Агар шумо lupus дошта бошед, шумо хуб медонед, ки чӣ гуна мушкилиҳо метавонанд ба шумо барои саломатӣ нигоҳ доштани шумо, ба ҳаёти минбаъдаатон таъсир расонанд. Дар натиҷа шумо шояд эҳсос мекунед, ки аз ҳад зиёд, ғамгин ё рӯҳафтодагӣ эҳсос мекунед.
Саволи муҳим барои тафтишот ин аст, ки оё ин мушкилот боиси депрессия ё ба люди манфии таъсир мерасонад ва боиси нишонаҳои депрессия мегардад.
Таъсири Лупус дар ҳаёти шумо
Дар соли 2011, як тадқиқоти "Маҳдудиятҳои психозосии СLE: Натиҷаҳо барои гурӯҳи тандурустӣ" дастгирӣ карданд, ки чӣ гуна одамон дар ҷамоаи Людмила медонистанд, ки мушкилоти зиндагӣ бо Люксембург ба эҳсоси депрессия ва ташвиш оварда мерасонад.
Гарчанде, ки натиҷаҳои шумо ба шумо маълум аст, омӯзиши ин гуна мисолҳо дар таъмини ҷаҳонӣ бо далели он, ки одамон бо людемия барои муддати тӯлонӣ мегӯянд, муфид аст.
Ҳамчун як қисми тадқиқот, қариб 380 нафар бо lupus тадқиқ карда шуданд. Бисёриҳо дар бораи он, ки барои онҳо, ба калонсолон, ба депрессия ва ташвишоварӣ ду омил сабаб мешаванд - тағйирот дар намуди зоҳирӣ ва таъсири физикии беморӣ, пеш аз ҳама дардҳо ва мушакҳо. Метавонед бо шумо робита кунед?
Зарарҳои мӯй ва вазни вазнин ба тағйироти аз ҳама вазнин дар намуди зоҳиршуда хабар дода шуданд.
Дору мӯй метавонад як нишонаҳои лупа бошад, ё он метавонад боиси аз сабаби лампад ё сабаби доруҳои муайяни барои табобати lupus, ба монанди cyclophosphamide гардад.
Аксари иштирокчиёни тадқиқот инчунин қайд намуданд, ки маҳдудиятҳои ҷисмонӣ, монанди дард, боиси мушкилот, зеро маҳдудиятҳо одамонро аз иштирок дар фаъолиятҳо ва иҷрои вазифаҳо пешгирӣ мекунанд.
Онҳо гузориш доданд, ки шадиди лупа ба эҳсоси депрессия ва ташвишҳо мусоидат мекунад.
Ва ҳамин тавр, бо гирифтани суғуртаи саломатӣ ё нигоҳ доштани ҷои кор душворӣ мекашед.
Ин фаҳмидани он аст, ки чӣ тавр ҳамаи ин таҷрибаҳо эҳсосоти эҳсосоти худфиребӣ, ғамгинӣ, тарсу ва ғамгиниро ба миён меоранд ва ин эҳсосот ба депрессия ва ташвиш оварда мерасонад.
Дигар роҳи Lupus ба депрессия алоқаманд аст
Аз тарафи дигар, лука метавонад мағзи худро таъсир расонад ва боиси пайдоиши депрессия ва нишонаҳои дигари равонӣ мегардад.
Инчунин имконпазир аст, ки пеш аз фарорасии лупа, аллакай депрессия, ташвиш ва дигар ҳолати солимии равонӣ дошта бошад. Барои баъзеҳо, мушкилоти лупа оварда мерасонад, ки нишонаҳои солимии равонӣ, ки аллакай мавҷуданд, бадтар шуда метавонанд.
Мушкилии муайян кардани сабабҳои нишонаҳои солимии равонӣ душвор аст, аммо муҳим аст, ки бо духтуратон дар бораи он чизе, ки шумо ба он ҷо меравед, сӯҳбат кунед.
Агар рагматологи шумо гумон кунад, ки lupus ба мағзи худ таъсир мерасонад, онҳо бояд ба шумо доруҳоро барои идора кардани лупа пешниҳод кунанд. Агар шумо ё онҳо боварӣ доред, ки нишонаҳои шумо бо мушкилоти зиндагӣ бо лупа зиндагӣ мекунанд, онҳо метавонанд ба шумо имконият диҳанд, ки имконоти дигари табобатро ба монанди шумо табобат диҳед (инчунин ҳамчун психотерапия номида мешавад).
Вақте ки депрессия хатарнок мегардад
Агар депрессия ба шумо ҳаёт хатарноктар шуда бошад, шумо фикр мекунед, ки худкушӣ ё худ ба худ осеб расонидаед, ба кӯмаки фаврӣ ниёз доред. Хати телефонии худкушӣ, монанди ин (дар ИМА), занг занед, 1-800-273-TALK (8255).
Ҳар яке аз духтурон, махсусан табобати духтур ё духтури психологӣ, агар шумо якеро дошта бошед. Ба дӯсти боваринок ё аъзоёни оила муроҷиат кунед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба беморхона муроҷиат кунед.
Агар шумо танҳо бошед, худатон ба ҳуҷраи фаврӣ даъват кунед, ё 9-1-1 (дар ИМА) ё рақами фавқулодда дар минтақаи шумо занг занед.
Агар шумо аз тарси дар беморхона будан ба тарбияи худ нигоҳ дошта бошед, медонед, ки ба монанди беморхонаҳо то ба ҳол бавосита дар бӯҳронҳои тиббӣ нигоҳ дошта мешаванд, дар бораи онҳое, ки худкушӣ аст, бехатарии онҳо мебошад. Саломат бошед, ки якумин авлавият аст.
Вақте ки ба шумо кӯмак ва кӯмак барои депрессия лозим аст
Сарфи назар аз депрессия, ташвиш, дарди ё тағйирёбӣ, ҳаёт бо lupus бетафтиш нест. Масалан, дар тадқиқоте, ки дар боло зикр шуд, тадқиқотчиён муайян карданд, ки бештари шахсоне, ки дар ҳаёти худ ҳис мекунанд, эҳсос мекунанд, эҳсос мекунанд ё эҳсос мекунанд.
Қадами аввал барои баланд бардоштани ҳисси назорати шумо дар ҳаёти шумо ин аст, ки фаҳмед, ки чӣ ба шумо воқеан назорат мекунад.
Масалан, вақте ки шумо наметавонед назорат кунед, ки шумо lupus дошта бошед, шумо ба шумо чӣ гуна идора кардани бемории худро назорат мекунед. Техникаи функсионалии шумо, ки шумо меомӯзед ва амал мекунед, ҳисси назорати шумо баландтар аст. Аввал, бо асбобҳои асосӣ оғоз кунед - нигоҳ доштани таъиноти тиббии худро, дорувориҳои худро ҳамчун тавсия диҳед ва дастгирии лупусро пайдо кунед.
Тавре, ки духтур табобат дорад, муҳим аст, агар шумо лупус дошта бошед, агар шумо дар бораи депрессия, ташвиш ва дигар нишонаҳои солимии равонӣ дошта бошед, барои дастгирии ҷустуҷӯ муҳим аст. Ғайр аз он ки дар бораи рагогологиатон дар бораи нишонаҳои солимии равонӣатон нақл кунед, бинед, ки психотерапевтро дида бароед. Онҳо бе ягон ҳукм ба шумо гӯш хоҳанд дод ва ба шумо кӯмак мекунад, то роҳҳои мубориза бурданро пайдо кунед.
Новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед, таҷрибаҳои худро бо депрессия ё ташвиш ба худатон нигоҳ надоред. Умед аст, ва кӯмаке вуҷуд дорад. Одамоне ҳастанд, ки мехоҳанд ба шумо гӯш диҳанд, ки дар бораи он чи шумо гузаштед. Одамон дар люкс ва бемории музмини ҳассос ба шумо хотиррасон мекунанд, ки умед вуҷуд дорад. Онҳо роҳнамои зебо ва ба шумо кӯмак мерасонанд, ки чӣ гуна зиндагӣ бо лаззат зиндагӣ кунед. Дастрасии ҷустуҷӯ метавонад яке аз беҳтарин интихобҳои шумо бошад.
> Манбаъҳо
Beckerman NL, Auerbach C, ва Blanco I. Нусхаҳои психозосии СЛЕ: натиҷаҳои ба дастаи тандурустӣ. Ҷамъият 2011; 4: 63-72.
Kivity S, Agmon-Lynin N, Zandman-Goddard G, Чапман J, Shoenfeld Y. Луки нейробиотикӣ: Мозаикаи презентатсияҳои клиникӣ. BMS Medicine . 2015; 13:43.