Маслиҳатҳои тобистон барои алоқаи Lens Wearers

Хароҷоти иловагӣ дар давоми моҳҳои тобистон метавонанд баъзан дар линза тамос гиранд. Зиёдшавии офтоб, шамол ва қум одатан гунаҳкорон аст, агар чашматҳои шумо ба сурх, хашмгин ва хашмгин то охири рӯз нигаранд. Дар поён баъзе маслиҳатҳои бузург барои тамосҳои линзаҳо тамошо мекунанд, то онҳое,

1 -

Овозҳои офтоб

Зангҳои офтобӣ дар овози тобистон равшан маълуманд. Бо вуҷуди ин, шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар одамон дар атрофи тобистон, ҳатто дар тобистон, бо тамоман оинаҳои офтоб машғуланд. Ғайр аз ташаккул додани чашмҳои шумо ҳисси бароҳат ва ҳаловатбахш, оини зебо чашмҳои худро аз рентгенҳои шадиди эстетикӣ , ки аз офтоб меояд, муҳофизат мекунанд.

Яке аз сабабҳои аслии тамошобинони линза барои пӯшидани оинаи офтоб дар ҳоле ки пӯшидани линзаҳои алоқаи онҳо ин аст, ки онҳо муҳофизат аз таъсири хушкшавии шамолро таъмин мекунанд. Тамаркузҳои алоқа бояд барои дуруст коркард кардан зарур аст, ва мӯйҳои офтобӣ як рӯзро дар муқоваи рӯзҳои шамол, ки чашмҳо ва линзаҳо тамоман хушк карда шуда буданд, таъмин менамояд.

Чашмҳоятон метавонанд баъд аз пӯшидани линзаҳо тамос гиранд, баъд аз он ки ба унсурҳои ҳаррӯза дучор мешаванд. Ғайр аз ин, оинаи офтобӣ як роҳи ҳалли каме бо либосҳои тобистонро бо илова кардани баъзе ҷаззобҳои офтобӣ офарид. Оё танҳо як ҷуфти худро нигоҳ надоред ... ба ҷуфти ҳамсарон барои иваз кардани либосҳои рӯзмарраи худ даст занед.

2 -

Муҳофизат кардани линзаҳо бо сохтмони UV-ҳои зарардида

Намудҳои баъзе линзаҳои тамосӣ дорои рентгени кунҷии кунҷӣ дар тарҳрезии линза мебошанд. UV-ро қатъ кардани линзаҳо тамос барои иваз кардани як ҷуфти хуби оинаи офтобӣ намебошанд, вале онҳо бешубҳа, рентгенҳои UV-ро, ки ба шумо рӯ ба рӯ мешаванд, кам мекунанд. Plus, якҷоя кардани линзҳои басташудаи UV бо оинаҳои офтобӣ як роҳи осонтарини пароканда кардани ҳимояи UV мебошад.

3 -

Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз лавҳаҳои алоҳида истифода баред

Бо ҷалбшавии офтоб ва шамол, линзаҳои тамосии шумо имконияти беҳтар намудани вирус ва ранги сурхро, ба ҷои рӯшноӣ ва бениҳоят бамаротиб доранд. Агар шумо ҳисси хоксорона, ҳисси беш аз як маротиба дар як рӯз дучор шавед, ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо метавонед линзаҳои мухталифи алоҳидаеро истифода баред .

Бисёр вақт аз ҷониби баъзе духтурон ҳангоми ташриф ба духтур дидан, линзаҳо дар як шабонарӯз дар соҳаи саноати алоқаи мобилӣ дар солҳои охир инқилоб карданд. Ҳар рӯз шумо метавонед линзаҳои тамоси нави тоза, бренди тоза кунед. Дар охири рӯз, шумо линза гузоштед. Ҳангоми ивази линзаҳои худ ҳар рӯз аксар вақт ҷавобгӯи одамоне, ки бо чашмҳои хушк ё аллергия музмин мешаванд.

Оё шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки ҳар рӯз линзаҳои худро тоза кунед ва безарар гардонед? Ва бигзор ростқавл бошем. Чанде аз мо дар ҳақиқат коре, ки ҳар шабу рӯз кор мекунад, хуб аст? Plus, шумо ҳеҷ гоҳ харидани асбобҳои кимиёвӣ надоред. Пас аз он, ки линзаҳо дар як шабонарӯз истироҳат мекунанд, имконияти хубе нест, ки шумо ба линзаҳои моҳона ё семоҳа иваз кунед.

4 -

Гирифтанҳои чашмҳо Баъзан

Баъзан, вақте ки одамон мепурсанд, ки гӯё онҳо чашмаҳояшонро ба ҷои лентаҳои алоқаи худ пӯшанд, онҳо онро қариб ки таҳқир мекунанд. "Кӣ, ман? Аммо, агар шумо ҳар рӯз линзаҳои мухотибон мепӯшед, хуб аст, ки чашмони худро як ҳафта як ҳафта диҳад.

Линзаҳо бо дастгоҳҳои тиббӣ мувофиқанд. Бо вуҷуди ин, онҳо ҳанӯз ҳам порае пӯшидаанд, ки дар тамоми чашм пӯшидаанд. Агар шумо ҳар рӯз линзаҳои мухотибон гиред, дертар, онҳо метавонанд роҳҳои чашмраси чашмро тағйир диҳанд. Шояд шумо ҳайрон мешавед, ки чашмони шумо эҳсос мекунанд, ки агар шумо чашмашонро якчанд рӯз дар як ҳафта истифода набаред.

Фаромӯш накунед, айни ҳол линзаҳои photochromic дастрасанд, ки тағйирёбии нур ба торик ҳангоми рух додани шамолҳои ulraviolet аз офтоб. Онҳо бори дигар рӯ ба рӯ мешаванд. Ҳеҷ гоҳ фаромӯш накунед, ки агар шумо ба истироҳат чашм пӯшед, чашмони худро танаффус кунед. Ҳамчунин, шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки шумо метавонед сирояти чашмонро инкишоф диҳед, ки одатан бо камераҳои алоқаи линза алоқаманданд.

5 -

Дар алоқа ба хоб наравед

Пас аз он ки тамоми рӯз дар рӯзҳои истироҳат фаъолона фаъолона иштирок накунед, хато накунед, ки танҳо бо линзаҳои алоқаатон хоб кунед . Пӯстро дар либосҳои тамосатон хавфи таҳияи сироятро, баъзан сирояти ҷиддӣ, то 15 фоиз. Ин хатари сирояти пас аз сар додани тамоми рӯз дар бод ё дар соҳили хокӣ сарф мешавад.

Шумо бе дӯши дандонатон намехӯред, пас фаромӯш накунед, ки лентаҳои худро аз худ дур кунед. Ин ба ташвиш аст, махсусан барои мардуме, ки дорувориҳои баланд доранд, ба онҳо гузориш медиҳанд. Аммо, ин як қисми беҳбуди хуби окӣ нест. Ин як сабабест, ки чаро линзаҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯза имконияти хуб доранд. Бо асбобҳои ҳаррӯза, шумо метавонед ба бистар истадед, линзаҳои тамосии худро дур кунед, сипас онҳоро ба чаппаро бо ёрии дуюм бистар кунед.

6 -

Дар робитаҳо ба Сӯхта нашавед

Беҳтарин барои пешгирӣ кардани ҳавзҳои баландихтисос, ҳангоми пӯшидани линзаҳои мухталиф, чунки муҳитҳои гарм барои заминҳои октанбоба , организме, ки барои пешгирии сироятҳои чашмрас мефаҳманд , маълуманд. Рӯйҳо ва собунҳои гарм бояд низ пешгирӣ карда шаванд.

Гарчанде ки ин намуди сирояти сироят хеле кам аст, он вақт қариб ҳамеша дар як шахсе, ки таърихи обро ҳангоми пӯшидани линзаҳои алоқаи худ, одатан, ки линзаҳои аз ҳад зиёди пӯшида мебошад, рух медиҳад. Acanthamoeba дар консентратсияи баланд дар дарёҳои доимӣ, дарёҳои гарм ва кӯлҳо ёфт мешавад, вале дар аксар мавридҳо дар дарёи океан пайдо намешаванд. Аксарияти оптимологҳо ва Офтобшиносон эҳсос мекунанд, ки агар шумо пӯшед, масофаи тӯлонии сахт ё пӯшокҳоро нигоҳ доред. То он даме ки чашмони шумо бо об алоқамандӣ накунанд, хавфи шумо кам аст.

7 -

Бисёр вақтҳоро решакан кунед

Боварӣ ҳосил намоед, ки баъзе навъҳои линзаро тамошо кунед, баъд аз сарф кардани рӯзҳои дарозумр дар як рӯз ду маротиба ба чор бор бор кунед. Линзаҳо барои алоқаи ҷинсӣ бояд боэътидоле, Хароҷоти зиёд дар ҷойҳои дуру дароз ва дар офтоб ва шамол муҳити атрофро муҳайё месозанд, ки дар он филмҳои пинҳонкардаатон барои талабот нигоҳ доштани он душвор аст.

Ҷалби ашёи сунъӣ ё линзаи алоқаи мобайнӣ зуд-зуд меафзояд, ки линзаҳои худро ҳифз кунанд, чашмҳоятонро эҳсос кунанд, ба шумо кӯмак расонанд, ки ба нигоҳ доштани нури равшан кӯмак расонанд. Аз духтур чашм пурсед, ки намуди линзаҳои тамошобин бозгашти баргҳо ё пӯсти сунъӣ барои чашмони худ беҳтар аст.

Тамоми маҳсулоти тамошобинро метавонед дар дорухонаҳои маҳаллии худ ё мағозаи калони болотар пайдо кунед, ки ҳамаи линзаҳо тамос надоранд. Ҳамчунин, вобаста ба физиологии чашмии худ, духтуратон метавонад як намуди чашмраси чашм тавсия диҳад. Иҷрои ин қатраҳо аксар вақт соатҳои тӯлонӣ дар вақти дилхоҳ таъминанд.

Аз Калом

Агар шумо як рӯзи истироҳат гиред, кӯшиш кунед, ки пешакӣ нақша кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки санҷиши чашмро то вақт ба анҷом расонед, то шумо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо линзаҳои алоқаи кофӣ доред. Гӯшҳои офтобии худро ва чашмони мунтазами худ фаромӯш накунед, то чашмони худро танаффус диҳед. Вақти гирдоварии худро дар он рӯзҳои тобистона маҳдуд накунед, зуд-зуд ба обхезиҳо такрор кунед ва аз рентгени алоқаи худ даст накашед. Дастурҳои системаи дезинфексияи худро ба таври бодиққат риоя кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ягон ҳалли солонаро партофтаед ва парвандаатонро бо ҳалли тоза ва тоза кардани безарарсозӣ пур кунед. Ҳангоми ба душворӣ дучор шуданаш, ҳамеша корти корпоративии духтурро истифода баред.

> Манбаъ:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Смартаки TFOS дар бораи рентгени тамос. Инвеститсия дар соли 2013