Агар саратон дар оилаи шумо кор кунад, мехоҳад, ки proactive бошад. Ҳангоми фаҳмидани нишонаҳои огоҳии барвақти саратон ба пешгирии бемориҳои минбаъд инкишоф ё паҳн кардани он ёрӣ расондан зарур аст, то бидонед, ки қариб ҳамаи нишонаҳои рагҳо метавонад бо дигар шароитҳо, сироятҳо ё омилҳои беруна шарҳ дода шавад.
Доруҳои гуногун ва нишонаҳои онҳо
Дар бисёре аз аломатҳои огоҳкунанда имконпазир аст, чунки намудҳои гуногуни рангаҳо мавҷуданд .
Агар шумо аломатҳои зеринро дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Бемор ва гурда Ракета: Шумо метавонед дар хунравии шумо мебинед , дарднок ва дарахти зиёд, ё зиёд заҳролуд кунед. Дигар ҳолатҳои имконпазир аз ин нишонаҳо сирояти бемориҳои эндокринӣ ва вируси ангезандагӣ мебошанд.
- Кашмаки модарон: Гардани ё thickness аз қитъаҳо, шамолкашӣ, ширешӣ ё зичии шампунҳои, ки аз ҷониби ҳомиладорӣ, синамака ё заҳролуд нест. Бояд қайд кард, ки на ҳама қитъаҳо ковалентӣ мебошанд.
- Синергияи ретсервӣ, эндометрӣ ва наворбардорон: Паҳншавии байни даврҳои хунгузаронӣ, ҳар гуна пӯсти ғайриоддӣ, мӯйҳои вазнин ва даврҳои вазнин. Ин нишонаҳо инчунин метавонанд аз тарафи эндомолфизатсия ё микробҳои бачадон оварда расонанд.
- Кнопон колония: хунравии норасоии хун, хун дар дандон ё тағирёбии одатҳои шикам, ба монанди шадиди доимӣ ва ё қабзҳо, аломатҳои огоҳкунанда мебошанд, ки бояд фавран тафтиш карда шаванд. Ин нишонаҳо низ натиҷаи бемории илтиҳоби вирусӣ (IBD) мебошанд.
- Кушодани кӯдакон: Роҳ надодан ё садоҳои садоӣ нишонаҳои имконпазире ҳастанд, ки шумо шояд дарк кунед. Тағйироти вокуниш ба вирусҳо ва ё hypothyroidism низ оварда метавонанд.
- Лакемия: Писандида, хастагӣ, талафоти вазнин, сироятҳои такрорӣ, бронхҳо, устухон ё дарди умумӣ, ва бӯйҳои осон нишонаҳои огоҳии Лаксия мебошанд.
- Коғази рагкашӣ: сулфаи доимӣ , балоғат бо хун, эҳсоси вазнин дар сандуқ, ё сандуқи музмин метавонад ранги рангро нишон медиҳад. Он метавонад пневмонияро низ нишон диҳад.
- Лемфумо: Рӯйҳоро, лимфаҳои лимфӣ , пӯсти пӯст, гиёҳҳои ширин , бесамар, дарди сар ва вазни бадан метавонанд нишонаҳои лимфом бошанд.
- Доруҳои дарунравӣ ва ғадуди ғизо : Ҳар гуна захми музмин (дандон) аз даҳони, забон ё гулӯе, ки шифо намеёбад, ё минтақаҳои сафед дар даҳони табиб бояд диданд. Нишонҳои сафед ва сӯзанҳо низ метавонанд сӯзанҳо, ки метавонанд бо системаи заифи заиф, стресс, ҷароҳати шифобахш, ё IBD ба вуҷуд ояд.
- Нерӯи пӯст: Мутаассифона, аксар вақт тамоман нишонаҳо вуҷуд надоранд, то он даме, ки марҳилаҳои минбаъдаи рушд вуҷуд доранд. Вақте ки он нишонаҳо нишон медиҳанд, инҳо метавонанд талафоти вазнин, хастагӣ, шамолкашӣ ва дарди шикамро дар бар гиранд.
- Пеш аз он, ки ин мараз ба марҳилаҳои баъдӣ расидан мумкин аст, одатан ҳеҷ гуна аломатҳо вуҷуд надоранд, вақте ки шумо пӯсти ҷарроҳӣ ё дардро дар меъда ё пушт мебинед.
- Нашри помидор: Ин намуди рагҳо одатан бо ҷӯйҳо, ки ранг, андоза ва ё намуди зоҳириро тағйир медиҳанд, ё варақаҳои резинӣ (lesions, ки мисли ҷӯякҳо), омехта ё пӯсида дар зери пӯст, ки ба вараҷа ё бригадир монанд нестанд, ҳеҷ гоҳ шифо намеёбад.
- Ранкаҳои меъда: Возеҳ кардани хун ё тамосро зуд ва пас аз хӯрок хӯрдан, ё талафи вазнин. Инҳо метавонанд аломатҳои меъда меъда бошанд.
Маслиҳатҳои пешгирии пешгирии бемориҳо
Агар саратон дар оилаи шумо кор кунад, ё шумо вазъе доред, ки шумо ба навъи муайяни вирус тарғиб мекунад, пас муҳимтарини омилҳои хавфи он аст. Пешгуфтор ва интихоби тарзи ҳаёти солим метавонад ба паст кардани хатари ташхиси саратон мусоидат намояд. Баъзе қадамҳоеро, ки шумо метавонед дар бар гиред:
- Мониторинги мунтазамӣ: Ҳадди 30 дақиқа дар як рӯз. Тадқиқот нишон дод, ки машқҳои мунтазами мунтазам метавонанд камтар аз 30 дараҷаи хавфи саратононро кам кунанд.
- Як хӯроки оддии солимро бихӯред: ин хӯроквории паст, парҳези баланди нахӣ бо гӯшт ва нӯшокиҳои сурх, ва растаниҳои тару тоза ва сабзавоти тару тоза. Шумо метавонед равған дошта бошед, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки намудҳои солим мебошанд.
- Сигорро қатъ кунед: Сигоркашӣ метавонад 30% -и хатари саратонро зиёд кунад.
- Истифодаи машруботи спиртдорро маҳдуд кунед: Истеҳсоли миёнаи он хуб аст. Яке бинӯшад як рӯз барои кам кардани баъзе хатарҳои саломатӣ, аз ҷумла, коҳиш додани хатари бемории дил. Бо вуҷуди ин, спирти зиёд метавонад ба шумо хатари равғани релеф зиёд кунад.
- Сигор ва нӯшидан намехӯред: Тақсими спиртӣ бо спирт барои баланд бардоштани хавфи саратон барои рагҳои шифобахш, рагҳои равғанӣ ва рентгенҳои дигар исбот мекунад.
- Вазифаҳои санҷиши гинекологии мунтазамро нигоҳ доред: Ин нусхабардории Pap ва маммogramҳоро дарбар мегирад. Pap smear воситаи ягонаест, ки барои саратон аст, ки шумораи фавтидагонро аз ҳама гуна бемориҳо кам кард. Маммogramҳо одатан дар синни 35 то 40-сола барои маммографияи асосиро сар мекунанд. Мрамма асосан барои муқоиса кардани маммogramҳои оянда муқаррар карда мешавад.
- Муносибатҳои худсарона ҳармоҳаи санҷишро анҷом диҳед: Қарзи пешакӣ метавонад пеш аз он, ки дар марҳилаҳои фавқулодда, марҳилаҳои фавқулодда, рагҳои гирифтори саратонро беҳтар гардонед.
- Истифодаи офтобӣ: Истифодаи SPF аз 15 ва баландтарини ҳар вақте, ки шумо дар берун ҳастед ва дар тӯли миёнаи рӯзи истироҳат дурӣ надоред.
- Истифодаи ҷинсии бехавфро истифода баред : Ҳамеша рифола истифода баред, агар шумо дар муносибатҳои дарозмуддат монеа бошед!
Занон метавонанд бо вируси норасоии масунияти бунафши гинекологҳо мунтазам коҳиш ёбанд ва иммунизатсияҳоро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Бемории маъюбӣ яке аз заъфҳои паҳншавии аксарияти занони ҷавон мебошад. Таҳқиқоти эпидемиологӣ равшан нишон медиҳанд, ки хавфи саратони эпидемиявӣ афзоиш меёбад, чунки занон дар синну солҳои пешин фаъолона ҷинсӣ фаъол мегарданд, шарики ҷинсии бештар доранд ва аксар вақт ҷинсҳои бетаҷриба надоранд. FDA ваксинаро барои муҳофизат кардани HPV ва барангезандаи доруворӣ, ки занон метавонанд пеш аз он ки фаъолона ҷинсӣ кунанд, ҳимоя кунанд.