди замимаҳо истифода мешаванд, истифода мешаванд? Бояд фаҳманд, ки кадом дониш дар асоси кадом дониш аст.
- Оё барнома мисли реклама барои дигар маҳсулот аст? Ё, рекламадиҳандаҳо пайдо мешаванд? Барномасозӣ бояд монанди манбаи иттилоот, на воситаҳои вақтхушӣ / рекламавӣ бошад.
Ҳангоми арзёбии нармафзор дигар омилҳое, ки шумо мехоҳед ба назар гиред, инҳоянд:
- Оё он бо ихтиёри клиникӣ меояд? Агар ин тавр бошад, онро бодиққат хонед.
- Барои барномаҳое, ки ҳамчун ҳисобкунак кор мекунанд, формулаҳо, ки барои ҳисобҳо равшан нишон дода шудаанд, мебошанд?
- Оё далелҳо барои дастгирии даъвоҳое, ки аз ҷониби конструкторҳо дода мешаванд, далелҳо мавҷуданд? Масалан, дар бораи таҷҳизоти клиникӣ маълумот дар бораи дастгоҳ вуҷуд дорад?
- Оё мизоҷе дастрас аст ва / ё ба осонӣ ба алоқа кор кардан лозим аст?
- Кадом барнома охирин буд?
- Оё он бо сиёсати махфият омадаед? Шумо бояд ба он маълумоте, ки ҷамъоварӣ карда мешавад, ва чӣ мубодила кунед. Ҳамчунин, кӣ дорои маълумот аст?
- Оё маълумоти шумо ба бор ё баровардани он имконпазир аст?
- Оё барнома ин пешниҳодро оиди вазъи саломатии музмин ва / ё ба саволҳои клиникӣ ҷавоб медиҳад? Агар ин тавр бошад, мутахассиси тиббии худро пеш аз истифодаи он бо машварати тиббӣ табобат кунед.
Сарчашмаҳо вуҷуд доранд, ки метавонанд ба шумо арзёбии барномаҳои потенсиалиро баҳо диҳанд. Масалан, Ассотсиатсияи психотропии амрикоӣ (APA) системаи рейтинги барнома барои барномаҳои солимии равонӣ пешниҳод мекунад. Онҳо модели арзёбиро таҳия намуданд, ки метавонанд ба истифодабарандагон қарор қабул кунанд. Ин модел ба меъёрҳои зерин нигаронида шудааст: маълумоти асосӣ, махфият ва бехатарӣ, далелҳо, осонии истифода ва ҳамкорӣ.
Ҳангоми арзёбии нармафзор, шумо бояд эҳтимолият ва амалияи онро баррасӣ кунед. Оё ин чизест, ки шумо дар муддати хеле калони вақт истифода мебаред?
Ҳамаи инҳоянд, ки омилҳои зиёде ҳастанд, ки шумо мехоҳед фикру мулоҳизаи худро дошта бошед, барои он ки вақти каме гирифтан лозим аст ва бодиққат ба ҷанбаҳои гуногуни технологияи тандурустӣ нигоҳ кунед, инчунин хонаҳоро хонед. Бо вуҷуди ин, маъруфият ҳамеша аломати хубе мебошад, ки барнома хусусияти хос дорад. Масалан, доктор Илтифат Ҳусейн, ки ҳамчун кӯмаки профессори тибби ҳолати фавқулодда дар мактаби Вакили ҷарроҳии Донишгоҳи тиббӣ кор мекунад, қайд кард, ки барнома барои санҷиши фишори хун, ки дар муддати он дар байни "барномаҳои пардохти 10" дар Apple App Гурӯҳҳои саломатӣ ва фитнес дар ҳолати хуб нигоҳ надоштанд ва ҳеҷ гуна далелҳо барои дастгирии усулҳои ченкунӣ надоштанд. Husain пешниҳод аз он дар мағозаи онлайн пешниҳод кард. Аз он вақт ин ширкат равшантар кард, ки ин дастгоҳ танҳо тахминан фишори хунро пешниҳод мекунад ва набояд барои маслиҳат ё табобати тиббӣ истифода бурда шавад.
Он ҳамчунин дар роҳи истифода аз он аст
Технологияҳои тандурустӣ ва барномаҳои саломатӣ метавонанд як худфиребии мустақим барои худдорӣ ва роҳи бузурги дастгирии тарзи ҳаёти солим бошанд. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки чӣ гуна онҳоро дуруст ва содиқона истифода барем. Ин як санади санъати рақамӣ нест, ки бисёре аз коршиносон моро огоҳ мекунанд, аммо бо назардошти он,
Қисмати зиёди истифодашаванда метавонад ҳангоми ба фарзандон расонидани онҳо хеле заиф гардад. Гурӯҳи психологҳо аз Донишгоҳи Калифорнияи Ҷанубӣ бо омӯзандагони синфҳои шашум, ки ба паноҳгоҳи панҷрӯза бе дастрасӣ ба экранҳо фиристода шуданд. Дар миқдори кӯтоҳ, қобилияти онҳо фаҳмидани клюлҳои эҳсосии ношинос ба таври назаррас дар муқоиса бо гурӯҳи назоратӣ, ки дастрасӣ ба васоити рақамии худро доранд, беҳтар карда шуданд. Ин омилҳо аҳамияти муносибатҳои дуҷонибаро барои раванди ҷамъиятӣ нишон доданд. Гарчанде, ки технология барои ҳамкорӣ ва рушд имконият фароҳам меорад, он метавонад ба баъзе қобилиятҳои асосии мо, ба монанди хондани эҳсосоти инсонӣ - қобилияти азназаргузаронии дар экран ба даст овардашуда халал расонад. Таҳқиқоти дигар аз Донишгоҳи Калифорния, Лос-Анҷелес, ки дар бораи он ки чӣ тавр робитаи одамонро низ қайд кард, ки муоширати шахсӣ аз матнҳо, аудиоӣ ва видео вохӯриҳо беҳтар буд. Ин муҳим аст, ки ба назар гирем, зеро замимаҳои наздики шахсӣ эҳтиёҷоти инсонӣ доранд ва далелҳо дастгирӣ мекунанд, ки дар аксари мавридҳо ин замимаҳо ба натиҷаҳои беҳтари саломатӣ оварда мерасонанд.
Шояд яке аз аввалин чизҳое, ки дар бораи арзёбии ягон технологияҳои тандурустӣ дар хотир дошта бошед, ин аст, ки мо бояд аввалин корро барои технологияи пештара ва на баръакс анҷом диҳем. Бо ҷидду ҷаҳд ҷиддӣ муносибат кунед ва ҳангоми пайдо кардани воситаҳои тандурустии рақамӣ ба шумо мукофот хоҳед ёфт.
> Манбаъҳо:
> Акилов О, Паттон Т, Мувау Ҷон ва дигарон Маълумоти нодурусти барномаҳои смартфонро барои ошкор кардани melanoma. JAMA Dermatology , 2013; 149 (4): 422-426
> Huckvale K, Adomaviciute S, Car J, Prieto J, Leow M, Car J. Барномаҳои зангҳо барои ҳисоб кардани вояи insulin: Арзёбии системавӣ. BMC Medicine , 2015; 13 (1)
> Jakicic J, Davis K, Wahed A, et al. Таъсири технологияҳои дастаҷамъӣ дар якҷоягӣ бо барномаи тарзи ҳаёти солим дар бораи талафоти дарозмуддат: Санҷиши клиникии IDEA ба таври ройгон. JAMA , 2016; 316 (11): 1161-1171
> Шерман Л, Гринфилд P, Мичикан М.М. Таъсири муошират бо матн, аудио, видео ва муоширати шахсӣ дар робита бо дӯстон . Cyberpschology , 2013; 7 (2): моддаи 3.
> Uhls Y, Мичикян М, Greenfield P, et al. 5 рӯз дар лагерҳои таълимии берунӣ бе экранҳо малакаҳои пешқадамро бо маъноҳои ниқобпӯшӣ бетафоват мекунанд. Компютерҳо дар рафтори одам , 2014: 39: 387-392.