Кӯмакҳои сигоркаширо қатъ кунед

Истифодаи нӯшокии спиртӣ барои истифодаи нодурусти ғайриқонунӣ шудан

Оғози дастгоҳҳои сигоркашӣ барои кӯмак ба шумо муваффақияти ғайритиҷоратӣ, бахусус агар шумо кӯшиш кардед, ки боз ва вақтро аз даст диҳед ва муваффақ нашудед. Агар бозгашти "Туркия сард" бошад, барои тамомии шумо хеле фаровон аст, ба баъзе бозингарони маъмулии тамокукашӣ дар бозори имрӯза назар кунед:

1 -

Варениклин Тартрата (Chantix)

Варениклин, рақобатпазир, ҳамчун Chantix, Идораи озуқа ва маводи мухаддир (FDA) доруворӣ тасдиқ карда шудааст, ки ҳазорон нафар аз он сигор мекашанд. Он танҳо бо дорухат дастрас аст ва дорандаи дуюми намуди он мебошад, ки ҳамчун дорувори махсусе, ки ба тарки тамокукашӣ хос аст, ном дорад. Дар бораи Chantix чизи хуб, шумо метавонед онро як ҳафта пеш аз санаи истироҳат оғоз кунед. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки тамокукашонро давом диҳед, вақте ки маводи мухаддир дар бадани шумо меистад. Ин маънои онро дорад, ки рӯзҳои ҳаштум, барҳамдиҳӣ бояд осонтар бошад. Бисёр одамон ин нуқтаи фурӯши бузургро пайдо мекунанд. Барои маълумоти бештар дар бораи Chantix, хонданро хонед:

• Дастури пурраи Чантик
• Testimonials Chantix

Бештар

2 -

Bupropion (Zyban)

Бупопион, ки бо номи Zyban ва Wellwuthin маъруф аст, маводи мухаддирест, ки дар аввал барои табобати депрессия истифода шудааст. Бо вуҷуди ин, дар ҷое, ки дар хати лифофа пайдо шуд, маълум шуд, ки Зимбахш низ ба паст кардани ҷанҷолҳои марбут ба нобаротити никотин мусоидат мекард. Ҳоло, он дорувори дорувори маъмулӣ, ки одатан барои мубориза бурдан душвор аст, истифода мебаранд.

• Zyban чист?
• Zyban ҳамчун кӯмаки сигоркашӣ аз куҷо?
• Чӣ тавр ман Zyban истифода мебарам?
• Таъсири таъсири Zyban?

3 -

Терапияи такрории Никопин

Дар аксари мавридҳо дар муқоиса бо муқаддамот, таркиби дорусозӣ ивазшаванда дар шаклҳои гуногун ба шумор меравад, аз он ҷумла дорупоши баногаз, пошхӯрӣ, резинӣ ва сӯзанакҳои тропикӣ.

• Дар бораи Натиҷаи Платот
• Натиҷаҳои нотамоми Лангин Ҳикояи бомуваффақият
• Пионери Никотиқи нав
• Маълумотҳои нотарин
• Маълумоти Nicotine
• Никоти Мухаддима
• Никотин Назарияи Spray

4 -

Сигаретаҳои электронӣ

Гарчанде, ки ҷисм дар бораи таъсири тези электронии сигаретҳои электронӣ (сигаретҳои электронӣ) ҳанӯз ҳам боқӣ мемонад, бисёриҳо гуфтанд, ки онҳо алтернативаи бехатареро барои кашидани шартномаи воқеӣ доранд ва ҳатто метавонанд ба шумо сигорро тамоман нобуд созанд. Олимон ва ФББ ҳис мекунанд, ки бехатарии онҳо дар инҷо мемонад. Пеш аз он ки шумо онҳоро санҷед, онҳоро бештар дар бораи ҳарду ҷониб ҳикоя кунед ва сипас қарор қабул кунед.

• Тарафҳо ва уқубатҳои E-си барои қатъи тамокукашӣ
• Сианакҳои электронӣ ҳамчун ёрии клик
• Ҳикояҳо Share Why Чаро онҳо қарор карданд, ки Эквадорро санҷанд?
• Нархҳо бо нархи Эби Сигарет

5 -

Доруҳои алтернативӣ

Таҳлили алтернативӣ ба монанди гипноз ва acupuncture дар якҷоягӣ баҳсу мунозира боқӣ мемонад, вале дар табобати иловагӣ ба доруҳои асосии умумӣ суст мешаванд. Гипнозо тавоноии тавсияро дорад, ки баданро ба шифо бахшад. Он барои тағйир додани рафтор, реаксияҳо ва одатҳое, ки метавонанд ба саломатӣ таъсири бад расонанд.

Дар сигоркашӣ тамокукашӣ, acupuncture сӯзанакҳои мӯйро истифода мебаранд, ки ба таври равшан ба гӯшҳои муайяни гӯшҳои дар давоми 20 дақиқа ҷойгиршуда ҷойгир шудаанд. Одатан, барои осеби шадидан истифода бурда мешавад, ин ба он маъно дорад, ки одамон ба сигоркашӣ даст кашанд.

• Чӣ тавр истироҳатро хомӯш кунед
• Гипноз: Он чист, ки ин корро мекунад?
• Истифодаи Hypnosis барои қатъ кардани сигор
• Acupuncture чист?
• Acupuncture ва дигар маводи озуқа сигоркашӣ истироҳат