Метавонад, ки дар кӯҳҳо дар Миср ғарқ шуда бошад. Тухмиҳо, равған ва хӯроки тухм метавонанд дар бисёр роҳҳо истифода шаванд. Фалаҷиға дорои фоктострогенст, ки метавонанд хавфи рагҳои нафасро коҳиш диҳанд ва эҳтимолан эҳёшавӣ пешгирӣ кунанд.
Фоидаҳои табобатӣ
Дар якҷоягӣ бо паразитҳо ва лавозимоти omega-3 равғани alphafenolenic "(ALA) доранд. Шумо метавонед бо мурғи мурғон шинос шавед, зеро онҳо ҳамчун мелиоративӣ, сарчашмаи хуби нахи парҳезӣ ва омодагӣ ба паст кардани сатҳи камбизоатӣ мебошанд. холестерин.
Кетчатсия инчунин метавонад дар паст кардани хатари бемории дил, остеопороз, рагҳои нутқ ва рентгенҳои эндометрӣ низ муфид бошад. Равғанҳои гармидиҳӣ барои рехтани чӯбҳои гарм , дардҳои синамак, асабҳои доманакӯҳ ва дарди қабз вобастаанд.
Чорабиниҳо оид ба пешгирии бемории саратон
Барои муайян кардани он, ки чӣ гуна фитогестрогенҳо дар флоксетсҳо метавонанд ба бемории саратон ёрӣ расонанд, якчанд таҳқиқот гузаронида шуданд. Яке аз усули эстроген-ретептор қобилияти блокро бо доруҳои тарҳрезии эстроген-ретатори муқоиса мекунад . Этоотентҳои заиф растаниҳои заиф ҳуҷайраҳои эстрогенро дар ҳуҷайраҳои даруни мӯйҳои бадан ҷойгир мекунанд, аз онҳо пурқувват шудани эстрогени зан пурқувват мешаванд. Ин метавонад эҳтимолияти афзоиши баррелро бас кунад ва зарари ҳуҷайраҳоро пешгирӣ кунад.
Ин таъсир метавонад барои занони ҷавон, празнофоза бо эстроген-ретсерантҳои манфии бефосила таъсирбахш бошад. Дар як мурофиаи клиникӣ бо паррандаҳои ҷигарбандишуда бо хӯроки макрооботӣ аз ҷониби Маркази миллии тиббӣ ва алтернативӣ гузаронида шуд.
Дар байни мақсадҳои дигар, омӯзиш умедвор аст, ки оё хӯроки макрообиро, ки дар ҷабҳаҳои кӯҳсор дар бар мегирад, дар давоми ва баъди табобати рагҳои нафаскашӣ муфид хоҳад буд.
Қатли падар аз сӯи як маҳбуси афвшуда (33)
Гулӯсакиҳо дар бораи ҳаҷми тухмии тухмиҳо мебошанд. Аммо бо вуҷуди андозаи хурд, онҳо бо қудратҳои бузурги зидди саратони онҳо пур ҳастанд.
Ду компонентҳои беҳтарин дар антисансиентҳои гулӯзиндорӣ лимитҳо ва кислотаи alphafonenic (ALA) мебошанд. Нишондиҳандаи ғизо дар ҷисмҳо ва равғанҳои резинӣ низ ба ҳосили худ фоиданок аст. Ин тавр аст:
- Ғизоҳои ғизоӣ: Кисҳои хушкшудаи хушкӣ манбаи хуби нахи парҳезӣ мебошанд. Шумо метавонед онро дар бораи нон, ғалладонагиҳо, шӯрбоҳо ва салатҳои пошидани пӯст ва рагҳои дилатон ҳангоми пинҳон кардани хлорозии шумо ба пошидани онҳо пошед. Fiber аз ҷӯякҳо барои кам кардани қабзҳо кӯмак мерасонад, аммо бояд бо фаровонӣ аз моеъҳо истифода баранд. Иловаи равғанҳои гармидиҳӣ барои пӯсти равғанӣ ё бо мӯйҳои хушк омехта кунед.
- Линантҳо: Кандукшакл ва тухмии тухмиҳо низ сарчашмаҳои бузурги лиманҳо, эстроген асосан мебошанд. Линантҳо метавонанд ҳамчун эстрогенҳои суст, ки ба доруҳои эстроген дар ҳуҷайраҳои дар синаҳо ва бофтаҳои эндометрӣ алоқаманд фаъолият мекунанд. Ин амал метавонад ҳуҷайраҳоеро муҳофизат кунад, ки метавонанд ҳангоми заҳролудшавии занбӯри аскар пурқувват гарданд ё ба саратон табдил ёбанд.
- Alphalenolenic acid (ALA): Оби omega-3, кислотаи alphafenolenic дар ҷисми шумо нест, балки бояд аз хӯрок биёяд. Омега-3 равғанҳои равған - равғанҳои рангестанд, ки кам шудани шиддатро кӯмак мекунанд. Вақте ки omega-3s қисми таркиби парҳезии мувозинаро доранд, ки он витамини C, витамини E-beta-каротин ва селенитро доранд, ки метавонанд пешгирӣ ва ҳатто табобати рагҳои нутқро самараноктар гардонанд.
Мушаххасот
Агар шумо бо мурғи ҷарроҳӣ ҷарроҳӣ карда бошед, фаровонии обро барои пешгирӣ кардани қабзи ё банду ҳезум, ба мисли тухмиҳои ҳангоми ҳозима васеъ. Ҷисми шумо бояд вақт ҷудо карда шавад, ки ҷузъҳои қашшоқро ғизо диҳанд, то ин ки пеш аз хӯрдани ягон дору ё доруҳои дигар интизор шавед. Агар шумо аллергияро ба кӯза ё ҳомиладор ё ҳамширагӣ нигоҳ доред, аз равғанҳои карбонӣ канорагирӣ намоед. Агар шумо аз рагҳои шири сафедаҳои эндокринӣ гирифтор шуда бошед, дар мобайнӣ маҳсулоти резинӣ истифода кунед.
Манбаъҳо:
Маркази миллии тиббӣ ва алтернативӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Растаниҳо дар як чашм. Oil Seals Last modified: 22 октябри соли 2008.
Маркази миллии тиббӣ ва алтернативӣ. Клиникҳои клиникӣ. Макробиотсии ғизо ва тухми коғаз: Таъсири эритроситҳо, фитогестрогенҳо ва омилҳои фибринолит. 17 августи соли 2006 анҷом ёфт.