Мотипитан бемориҳои музмини дил аст ва яке аз шароитҳои дилам вобаста ба марги ногаҳонӣ дар варзишгарони ҷавон мебошад . Вақте ки он рӯй медиҳад, myocarditis аксар вақт аломатҳоро дар бар мегирад, ва як ҷавондухтари ҷавон метавонад барои рақобат кардан, беэътиноӣ кардани мушкилот фикр кунад. Аммо баъд аз ташхис, амалия маҳдуд карда мешавад. Чӣ гуна шахси ҷавоне, ки бо помидорит бармегардад, метавонад дар оянда чӣ гуна машқҳоро истифода барад ва кадом машқҳо шояд ё тавсия дода шавад?
Пеш аз муҳокима кардани шарҳи миқёси микробитҳо ва тавсияҳои машқҳо, муҳимтар аст, ки дар бораи варзишгарони ҷавоне, ки микробитҳои ҳассос дошта бошанд, ва аз ин рӯ, аз меъёрҳои машқҳои худ огоҳ нестанд. Дар баъзе роҳҳо, микробитҳои пӯст метавонанд аз бемориҳои вазнин бештар хатарнок бошанд. Пеш аз он, ки дар рафти myocarditis, одамон мумкин аст, агар ягон нишонаҳо кам бошанд. Ин маънои онро дорад, ки ҷавони ҷавоне, ки бо mococarditis рӯ ба рӯ хоҳад шуд, метавонад ба таври кофӣ фишор орад ва метавонад аз хатари эҳтимолӣ фаромӯш накунад. Ҳатто бо микробитҳои пӯсти хурд, варзишгарони ҷавон бояд фаъолияташонро дастгирӣ намоянд, то он даме, ки аз ҷониби коршиносони онҳо «ҳама равшан» маҳдуд карда шаванд.
Overview myocarditis
Марооксидӣ бемории илтиҳоберо, ки ба мушакҳои дил таъсир мекунад. Мороокитан мумкин аст бо шароитҳои сершумори асосӣ, аз он ҷумла сироятҳо (ба монанди вируси Coxsackie, бемориҳои боксоплазмис ва бемории Lyme ), бемориҳои гуногуни оксимулоӣ (ба монанди лупа ) ва реаксияҳо ба заҳрҳои гуногун ва маводи мухаддир (ба монанди кокаин) сабаб мешаванд.
Дар беш аз якчанд мавридҳо сабабҳои мушаххаси мушаххас пайдо карда намешаванд, ки дар он ҳолат mococarditis ба "idiopathic" ном дорад.
Аломатҳо дар пӯсти диаметри муолиҷа метавонанд дар беморони гирифтори микробитҳо гуногун бошанд, вобаста ба асосан дараҷаи илтиҳоби дил дар дил ва миқдори мастии дил аз ҷониби илтиҳоби зарардида.
Вақте ки myocarditis сахт аст ва қисми зиёди мушакҳои дил ба таъсир мерасонад, он метавонад бемории саратони саратон ва бемории дил гардад . Ин одатан бо нишонаҳое, ки ба таркиб (кӯтоҳии нафас), хастагӣ, заиф ва варам (шамол) дохил мешаванд, ҳамроҳӣ мекунанд.
Аз тарафи дигар, миокардит танҳо ба қисмҳои хурди мушакҳои дил таъсир мерасонад, танҳо бо нишонаҳои хеле хурд, ба монанди сустшавии суст ё камхунии осон. Баъзан, аломати ягона бемории рӯҳӣ мебошад, ки танҳо ҳангоми машқҳо рух медиҳад. Дар баъзе мавридҳо миокардитҳо ҳеҷ гуна аломатҳо вуҷуд надоранд.
Марооксиди метавонад ҳамчун бемории хеле шадиди бемор пайдо шавад, ё ин метавонад бемориҳои музмини шадид гардад.
Муҳофизати мотиконит
Як қатор санҷишҳо, ки барои муайян кардани мосхардит, аз ҷумла электрокардиогенӣ (ECG) истифода мешаванд. Бори дигар қайд кардан зарур аст, ки аксари одамоне, ки марги ногаҳонӣ доранд, сабаби марги ногаҳонӣ бо сабаби нишонаҳои осеби ҷисмонӣ мешаванд, ва аз ин рӯ, озмоиши бемориҳоро ошкор накардаанд.
A Эзоҳии махсус барои варзишгарони ҷавон бо микробитҳои ҳассос
Чӣ тавре, ки дар боло зикр карда будем, барои варзишгарони ҷавон, ки танҳо пӯсти пӯсти вазнини хатарнок метавонанд хатарнок бошанд. Инҳо одамоне мебошанд, ки дар натиҷаи ҳодисаҳои варзишӣ ба марг фавтидаанд.
Азбаски бисёриҳо инҳоянд, ягон санҷиши дил намебошанд, ки хилофи он аст, ки илтиҳоби дил ба вуҷуд меояд.
Агар шумо волидайн бо фарзанди гирифтори миокардитҳои хурд дошта бошед, зарур аст, ки фарзанди худро ҳамчун тавсияҳои машқ ба шумо ҳамчун тавсияҳо шинос шавед. Микробит бештар дар як вақт зиндагӣ мекунад, вақте ҷавонон кӯшиш мекунанд, ки мустақил гарданд ва қарорҳои худро қабул кунанд. Илова бар хавфи марги марг, машқҳои зиёд метавонад кӯдакро зери хатари доимии дил ва маъюбӣ қарор диҳад ва ин муҳимтар аст, ки ин варзишгарони ҷавон инро фаҳманд.
Ҳангоми ташхиси микробитҳо дар варзишгари ҷавон ба назар мерасанд, ки аксар вақт тавсия дода мешавад, ки пурра аз ҳама шаш варзишгар дар тамоми бозиҳои рақобат даст кашанд ва танҳо рақобатро барқарор кунанд, агар санҷишҳои дилат пурра барқарор карда шаванд.
Пеш аз машварат аз бемории манокардит
Вақте ки миокардит аввал тасдиқ карда мешавад, машқ одатан то пурра фаҳмидани тафсилоти вазъият маълум аст. Дар маҷмӯъ, амалия (ҳар гуна дараҷа) то функсияи маркази дилӣ (дилхоҳ ба хунуки калон, ки хун ба олами ҷисмӣ меорад) тавсия дода намешавад, ва ҳеҷ гоҳ ритмҳои дилхоҳи ғайримуқаррарӣ вуҷуд надорад. Ҳатто агар ягон аритмиё вуҷуд надошта бошад ва функсияи вирусӣ муқаррарӣ бошад, агар дар ягон ҳолати аломати шиддати даруни дил мавҷуд набошад, бояд машғул шавад.
Вале бисёр омилҳо низ бояд ба назар гирифта шаванд, аз ҷумла сабабҳои имконпазири психолитҳо, ва агар гузарад (масалан, сироят) ё раванди пешрафта. Баъзе сабабҳо хавфи фавти марговарро бештар аз дигарон зиёд мекунанд. Масалан, дар амалия маълум шуд, ки амалияи хавфи марги 45% барои онҳое, ки бо Coxsackie вируспайвастаи вирусҳои вирусӣ ба вуқӯъ пайвастанд.
Барои табобати бемориҳои мотосикл
Азбаски ҳолати шахс бетафоват аст ва машқҳои мӯътадил бехатар аст, он метавонад муфид бошад. Он гуфт, ки ҳар як амалиёт бояд зери роҳбарии ҳассос оид ба табобати худ оғоз кунад. Барои бисёри одамон, барқарорсозии дилат метавонад барои муайян кардани он дар як ҳолати контролӣ сурат гирад.
Роҳсозӣ маълум аст, ки таъсири эпидемиологӣ, инчунин таъсироти системаи эмгузаронӣ, ки ба мубориза бар зидди вирусҳо кӯмак мерасонад (сабаб дар атрофи 50 фоизи ҳолатҳои психолит).
Пас аз он ки шахс барои баргаштан ба бозгаштан, танҳо амалан мӯътадил тавсия дода мешавад. Лабораторияи миёна барои дарёфти фоидаҳо дар бораи илтиҳоби кофӣ, аммо амалияи экстремистӣ танҳо на танҳо хатарнок аст, балки метавонад таъсири дилхароши дилхушии витамини вируспитро беҳтар намояд.
Лизинги рақобат ва Myocarditis
Лизинги мусобиқа бояд дар муддати камтар аз 6 моҳ (тавсияҳои аврупоӣ, тавсияҳои амрикоӣ 3 то 6 моҳ) пешгирӣ карда шавад ва сипас танҳо дар зери роҳбарии клинолог баргашт.
Пеш аз бозгашт ба фаъолият, варзишгарон бояд бо ЭКГ арзёбӣ карда шаванд, стресс ECG, мониторинги Holter ва echocardiogram. Баъзе коршиносон метавонанд MRI дилро тавсия диҳанд, гарчанде ки мо дар ин вақт фоида надорем. Касоне, ки соддадиланд, метавонанд дилхоҳ ба рангҳои ғайричашмдошт ва марги ногаҳонӣ баргарданд ва бозгаштан ба рақобат набояд тавсия дода шавад.
Мӯҳлати дарозмӯҳлат оид ба машқ бо микробит
Дурнамои дарозмуддат дар бораи тавсияҳои машваратӣ бо микробитҳо вобаста ба сабаб ва ҳама гуна зарари доимии дил, ки аз ҷониби илтиҳоб ба даст омадааст, вобаста аст. Бисёре аз сабабҳои вирус аз mococarditis маҳдуданд, вале метавонанд зарароварии доимиро тарк кунанд, ки дар оянда метавонад фаъолияти ҷисмониро маҳдуд кунад.
Намудҳои хуб ва бад бо микробит
Беҳтарин намудҳои машқҳо барои онҳое, ки аз бемории меосарданд, аз якчанд омилҳо вобаста аст, аз он ҷумла зарари калони шадиди рагҳои хунгузаронӣ ё ҷигар. Барнома барои машғулият бояд бо коршиносони худ бодиққатона кор карда, бо барқарорсозии дилат роҳе барои роҳ надодан ба фаъолияти ҳарчи зудтар аз оғози фаъолият оғоз гардад.
Сатҳи поёнӣ оид ба машқ бо мосхардит
Мотипитан аксар вақт бо сироятҳои вирусӣ, ки метавонанд ба варзишгарони ҷавон калонсол таъсир расонанд. Мутаассифона, онҳое, ки бештар дар хатари марговар ба вуқӯъ мепайвандад, аксар вақт онҳое, ки бо бемории осеби сахт ҳастанд, зеро аломатҳои онҳо онҳоро ба мушкилот огоҳ накардаанд.
Пас аз таъйин шудан, фаъолияти физикӣ якчанд моҳ маҳдуд карда шудааст. Пеш аз баргаштан ба фаъолият, коршиносон мехоҳанд, ки функсияҳои мушакҳои дил, махсусан функсияи вирусӣ, барқарор карда шаванд ва ритми дилхоҳи ғайримуқаррарӣ вуҷуд дорад. Инчунин зарур аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки илтиҳоби пӯсти мирус ҳал карда шудааст, ҳарчанд роҳҳои оддӣ барои муайян кардани инҳо вуҷуд надоранд. Тафтишоти табобатӣ, аз ҷумла ECG, санҷиши фишори ECG, echocardiogram, мониторинги Holter ва дигар санҷишҳо тавсия дода мешавад.
Роҳандозии машқҳо ҳангоми оғози оғоз ва машқҳои махсус тавсия дода мешавад, аз вазъияти мушаххас вобаста хоҳад буд ва бояд бо коршиносони худ бодиққатона сӯҳбат кунед. Ин бояд бо ҳар гуна чораҳои алоҳидае, ки ӯ пешниҳод мекунад, ва дар бораи ҳама гуна аломатҳои огоҳӣ барои муайян кардани он, ки оё фаъолият хеле зиёд аст.
> Манбаъҳо:
> Кулли америкаи клиникӣ. Myocarditis дар варзишгар. 01/31/18. http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/myocarditis-in-the-athlete
> Cooper, L. Муносибат ва профилаксияи мотосит дар калонсолон. Садо Меҳмони "Озодӣ" Навсозии 08/28/17.