Syndrome Carpal syndrome, ки бо фишори равонӣ дар даст ба даст меояд. Нақби калий ин гузариши тиллоӣ дар дастро дорад, ки дар он нерӯи асосии дасти ва сангҳоеро, ки се ангушти аввалро ҳаракат медиҳанд ва фишурда мекунанд, муҳофизат мекунад. Вақте ки фишурдашуда, рентген ҳиссиёти тингинг, uyuşturluk ва заифро меорад. Омӯзед, ки чӣ гуна хатарҳоятонро дар ин ҳолат зиёд кунед ва чӣ гуна онро баррасӣ ва муносибат мекунед.
Толори Карпал
Нақби калий дорои зеру рӯҳост, ки аз тарафи устухонҳои дастпӯшон ва болопӯш аз либосҳои транзит, ки банди мустаҳками матоъ аст. Дар дохили нақд ин рентгени миёнаравӣ ва нӯҳ тамоюлҳои аз мушакҳои дасти шумо, ки барои гузариши ангушт нишондиҳандаи худро, ангуштони миёна ва ангуштарин истифода мебаранд. A membrane lubricating, synovium , тамғаро фаро мегирад ва метавонад дар шароитҳои муайяне. Агар ғубор ба пӯсти бар зидди транзити тропикӣ дучор шуда бошад, шумо ҳис мекунед, ки дарди дил ва зуком.
Аломатҳо
Syndrom-Carpal syndrome-ро бо оксидҳо ва тендери дар миёнаи худ, ангуштзанӣ ё нишондиҳандаи нишондиҳанда, ки одатан шабона мегузарад ва мегузарад, оғоз мекунад. Азбаски синдром пешравӣ мекунад, шумо метавонед ҳиссиёти худро дар давоми рӯзе, ки шумо истифода мебаред, ҳис кунед. Шумо метавонед аз дасти худ дур шавед, то ки аз девор ё осебпазир халос шавед.
Бо гузашти вақт, ҳамгунӣ метавонад доимӣ шавад.
Шумо инчунин метавонед заифиро дар дасти, тухмшавӣ, қобилияти қашшоқӣ ва душворӣ дар иҷрои вазифаҳое, Агар нажодпарварӣ барқарор карда шуда бошад, он метавонад ба зарари мушакҳо оварда расонад.
Сабабҳо ва омилҳои хатар
Бисёр сабабҳо ва омилҳои хавф вуҷуд доранд , ки имконияти гирифтани синдроми ҷинсӣ доранд.
Эҳсосоти дандоншиканӣ ё шикастан мумкин аст тағйироти фишорро дар нақби автомобилӣ тағйир диҳед ва имконияти расонидани зарари миёна ба миён оред. Занон инчунин аз ин нақша бо сабаби нақби кӯтоҳтарини кӯтоҳтаре бархурдоранд. Набудани як омили хатарнок аст.
Ғайриимкон будани содда, махсусан дар давраи ҳомиладорӣ ё меномема, метавонад фишорро дар нимҷазираи миёнаро афзоиш диҳад. Агар шумо дорои шароитҳои муайяни тиббӣ, аз қабили диабети қанд, артерияи рагогунӣ , osteoarthritis, норасоии ҳомила ё ихтилоли сипосҳо, афзоиши хатари бемории нақлиёти кандпитӣ вуҷуд дорад.
Дигар омиле, ки метавонад имконияти инкишофи ин беморӣро бо воситаҳои ҷудогона ё ҳаракатҳои такроркунанда дар муддати тӯлонӣ анҷом диҳад. Ин хатари ҷиддӣ дар кори хатсайркунӣ дар истеҳсолот ва коркарди ғизо мебошад, ҳол он ки хавфи истифодаи компютер аз ҷониби тадқиқот камтар аст.
Тадқиқот
Барои ташхиси бемории нақби кандани нақлиёт , духтуратон бо имтиҳони ҷисмонӣ оғоз меёбад ва якчанд санҷишҳои гуногун мегузаронад. Инҳо метавонанд X-ро дар бар гиранд, ки метавонад ҳар гуна ранҷи дигарро ба монанди шампан ё артрит бидиҳад, электромограммаеро, ки ба мушакҳои дастон ва дасти ҳамсарӣ арзёбӣ мекунад ва таҳқиқоти эндоскопӣ, ки неши миёнаравонро шиддат медиҳад.
Муолиҷа
Роҳҳои зиёде барои табобати бемории нақлиётӣ вобаста ба вазнинии ҳолат вуҷуд дорад. Касоне, ки гирифтори аломатҳои шифобахш доранд, метавонанд бо ғарқшавӣ ва ранҷиши онҳо бо истифода аз силоҳҳои худ, аз ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ ва ҷароҳати ҷисмонӣ даст кашанд ва ҳангоми бастани он яхбандӣ кунанд.
Агар инҳо дар якчанд ҳафтаҳо кӯмак расонида натавонанд, духтур шумо метавонед имконоти дигарро пешниҳод кунед. Рӯйхати гӯсфандон мумкин аст, ки тагингирӣ ва мутаҳаррикро, махсусан дар шабонарӯзӣ бартараф созад. Доруҳои зиддибӯҳронии зиддибӯҳронӣ (NSAIDs) ба монанди ibuprofen синтези муваққатӣ дар синдроми нақлиётӣ таъмин менамояд. Тафтиши corticosteroid метавонад боиси шадидан ва шадиди рагҳои миёна гардад ва самарабахш бошад.
Роҳхати интихобӣ аст, агар нишонаҳои нақби автомобилии вазнин, сахт дардовар бошанд ва пас аз табобати нокифоягӣ пешравӣ нест. Ҷарроҳии нақби Карпал фишорро дар нимҷазираи миёна бартараф мекунад, ки қатъ кардани ligament, ки ба фишори равонӣ зараровар аст. Ин метавонад аз ҷониби ҷарроҳии эндоскопӣ ё ҷарроҳии кушод анҷом дода шавад.
Пешгирӣ
Шумо метавонед ба коҳиш додани хатари синнусоли нақлиётӣ бо роҳи нигоҳ доштани вазни баданҳои солим ва идоракунии шароитҳои ба монанди диабети қанд ва рентгениди рентгене, ки ба зарари саратон ва илтиҳоби он мусоидат кунед, кӯмак кунед. Аз либосҳои худ хобед. Шумо метавонед мавқеи хуб, мавқеи ҷойгиршавӣ ва дар вазифаҳои ҳаррӯзаро истифода баред, то ки стрессро дар паҳлӯи он кам кунед. Агар шумо вазифаҳои такрорӣ дар кор ва дар хона иҷро кунед, танаффусҳои зудрангро гиред ва мавқеи дастиатонро иваз кунед. Вақте ки кор дар компютер кор мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо мавқеи хубро истифода мебаред ва дастҳои шумо ҳангоми навиштани мавқеъи фишурда нестанд. Шумо низ метавонед машқҳои дастпӯширо дастгирӣ кунед.
Аз Калом
Мубориза бо бемории нақби кандани нақлиёт метавонад ношоям шавад. Шумо дастҳои худро ба бисёр роҳҳо истифода мебаред, ки он бисёр қанотҳои ҷовидониро дарбар мегирад, то ки дар ҳолати норасогӣ ва заифӣ. Гарчанде ки сабабҳои аслӣ сирри мемонанд, аксари одамон метавонанд табобатро самараноктар кунанд. Ин ҳеҷ гоҳ дер нашудааст, то мушкилоти худро бо духтур муҳокима кунед.
> Манбаъҳо:
> Карлсон H, Коллеер A, Фредд Дж, Арльал Э, Эллиот M, Карлсон Н. Имкониятҳои ҷорӣ барои идораи нассоҷии идораи троптерӣ. International Journal of Rheumatology . 2010; 5 (1): 129-142. doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> Лавҳаи факултет оид ба туннели CarPal. Донишкадаи миллии бемориҳои нейрологӣ ва саратон. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Чаммас М, Боретто J, Бурман ЛМ, Рамос РМ, Дос Сантос Нето FC, Silva JB. Синфи туннели Carpal - Қисми I (Анатомия, Физиология, Этиология ва Тадқиқот). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. Да: 10.1016 / j.rboe.tj.
> Козак А, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Ассотсиатсия дар байни факторҳои марбут ба биомеханикӣ кор мекунад ва дар бораи пайдоиши туннели туннелии карпал: Шарҳи тавсифи систематикӣ ва таҳлилҳои таҳқиқоти ҷорӣ. Бемории БНМО . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.
> Jennings CD, Faust K. Carpal Syndrome. Академияи амрикоии табибони ороишотӣ. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.