Пешгирӣ ва захира барои худкушӣ бо бемории
Ҳар як одаме, ки саратон доранд, алалхусус онҳоеро, ки гирифтори саратон мебошанд, дар бораи хатари худкушӣ медонанд?
Худкушӣ дар одамони гирифтори бемории саратон аст
Гарчанде ки мо дар ин бора на ҳама вақт мешунавем, худкушӣ дар беморони бемории саратон хеле маъмул аст. Ва ҳарчанд мо интизорем, ки худкушӣ дар касе, ки барои табобат розӣ набошад, бештар маъмул аст, ин ҳолат нест.
Вақте ки одамкушӣ одатан дар беморони касалиҳо маъмул аст?
Худкушӣ дар се моҳи аввал одатан маъмул аст, пас аз он ки касе ба бемории саратон эътироф мекунад. Бо хавфи умумӣ ду маротиба, ки аҳолии умумиҷаҳонӣ, хавфи мазкур метавонад 13 маротиба дар бораи хатари миёнаҳол дар беморони гирифтори бемории саратон бошад. Ҳадафҳои фаврӣ - аз ҷониби CDC ҳамчун «фикр кардан, баррасӣ кардан ё банақшагирӣ барои худкушӣ» - тақрибан 6 фоизи аҳолии гирифтори саратон мебошад . Боз бори дигар қайд кардан зарур аст, ки дар беморхонаи касалиҳои саратон дар соли аввали беморӣ худкушӣ ба вуҷуд меояд. ҳатто ҳангоми муолиҷа кор кардан, ё касе аст, ки аз рагҳои пурра ранҷ мебарад. Вақте ки шумо эҳсос мекунед, чизҳое, ки шумо метавонед барои пешгирӣ кардани худтанзимкунӣ кор кунед, ва чӣ гуна ва чӣ тавр бояд кӯмаки фаврӣ гиред?
Агар шумо ё шахси наздикдошта кӯшиш ба худкушӣ расонида бошед , фавран 911-ро пахш кунед . Агар шумо бовар кунед, ки шахси дӯстдошта кӯшиш кардааст, ва ҳангоми интизори посухгӯяндагон ба ҳолати фавқулодда, ягон доруеро гиред. Яке аз дӯстони худ дар бораи ҳар гуна доруҳое, ки гирифтанд, истеъмоли машруботи спиртӣ ва ҳама гуна шароитҳои тиббӣ, ки гурўҳи фавқулоддаи фавқулодда бояд огоҳ бошанд, пурсед.
Агар шумо танҳо ба касе муроҷиат кардан лозим аст, аммо шумо ё дӯстони наздикатон бехавф нестед ва ба худкушӣ намерасед, ба тариқи хатсайр аз пешгирии зӯроварии миллӣ дар 1-800-8255 муроҷиат кунед.
Агар шумо фикр кунед, ки шумо ба худ боварӣ доред, хеле муҳим аст, ки бо касе сӯҳбат кунед. Аз ёрии касбӣ қабул накунед. Доштани бемории саратон метавонад душвор бошад, вале одамон ба ҳар як қадами шумо кӯмак мекунанд.
Кӯшиш накунед, ки қаҳрамон бошед ва инро танҳо кунед. Мебошанд, ки «одамонро» бо ранҷондани «далерӣ» ҷазо диҳанд. Вале ҳеҷ кас набояд дард дар азоб бошад - ҳам ҷисмонӣ ё эмотсионалӣ. Баъзан амалҳои далерӣ барои кӯмаки лозимӣ бо дарди ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ мепурсанд.
- Агар Шумо дарк кунед, ки оё шумо дарк мекунед,
- 10 Маслиҳат барои мубориза бо фикрҳои бад
Кӣ дар кадом хатар аст?
Доштани бемории саратон метавонад зараровар бошад, ҳатто агар саратон дар марҳилаи ибтидоӣ ва асосан табобат шавад. Бо ин сабаб, касе, ки ба ташхиси бемории саратон дода шудааст, дар хатар аст. Бояд қайд кард, ки хатари гирифторӣ ба бемориҳо зудтар пас аз ташхис, пеш аз табобат оғоз меёбад ва вақте ки нишонаҳо метавонанд сабук бошанд. Агар касе шуморо дӯст медорад, ба худкушӣ намерасад, ҳатто агар сабаби ба шумо ночиз будани шумо набошад, онҳоро ҷиддӣ қабул кунед. Аксарияти одамоне, ки худкушӣ мекунанд, ҳолати солимии равонӣ доранд.
Омилҳои хатари худкушӣ дар одамони гирифтори саратон дар бар мегиранд:
- Синну сол - Одамони гирифтори саратон дар синни 65-сола бештар аз ононе, ки дар синни 65-солагӣ худкушӣ мекунанд, дар муқоиса бо онҳое, ки дар синни 65-солагӣ худкушӣ мекунанд, баландтар аст. Сатҳи фавти одамон дар синни 80-солагӣ баланд аст. Истисмор аст, ки занони гирифтори бемории саратони тифл дар ҳолати хатар қарор доранд ҷавонтар аз синну сол.
- Ҷинсҳо - Мардон бо саратон бештар аз он ки занони гирифтори саратон ба худкушӣ худкушӣ мекунанд.
- Вақтҳо - Санаи аввалини баъди ташхис давраҳои зиёди хатарноктарин мебошад. Омӯзиши калон дар Шветсия муайян кард, ки хатари нисбӣ дар муқоиса бо иммунитет дар муқоиса бо 13 моҳ дар муқоиса бо иммунизатсия, дар давоми як соли аввал 3 маротиба зиёдтар аст. Тадқиқоти дигари охир нишон дод, ки нисфи инкорҳо дар беморони гирифтори саратон дар ду соли аввали баъди ташхис рух доданд.
- Намуди ҷанин - Худкушӣ дар байни одамоне, ки бо санг , prostate , pancreatic , равған, меъда ва рагҳои сар ва гарданбанд (аз он ҷумла вирусҳо (гулӯ) ва саратони ковокӣ (коғази рамзӣ ) бештар маъмуланд. Яке аз тадқиқот нишон дод, ки мардон беморони гирифтори саратони панкреатӣ 11 маротиба, ки шумораи умумии аҳолӣ доранд, хатари худкушӣ доранд. Дониши Корея маълум кард, ки худкушӣ дар занон бештар дар онҳое, ки гирифтори саратони рентген мебошанд. Таҳқиқоти 2017 аз ҷониби Ҷамъияти Ҳагокии Амрико дар бораи он, ки ҳамаи ронандагон, онҳое, ки гирифтори саратон мебошанд, хавфи баландтарини худкушӣ доранд. Дар ин таҳқиқот хавфи худкушӣ барои ҳамаи рангароҳо дар муқоиса бо онҳое, ки бидуни бемории саратон аз 60 фоиз зиёдтар буданд. Дар байни онҳое, ки гирифтори саратон мебошанд, 420 дарсад аз ҳисоби миёнаи онҳо баландтар аст.
- Ҷаҳиш - Сатҳи фавти одамон дар муқоиса бо дигар марҳилаҳо дар муқоиса бо сафедони ғайриҳантиқи олӣ баландтар мешавад.
- Prognosis - Одамони гирифтори саратон, ки пажӯҳишро кам мекунанд (умеди камшавии пасти зиндагӣ) эҳтимол аз худкушӣ нисбат ба онҳое, ки марҳилаҳои қаблии ин беморӣ доранд, эҳсос мекунанд. Бемории Методикӣ (вирус, ки ба минтақаҳои дигари бадан паҳн шудааст) бо хатари баландтарини худкушӣ алоқаманд аст.
- Алаф - Ақаллан, ки нокифоя идора карда мешавад, бо хатари баланд алоқаманд аст. Хушбахтона, аксари бемориҳои саратон метавонанд назорат карда шаванд ва бисёре аз марказҳои ранга ҳоло пешпардохтҳои гурӯҳҳои паллиативиро пешниҳод мекунанд, то барои ҳалли нишонаҳои рагҳо ва табобати он кӯмак расонанд. Дар бораи идоракунии душворӣ барои одамоне, ки гирифтори саратон мебошанд, бештар омӯзед.
- Депрессия ва ташвишҳо - Муайян карда шуд, ки одамони гирифтори ихтилоли депрессия, ташвишҳо ё стресс дар паси марги марбут ба саратон дар муқоиса бо онҳое,
- Эҳтимолияти кор - Эҳсоси афсурдаҳо дар одамоне, ки натавонистанд, ки вазифаҳои талабаро иҷро кунанд, шаш маротиба зиёдтар буданд.
- Рӯҳонӣ - Дар якчанд тадқиқот одамоне, ки гуфтанд, ки онҳо "дин нест" буданд, фикру мулоҳизаҳои бештаре доштанд, ки нисбат ба онҳое,
- Омили иҷтимоӣ - Одатан, ки оиладор намешаванд, бештар аз онҳое, ки издивоҷ мекунанд, худкушӣ мекунанд. Худкушӣ инчунин дар одамони бе таҳсилоти миёна баландтар эҳсос мешуд.
Омилҳои хатари умумӣ
Гарчанде ки бисёр омилҳое, ки метавонанд хатареро барои худкушӣ ба вуҷуд оваранд, муайян карда шудааст, баъзе аз онҳое,
- Таърих оилаи худкушӣ, депрессия ё бемории рӯҳӣ
- Кӯшишҳои пешгирикунандаи худкушӣ
- Бо нақшакашӣ чӣ гуна ба худкушӣ даст мезананд
- Дастрасӣ ба силиндӣ
- Ҳисси ноумедӣ
Бештар дар бораи омилҳои хавф:
- Омилҳои хатари эҳтимолӣ ва аломатҳои огоҳкунанда
Кай бояд эҳтиёт бошед?
Омӯзиши омор, агар шумо яке аз дӯстони наздики саратон дошта бошед, аломати огоҳкунӣ дар бораи худкушӣ фароҳам меорад. Аммо ин аломатҳо ва аломатҳо метавонанд барои тарҷума дар мавриди таркиби канданиҳо мушкилтар бошанд. Масалан, чизҳои муҳиме, ки муҳиманд, метавонанд як ҷониби огоҳкунандаи худкушӣ бошанд, аммо он низ муқаррарӣ аст, ҳатто нишонаҳои солим, ки яке аз онҳо дар марҳилаи пешгирии марги бетаҷриба қабул мекунад.
Нишонҳои огоҳкунанда
- Ҳангоми нақша дар бораи он ки чӣ тавр онҳо худкушӣ мекунанд.
- Таъмин кардани чизҳои муҳим.
- Ташвиқ кардани рафтори хатарнок - Чунин рафтори ношоистаи ношоистаи ношоистаи онҳо.
- Ногаҳон баъд аз як лаҳза ва рӯҳафтодагӣ хушбахт ё оромона амал мекунад.
Ба бовари худ. Агар сигнали шумо сигналҳои огоҳкуниро огоҳ кунад - ҳатто агар ягон аломатҳои огоҳкунанда вуҷуд надошта бошад - гӯш кардани садои дохилӣ ва кӯмак барои наздикони худ кӯмак кунед.
Пешгирӣ
Оё шумо барои паст кардани хатари худкушӣ дар яке аз дӯстони худ чизи дигаре доред? Ин дуруст аст, ки баъзан одамон худкушӣ мекунанд, на он чизеро, ки шумо барои кӯшиш кардан ва пешгирӣ кардан. Аммо баъзан чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед коре кунед, ки метавонад хатарро кам кунад.
- Бодиққат бошед - Дидани аломатҳои огоҳкунӣ.
- Гӯш кунед - Ба шахси наздикаш иҷозат диҳед. Бисёри одамоне, ки худкушӣ мекунанд, эҳсос мекунанд. Танҳо сухан гуфтан мумкин аст, ки баъзе аз бори вазнин бардорад. Аз пешравии ҳалли мушкилот канорагирӣ кунед ва ба ҷои он, ба нигарониҳои дӯстдоштаатон гӯш диҳед.
- Ҳукм накунед - Шумо наметавонед фаҳмед, ки чаро шахси дӯстдоштаатон хеле ғамгин аст. Масъалаи онҳо шояд ба шумо эҳтиёткор набошанд, вале он метавонад ба ин гуна шахсон ҳис кунад. Ҳикматро гӯш кунед.
- Муҳаббати худро баён кунед - Ҳатто агар дӯстатон дӯстатон дошта бошад, ин муҳаббатро низ мешунавад. Яке аз тарсҳои бузург одамони гирифтори саратон ҳастанд, ки ин ба дигарон бори гарон аст. Ба хотир оред, ки яке аз дӯстони наздикатон ба ҳаёти шумо, ҳатто бо ташхиси бемории саратон.
- Пурсед - Шумо метарсед, ки фикрҳои доғи тарсу ваҳширо барои тарсидан ба он, ки онро дар сарвари дӯстони худ фикру ақида кунед. Ин дуруст нест. Дар ҳақиқат, ҷустуҷӯ кардан мумкин нест, ки ҳамчун нокифоягии манфиатҳо вуҷуд дорад қисми шумо. Се саволҳои муҳим барои пурсидани он, ки дараҷаи яке аз хавфҳои худкушӣ яке аз чунинҳоро дар бар мегирад: Оё онҳо медонанд, ки онҳо чӣ гуна ба худкушӣ меоянд? Оё онҳо таъминоти дастрасро доранд (масалан, таъминоти пистаҳои хоб) ва онҳо медонанд, ки он вақт онро иҷро мекунанд?
- Share - Агар шумо эҳсос кунед, он муҳим аст, ки аз кӯмаки дигар дӯстони худ ва дӯстон пурсед. Дӯстдорони шумо аз шумо мепурсанд, ки шумо бо дигарон сӯҳбат накунед, лекин ин чизест, ки шумо бояд танҳо якбора ба даст оред.
- Кӯмаки машваратӣ - Агар шахси дӯстдоштаатон дар бораи табобати беморӣ ё эҳсос дарднок бошад, мутахассиси соҳаи паллитивӣ метавонад кӯмак кунад. Табибони oncologist ё ибтидоии онҳо метавонад тавсия дода шавад, ки духтури психиатр ё психологро ба кӯмаки ҳисси эмотсионалӣ, ки ба фикри худкушӣ оварда расонид.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки силоҳҳо аз дастрасӣ даст кашанд - Агар имконпазир бошанд, аз ҳар гуна силоҳ хориҷ шавед.
- Танҳо онҳоро тарк накунед - Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо ё касе, ки ба он эътимод доред, бо дӯстдоштаи худ боқӣ мемонад ё онҳо то он даме, ки мутахассисони соҳаи солимии солим метавонанд муносибати наздики худро баҳо диҳанд.
Кай бояд ёрӣ пурсед?
Агар наздикони наздикатон кӯшиш ба харҷ диҳанд, ба 911 муроҷиат кунед. Агар шумо дар бораи кӯмаки фаврӣ ва кӯмаки фаврӣ мехоҳед, хатти миллии муқовимати пешазинтихоботӣ ҷои аввалро оғоз мекунад.
- Hotline Пешгирии муқовимати миллӣ дар Интернет, ё занг занед 1-800-273-TALK (8255)
> Манбаъҳо
> Ҷамъияти ҳунарии амрикоӣ. Дар байни ҳама касалиҳои нафаскашӣ, бемории нафаскашӣ барои пӯшидани беморон дар хатари бузургтарини худкушӣ меистад. 23 майи соли 2017.
Ангилян, Л. ва дигарон Назарияи адабиёт дар бораи худкушӣ дар беморони саратон. Нашрия 2012. 35 (4): E14-26.
> Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо (CDC). Пешгирии зӯроварӣ ва назорат Навсозии 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Хавфи фавқулоддаи худкушӣ ва марги бардавом баъд аз ташхиси саратон дар соҳаи вирусҳо: омӯзиши кохорт дар Иёлоти Муттаҳида. Journal of National Cancer National . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Худкушӣ ва марги ғафлат пас аз бемории саратон. Журналистияи нави Англия . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Роҳи тирезаи худкушӣ дар моҳи аввалини ташхис рух медиҳад: таъсироти марбут ба онкологҳои клиникӣ. Психонология 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, ва WM Kendal. Омилҳои хатари муқоисавӣ барои фавти коғаз ва фаврӣ дар беморони бемориҳо. Бӯҳрон 2012 Jul 1: 1-10. (Эпуб пеш аз чоп)
> Nakash, O. et al. Таъсири бемориҳо ба худкушӣ дар гурӯҳҳои қавмӣ бо хавфи фарқиятҳои гуногун. Journal Journal of European Public Health . 2012 Ноябр 25. (Эпуб пеш аз чоп)
> Nasseri, K. et al. Худкушӣ дар беморони саратон дар Калифорния, 1997-2006. Архив Тадқиқоти ислоҳи . 16 (4): 324-33.
> Бадрафторӣ ва омилҳои марбут ба беморони саратон: натиҷаи натиҷаҳои тадқиқоти бисёрсоҳавӣ дар Корея. Дафтари байналмилалии психатриатсия дар дорухона 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Клиникӣ алоқаманд кардани фикрҳои худкушӣ дар беморони гирифтори саратон мебошад. Маҷаллаи амрикоии психиатрия 2012. 20 (4): 327-36.