Агар шумо парҳези хӯрок ва нӯшидани хӯроки «табиӣ» -ро интихоб кунед, шумо шояд аз rooibos ( roy-bos ) шинохта шуда буд, як папираи растании кафеин аз заводи Африкаи Ҷанубии Аспалатус лампирис . Баръакси таркибҳои сиёҳ, сабз, ва сафед, rooibos баргҳои заводҳои Camellia sinensis нестанд . Пас аз он техникӣ як чой ҳисоб карда мешавад, ҳарчанд он ба ҳамин тарз омода карда шудааст: бо рехтани моеъ гарм баргҳои (инфузия).
Бо вуҷуди ин, rooibos аксаран ҳамчун "чой сурх" номида мешавад ва одатан дар қисмати чойи хӯрокворӣ ва мағозаҳои солим ба фурӯш меравад.
Сабаби пешниҳодшуда барои истифода Rooibos
Солҳои охир дар тибби алтернативӣ дар Африқои Ҷанубӣ, рубос ҳамчун табобати табиат барои шароити зерин пешниҳод карда шуд, гарчанде ки ин даъвоҳо номаълуманд, яъне аз натиҷаи натиҷаҳои клиникӣ дастгирӣ намешаванд:
Фоидаҳои эҳтимолии саломатӣ
То имрӯз, тадқиқоти хеле ками клиникӣ фоидаи эҳтимолии саломатии рудовозро санҷидааст, ва ҳеҷ яке аз онҳо ба одамон ҳамроҳ намешаванд. Бо вуҷуди ин, баъзе тадқиқотҳои чорводорӣ ва санҷиши тестӣ нишон доданд, ки rooibos метавонад таъсири фоиданоке ба саломатӣ дошта бошанд. Дар ин ҷо якчанд омилҳои омӯзишӣ дида мешаванд:
Илтимос. Рӯбӯс метавонад ба мубориза бар зидди илтиҳобӣ ёрӣ расонад, чуноне ки аз натиҷаҳои тадқиқоти соли 2009 дар бораи каламушҳо пешниҳод карда мешавад. Омӯзиши мазкур ҳамчунин нишон дод, ки rooibos метавонад аз зарари DNA аз рентгени озод, эҳтимолан бо сабаби мундариҷаи антиоксиди он кӯмак кунад.
Таъсир. Илова ба пешниҳоди фоидаҳои зиддимикробӣ, rooibos метавонад ба тақвияти системаи эмгузаронӣ кӯмак расонад. Ин таблиғи клиникии соли 2007, ки пештар таҳқиқоти марбут ба ҳайвонотро дар бораи rooibos ва таъсири биологии онро дидааст. Муаллифони баррасиҳо ҳамчунин муайян карданд, ки рубои он манбаи ками якчанд антиоксидкунандаҳои пурқуввати, аз ҷумла дихидропартҳо, aspalinin, and nothofagin.
Кашмак. Тадқиқотҳои клиникии рудбосҳо ва рагҳои растаниҳо дар одамон вуҷуд надоштанд, бинобар ин, барои мақсадҳои марбут ба саратон истифода намешаванд. Аммо бо ин мақсад майҳо омӯхта шуда буданд ва дар соли 2009 озмоиши клиникӣ баъзе ваъдаҳои пешакиро нишон дод.
Rooibos Ҳамчунин хуб медонад
Гарчанде дар ягон даъвое, ки Рӯбос метавонад саломатии инсониро беҳтар кунад, ҳеҷ гуна кӯмаки тадқиқотӣ вуҷуд надорад, он метавонад аз он лаззат барад, зеро он хушбахт аст ва хушбахтона хушбахт аст. Агар шумо фикр кунед, ки аз истеъмоли қаҳвахонаи шумо бармегардем, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки руйдодҳоро ҳамчун алтернатива қаҳва кунад.
Чӣ бояд кунам?
Агар шумо бо истифодаи rooibos барои ҳар як мақсадҳои солим боварӣ ҳосил кунед, аввал ба духтур муроҷиат кунед.
Шояд шумо шунидаед, ки қабули қарор дар бораи худтанзимкунӣ, вақте ки шумо вазъияти тиббӣ дошта метавонед, оқибатҳои ҷиддӣ доранд. Чаро? Азбаски худтанзимкунӣ вақтро пеш аз нишонаҳои вазнин ба шумо барои дарёфти кӯмаки тиббӣ бадтар мекунад; дар он вақт, беморӣ бадтар мешавад. Таъмини саломатии худро ҳамеша бо духтуратон дар бораи ҳама гуна нишонаҳое, ки ба шумо нигаронида шудааст, тафтиш кунед. Бо ин роҳ онҳо ба таври дуруст муносибат мекунанд.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.
Манбаъҳо:
"Ройбӯси чой." Маркази солимии кинофестиологии швейтсарӣ (2013).
Баба Х, Оццкая Я, Харун Х, Ли Т, Нагата С, Мейда М, Ямашаро Я, Шизу Т. "Тадқиқоти таъсири зидди зидди илтиҳоби чойи рубо дар чоҳҳо." Pediatr Int. 2009 (октябр); 51 (5): 700-4.
Joubert E, Gelderblom WC, Louw A, де Беер D. "Чойҳои Ҷанубии Африқои Ҷанубӣ: Аспалатус лимитсис, Cyclopia spp. Ва Атрисиа phylicoides - шарҳи." Ҷамъияти электронии Ethnopharmacol. 2008 28; 119 (3): 376-412.
Marnewick JL, van der Westhuizen FH, Joubert E, Swanevelder S, Swart P, Gelderblom WC. "Хусусиятҳои химиявии рудбосҳо (Аспалати лимит), равғанӣ (Cyclopia intermedia) тармаҳои сабз ва сабз ва сиёҳ (Camellia sinensis) тазриқи пешгирии бемории саратон, ки аз ҷониби фумонисин B1 дар ҷигар пӯст аст." Chem Foods Toxicol. 2009 47 (1): 220-9.
McKay DL, Blumberg JB. "Бознигарии биоактивии чойҳои шифобахши Африқои Ҷанубӣ: rooibos (Аспалати лимитсисҳо) ва равнаки (Cyclopia intermedia)". Фритаф. 2007 21 (1): 1-16.