Новобаста аз он, ки шумо (ё шахси дӯстдоштаи шумо) онро занг мезанед, заъиф, заифӣ, эҳсоси саратон, сустӣ, шубҳанок ва ё хавфнокии бениҳоят бениҳоят зуҳури бемории кирдор аст.
Бо вуҷуди он, ки оё шумо худро дар як шабонарӯз ба як нӯшидани нӯшокӣ ниёз доред, барои он, ки ба денетатсия ё бедор кардани беназорат ва мағзи сар, ҳатто дар хоби шабона, шумо танҳо нестед.
Хабари хушбахт он аст, ки роҳҳои мубориза бо хашми шумо, масалан, такрори дандонҳои доруҳои дорусозии шуморо, одатҳои табақатонро тафтиш кунед, ё ҷустуҷӯи дигар табъизро бо духтуратон ҷустуҷӯ кунед.
Хушксолӣ ва Бемории БИД
Натиҷа нишонаҳои психотеридиалӣ (гепатити психикӣ нест), ки дар натиҷаи камшавии истеҳсолоти ҳирот ба вуҷуд меояд. Дар боло он аст, ки вақте ки табобати hypothyroidism optimized, бисёре аз одамон тасодуфан ё беҳтар шудани хишти онҳоро пешниҳод мекунанд.
Ғизо низ нишонаҳои гиперфиотизм (ғадуди сипаршаклии кирмҳо) мебошад, ки одатан аз изтироб, изтироб ва ё хоболудшавии хоб ба вуқӯъ мепайвандад. Мисли hypothyroidism, табобати бемориҳои Graves 'and hyperthyroidism одатан хастагӣ меорад.
Ягона ва дигар сабабҳо
Агар мубталои бемории калони шумо табобат шавад ва шумо ҳоло ҳам хастагӣ доред, он муҳим аст, ки ба дигар духтур муроҷиат кунед.
Департамент
Одамоне, ки ҳам гипотероизм ва ҳам гиперофойизм доранд, одатан нишонаҳои депрессия доранд. Ғайр аз хастагӣ, нишонаҳои дигари депрессия инҳоянд:
- Набудани манфиат дар фаъолияти ҳаррӯза
- Дур кардани ғаму андӯҳ
- Хӯрдан хеле зиёд аст ё хеле кам
- Мушкилоти пинҳонӣ ё ҳаракати мунтазам
- Мушкилотҳо
- Проблемаҳои хоб, мисли хоби ноустувор, ё душвор будан дар хоб ва хоб рафтан
- Ҳисси ноумедӣ ё гуноҳ
- Фикрҳои марг
Боварӣ ҳосил намоед, ки агар шумо ягон аломати депрессия дошта бошед, духтуронро дидед. Табобат метавонад ҳаёт тағйир меёбад ва аксар вақт як омезиши бо назардошти психотерапия мубориза мебарад.
Ҳайфи Аппла
Баъзе тадқиқот алоқамандии алоқаи байни кирдорҳои бемории сипаршакл ва ҳабси хобро нишон медиҳанд , вақте ки нафаскашӣ барои муддати кӯтоҳ дар вақти хоб монад. Оби хоб метавонад ба хастагӣ, бо сабаби истеъмоли оксиген кам карда шавад.
Ғайр аз хастагӣ ва гулгулшавӣ, аломатҳои умумӣ дар бораи осеби хоб дар барзаговӣ, ҳаво барои ҳаво, бунафши субҳона бедор мекунанд ва шабона барои пешоб кардани бедор мешаванд.
Анемия
Анемия, ки бо шумораи ками ҳуҷайраи хунранги сурх нишон дода шудааст, дар гипотирдоизм ва умуман бистарӣ будани бемории калони беморӣ аст. Дар баробари ҳезум, камхун метавонад нишонаҳои саратон, дилпазирии дил ва норасоии нафас оварда расонад.
Fibromyalgia
Агар шумо хастаи дарозмуддат, фишори равонӣ дошта бошед, ва хастагӣ бо нишонаҳои дигар, аз он ҷумла бемории паҳншавии мушакҳо ва шадиди равонӣ, шумо шояд флммомиалиро ҳис кунед. Дар асл, тадқиқот нишон медиҳад, ки thyroiditis (бемории тириумии тириумӣ) -и Hashimoto сабаби сабабҳои фибомализия мебошад.
Амалҳои хоб
Гарчанде ки хомӯшӣ ва хоби беғаразона метавонад бо бемории калони бемориатон алоқаманд бошад, ҷалб кардан дар огоҳиҳои камбағалӣ метавонад ба хастагии шумо мусоидат кунад.
Мувофиқи Бунёди Спитамении Миллӣ, калонсолон дар як шабонарӯзи шабу рӯз шабоҳат доранд ва дараҷаи назарраси мо ба ин мунтазам хоб нарафтаем.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба беҳбудии саломатии хобатон ҳастанд. Бо ин роҳ шумо метавонед бадан ва ақли худро ба дигарон бифаҳмед, ки ба шумо лозим аст, ки ба шумо рӯзи хушбахтона ва солимтар гиранд:
- Кӯшиш кунед, ки рӯзҳои истироҳат ва рӯзҳои истироҳат низ шабеҳи хобро нигоҳ доред
- Сатҳи хати хати худро аз хонаи шумо нигоҳ доред
- Пеш аз хоб рафтан, мисли телевизор, кор дар компютери худ ё ба дастгоҳҳои такрорӣ ё телефонҳои зебо нигоҳ медоред
- Нишондиҳандаи нур дар ҳуҷраи худ бо истифода аз санг ё шишаи сиёҳро кам кунед
- Дар нимаи шабон ва пеш аз хоб рафтан кафеин ва машруботро пешгирӣ кунед
- Агар имконпазир набошад, канорагирӣ кунед
- Баъд аз хӯрокхӯрӣ машқ надиҳед
Шумо инчунин метавонед пеш аз хоб рафтан аз ҳадди имкон фароҳам оред,
- Пеш аз хоб рафтан ба души гарм ва ё ванна
- Барои кандани суруд, клавиатура ё гӯшмонакро истифода баред
- Оҳиста-оҳиста-оҳиста-оҳиста-оҳиста барои осон кардани хоб
- Ҳангоми хоб рафтан як чой гиёҳи шифобахши ё гулхонаӣ
- Маблағе, ки сафеда дорад, дорост
Дигар сабабҳои норасоии
Ғайр аз шароитҳои дар боло номбаршуда, сабабҳои дигари имконпазири хастагӣ, ба монанди дигар мушкилоти саломатӣ (масалан, бемории пӯст ё бемории ҷигар, сироят, машруботи спиртӣ ва нашъамандӣ) ва таъсири зидди доруворӣ вуҷуд дорад. Баъзе одамон низ гузориш медиҳанд, ки тағйир додани парҳези онҳо хати худро беҳтар намуда, оё бартараф кардани глут, шакар ё ширӣ доранд.
Аз Калом
Дар охир, муҳим аст, ки хастаи шумо аз ҷониби як духтур арзёбӣ карда шавад. Бисёр вақтҳо аз як сабаб, ба мисли бемории калони кирдори шумо ва омилҳои дигаре,
Ҳамин тавр, вақте ки шумо ҳис мекунед, хафа шуданатон мумкин аст.
> Манбаъҳо:
> Аҳмад Ҷаут Тойо. Fibromyalgia ва дарди саратон дар бемориҳои тиллои тиллограмма. Клин Родотол. 2014 Ҷек; 33 (7): 885-91.
> Dayana, Colin. "Hypothyroidism and Depression". Eur Thyroid J. 2013 Sep; 2 (3): 168-179.
> Ҳусейн, Олга ва дигарон "Тарсондан дар байни кӯдаки кӯтоҳмуддати кӯтоҳ ва дарозмуддати бемории ретроспективӣ: Натиҷаҳо аз реҷаи PROFILES Нишондиҳандаи" Тироз. 2013 Сентябр; 23 (10): 1247-1255.
> Takeuchi S et al. Муносибати байни пневматикӣ ва функсияи thyroid. Равған хоб . 2015 Мар Мар; 19 (1): 85-9.