Шумо мехоҳед, ки дар бораи дарозии ва тангии қуттиҳои қаламро бидонед
Агар шумо аз таҷҳизоти қалам истифода баред ва аз сабаби нороҳатӣ ё дард дарднокӣ надошта бошед, пас шумо бояд ҳалли худро пайдо кунед. Ҳеҷ кас набояд ҳангоми пошидани инсулин ё дигар доруҳо дард кунад. Сатҳи имрӯза хеле бад ва кӯтоҳ аст. Ва азбаски доруҳо ва дигар маводи доруворӣ барои диабети қанд , ба монанди GLP-1s, бояд ба ҷисмҳои майна ё «бофтаи лимӯ» дода шаванд, сӯзанаки иловагӣ лозим нест.
Дар асл, тадқиқотҳо нишон доданд, ки гликемик (назорати шакари хун) дар асоси дарозии миқдор тағйир намеёбад. Барои он касоне, ки аз ҳад зиёд вазнин ё пӯст доранд, ба онҳо ниёзҳои иловагӣ лозим нестанд. Таҳқиқот инчунин нишон доданд, ки дарозии ками ангезандаҳо (хурдтар аз 4 мм) функсияи insulin-ро идора карда наметавонанд ва дар назар дошта мешавад, ки дар манъи insulin фарқ надорад. Ва муҳимтар аз он, онҳое, ки сӯзанҳои кӯтоҳтарро истифода мебаранд, эҳтимол дуруштро аз даст надиҳанд.
Чӣ тавр ман метавонам андозаи нури маро бидонед?
Сиёҳҳои қалам аз ғафсӣ ва дарозии андоза баҳо медиҳанд. Аксари сутунҳои қалбакӣ аз 4mm-12mm дарозӣ ва 29-32 нишондиҳанда дар ғафсӣ ё диаметри фарқ мекунанд. Сатҳи баландтар, сӯзанаки сӯзанак, дар ҳоле, ки пасттарини мм камтар аз сӯзан аст. Агар шумо дарди ҳаяҷон дошта бошед, шумо метавонед ба андоза ва дарозии ҷарроҳии худ арзёбӣ кунед ва эҳтимол медонед, ки духтур шумо бояд ба як каме кӯтоҳ ва нимпӯшӣ гузаред.
Чӣ камтарин, нимпӯшӣ ночиз аст?
Ин хурдтарин, ҳадди ақал сӯзанӣ нано 4 мм, 32 адад сӯзанакро нишон медиҳад. Бо назардошти муқоиса, ин сӯзан ҳамчун дуҷониба мӯйҳои дугонаро мепӯшонад. Хавфи паҳншавии он ба миқдори мушакҳо ҳангоми истифодаи ин вирус хеле кам аст. Дар асл, БД, ширкате, ки сӯзанакҳои нанафардаи БМН-ро дарбар мегирад, - 4 мм, 32г каме - нишон медиҳад, ки барои онҳое, ки ин миқдори заруриро истифода мебаранд, ҳатто пӯстро пучед.
Бо вуҷуди ин, шумо бояд дар як кунҷи 90-дараҷа шуста кунед ва сӯзанро дар сайти тазриқӣ на камтар аз 10 сония нигоҳ доред. Вебсайти видеоиест, ки ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр дуруст истифода кардани қалами insulin.
Чӣ бояд кард, агар шумо истифода аз ҳадди ақал ниёзҳои хурд ва ҳолат дарди дард аст?
Дигар омилҳои назоратшаванда вуҷуд доранд, ки метавонанд барои кам кардани дард дар маконҳои тазриқӣ кӯмак расонанд:
- Аз insulin пурзӯр гардонед. Инсулфаи хунук метавонад баъзан садақа кунад - беҳтарин барои витамини он дар ҳарорати хонагӣ.
- Агар шумо машруботро барои тоза кардани сайти ҳашароти спиртӣ истифода баред, онро пеш аз он, ки insulin ба шумо пешкаш кунед, хушк кунед.
- Кӯшиш кунед, ки пеш аз он ки тазриқи пеш аз задан гиред, истироҳат кунед - истироҳат кардани мушакҳои сайте, ки шумо муоина мекунед, кӯмак карда метавонад. Ба мушакҳо намехӯред, балки ба мушакҳо дар атрофи матои равғанини шумо тазриқ кунед.
- Оё сӯзанро ба пӯсти худ наафтонед, на он қадар зудтар истифода баред. Истифода бурдани 90 дараҷа ва иваз кардани самти сӯзане, ки шумо дар сомон ҳастед.
- Агар ҳашароти махсус назаррас бошад, шумо метавонед фишорро дар сайти чанд сония истифода баред, аммо онро напӯшед. Мубориза намудани сомонаи тазриқӣ метавонад сулҳро афзоиш диҳад ва ба хатари гипоглайзӣ гузоред.
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи Амрико дар бораи омўзиши диабети ќанд. Стратегияҳо барои табобати вирусҳои эндокринӣ дар худомӯзии худомӯзӣ. http://www.diabeteseducator.org/export/sites/aade/_resources/pdf/research/aade_meded.pdf.
> БД. Бо варақи пӯст. http://bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7002&id=62855.
> Hirose, T, et al. J Диплумоти Investig. Муайянсозӣ ва муқоисаи фармакологияи эндокринӣ бо доруҳои нави 4-мм - бо 6- ва 8-мм-кампулҳо ҳисоботдиҳандаҳои эндогенияи эндогенӣ ва C-Peptide ҳомиладории малахи калонсолон мебошанд. 6 майи соли 2013; 4 (3): 287-296. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015666/.
> Hirsch, LJ, et. д. Curr Med Res Opin . Назорати гликогӣ, бехатарӣ ва ташхиси беморон барои 4mm x 32G Инсулинро бо навбат бо калонсолон бо диабети нав. 26 июни соли 2010; (6): 1531-41. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20429832.
> Kreugel, G, et. д. Дизель Технол . Сатҳи тасодуфӣ оид ба оқибати дарозии ду пӯсидаи insulin оид ба назорати Гликемӣ ва ихтирои беморон дар беморони пӯст бо диабети қанд. Нигористон 13 (7): 737-741. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118929/.