Ду мушкилоти мушакӣ ва муштарак вобаста ба афзоиши афзоянда
Ақибмонии калонсолон на танҳо мафҳумест, ки ба мушкилоти эмотсионалии кӯдакон, балки ба ҷисми физикӣ низ дахл дорад. Писарон ва духтароне, ки дар синни ҳаштсола ва 14-ум зиндагӣ мекунанд, аксаран аз мушакҳо ва зукомҳои муштарак бевосита вобаста ба афзоиши афзоиши гурдаҳо шикоят мекунанд.
Истилоҳи «дард дард» як ташхиси махсусро пешниҳод намекунад, балки барои тасвир кардани нишонаҳои умумии ҷароҳати ҷарроҳи танҳо дар наврасӣ дидашуда истифода мешавад.
Ду чизи чунин шароит умуман бо ин алоқаманданд:
Apophysitis
Яке аз сабабҳои асосии маъмулии решаҳои парвариши кӯдакон дар ҳолати номусоид аст. Дар педиатрия, он ба илтињоби тару тозае, ки дар кўдаконе, ки њамчун љойи замима барои мушакњо ва сангњо хизмат мекунанд, ишора мекунад. Apophysitis низ метавонад дар варзишгарон бо сабаби такроршавии мушакҳои мушак дар сайти замини лимӯй инкишоф ёбад.
Дар ҳоле, ки apophysitis метавонад дар кӯдакон бо сабабҳои як навъи стресс такроран инкишоф меёбад, он бештар бо афзоиши худ алоқаманд аст.
Дар давоми бунбаст, афзоиши босуръати устухон аксар вақт қобилияти узвҳои мушакҳоро ба таври кофӣ паҳн мекунад. Ин боиси шиддат дар сайти замина афзоиш меёбад ва ба вокуниш ба илтиҳоби илтиҳоб , аз он ҷумла шадидан, дард ва шифобахш. Дар варзишгарони ҷавон, омӯзиш ва рақобат минбаъд ба фишори иловагӣ илова карда мешаванд.
Аломатҳо аз apophysitis маъмулан бо варзиш бадтар ва метавонанд шабона идома, бо хоби дахолат.
Дарди ва дабдабано одатан бо истироҳат, истифодаи ях , ва маводи нашъаовар зидди нашъамандӣ ба монанди Advil (ibuprofen) ё Алев (naproxen) беҳтар аст. Маҳдуд кардани ҳаракати баъзан баъзан лозим аст, аз ҷумла истифодаи шафати оҳангҳои ортопедӣ ё insert inserts.
Мушкилии саривақтии мушакҳо (DOMS)
Дигар омилҳое, ки дар натиҷаи зукоми афзоянда тавсиф мешаванд, ба бемории мушакҳо (DOMS) ва ҳолатҳои ба калонсолон таъсир мерасонад.
Кӯдакон DOMS одатан дардоваранд, ки дар ҳар ду тараф, аз ҷумла хусусан луч ва / ё говҳо. Аломатҳо метавонанд аз дард ва шиддат ба зилзила сахт тобовар бошанд ва қариб дар тӯли соатҳои варзишӣ ва варзишӣ рух медиҳанд. Аломатҳо дар кӯдакон на бештар аз якчанд соат давом намекунанд ва одатан субҳ ҳал мекунанд.
DOMS дар калонсолон фарқ мекунад, ки ин аломатҳо аксар вақт аз 24 то 74 соат пайдо мешаванд ва то пурра ҳал кардани ҳафт рӯз меоянд.
Дар кӯдакон, ДОМS ба шиддатҳои изолятсияи (дарозмаънои) пойҳо алоқаманд аст. Агар ҳисси баланди бемориҳои педиатриро дошта бошад, шиддати музмин метавонад аллакай аз сабаби дарозии васеи фибул ва tibia (устухонҳои пӯлод) ва фемемия (устухони лоғар) баланд бошад.
Табобати ДОМС дар кӯдакон монанд ба он барои apophysitis аст. Агар маҳдудиятҳо давом ё бадтар шаванд, маҳдуд намудани фаъолияти варзишӣ, махсусан шиддат ва давомнокии варзиш заруранд.
> Манбаъҳо:
> Сантос, Р .; Росси, Р .; ва "Роза", "Эффекти решакан кардани мушакҳо дар кӯдакон ва калонсолон, ки ба омӯзиши маҷлиси Экентрикӣ фиристода шудаанд". Иҷтимоӣ 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. ва Роденберг, Р.-ро "Apophysitis аз почтараҳои поёнӣ." Педиатрияи муосир. 2011; 12 (1): 342-90.