Ин маъноест, ки дар бораи ҳамаи навъҳои тропикӣ дар хабарҳо ва интернет маълумот шунидан ва хонда мешавад. Саратондорони классикӣ низ метавонанд дар якҷоягӣ ё ассотсиатсияҳо бошанд - ҳарчанд тадқиқоти илмӣ хеле маҳдуд аст.
Мисли микроэлементҳо, боиси сар задани саратони кластерҳо инфиродӣ ва мушаххас кардани онҳое, ки ба шумо таъсир мерасонанд, душвор аст. Ва баъзан, канданҳо ё ассотсиатсияҳо танҳо аз назорати шумо ҳастанд, масалан, шумо метавонед DNA-ро тағйир диҳед!
Биёед, мисолҳои саратон косахонаи саратонро дида бароед ва шумо барои пешгирӣ кардани онҳо (агар имконпазир) кунед, чӣ кор карда метавонед:
Саратони классикии потенсиалӣ Тафтишкунандагон ва пайвандҳо :
Сигор ва сигоркашӣ
Баландии баланд: Дар ҳавопаймо ё кӯҳҳои trekking ҳавоӣ
Нури равшан (аз он ҷумла офтоб)
Фаъолияти ҷисмонӣ
Гармӣ (ҳавои гарм, ванна гарм)
Озуқаворӣ дар нитритҳо баланд аст (масалан, бекон ва гӯштҳои муҳофизатшуда)
Қаҳва нӯшидан
Nitroglycerin (доруворие, ки барои осебпазирии беморон дар беморони дил)
Кокаин
Таърихи саршумори травма
Генетика ( Автомомалии доманактив дар баъзе оилаҳо *)
Эҳтимолияти мушкилоти эҳсосии вазнин (як парванда) **)
Сигор метавонад бузургтарин трафике, ки дар саросари кластер алоқаманд аст, метавонад бошад. Яке аз тадқиқот аз 374 нафар беморони саратонҳо (CH) муайян карданд, ки тақрибан 79% беморони CH-ҳо тамокукашӣ ва тақрибан 88% беморони музмини музмини CH-дӯхта шудаанд.
Дар ҳамин таҳқиқот, сӯистифодаи нӯшокии спиртӣ - зиёда аз 10 истеъмол дар як шабонарӯз - дар 16,2% эпидемиологӣ ва 26,8% беморони музмини музмини CH гузориш дода шуд.
Зӯроварии кӯҳӣ - зиёда аз 6 коса дар як шабонарӯз - дар 6.9% эпидемия ва 36,6% беморони музмини музмини CH гузориш дода шуданд.
Ман бояд чӣ кунам?
Дар хотир дошта бошед, ассотсиатсияҳо маънои онро надорад, ки як тарзи рафтор - ба монанди сигоркашӣ ё қаҳва - қаҳвахонаҳои кластер . Ин як омили мураккаб аст, ва эҳтимол дорад, ки интерпретатсияҳои якчанд омехта, генҳо ва муҳити шумо боиси ба ҳамлаҳои кластер монеъ мешаванд.
Агар гуфтан мумкин аст, агар шумо пайдо кунед, ки тести махсус бо саратон клавиатураи худро дарбар мегирад, онро бо духтур муҳокима кунед. Тағйирёбии тағйирёбӣ ё тағйирёбии тарзи ҳаёт - ба монанди тамокукашӣ тамокукашӣ - метавонад барои паст кардани саратонатон муҳим аст.
Ҳамчунин, ба навиштани рӯзҳои сароғоз ва сабти почтаи электронӣ ва сабти ҳаррӯзаи худ, ба монанди:
- хӯрок
- соати хоб
- ҳама гуна доруҳо ё иловаҳои иловагиро, ки шумо мегиред
- истеъмоли машрубот
- одатҳои тамокукашӣ
- қаҳва
- ро истифода баред
- ҳар гуна тағйирот дар реҷаи ҳаррӯзаи худ, ба монанди истироҳати истироҳат ё ба истироҳати истироҳат.
Паёми Хона
Мисли мигайнҳо, сардори кластер бо равиши ҳамаҷониба, аз ҷумла доруҳои пешгирикунанда ва тағйирёбии тарзи либоспӯшӣ муносибат мекунанд. Агар шумо аз сардори кластер азоб кашед, боварӣ ҳосил кунед, ки як нафари хуби нафаскашӣ ё мутахассиси саратон пайдо мешавад, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо ҳамлаҳо ва идора кардани онҳоатонро равона созед. Ту танҳо нести. Роҳбарии ҷустуҷӯро дар саратон ва саломатии умумӣ пешгирӣ кунед.
Манбаъҳо:
Сармояи кластер. (р). Саломат бошед . Аз 10-уми феврали соли 2015 азназаргузаронӣ аз http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001790/.
Манзони ГК. Дарди саратон ва тарзи ҳаёт: сухан дар бораи аҳолии 374 мардони бемор. Кефалалгия . 1999 Мар Мар; 19 (2): 88-94.
Рассел MB1, Andersson PG, Thomsen LL ва Иселиус Л. Клюк дар як ќисми оилањо танњо ќудрати автономомї ба шумор меравад: тањлили комплексии комплексї. Ҷеп Genet. 1995 Декабр 32 (12): 954-6.
Sandor PS, Иримия P, Jager HR, Goadsby PJ, & Kaube H. Оғози саршавии саратон дар натиҷаи ташвиши эмотсионалӣ: гузориши ҳодиса. J Naurosurg Psychiatry. 2006 Сентябр; 77 (9): 1097-1099.
Вирусҳо-Agostoni J. Дунёи иқтисод 2013; 88: 122-128.