Ҳангоми интихоби сутунмӯҳраи синтези шумо чӣ интизор аст?
Ин бисёр вақт барои одамони ғайритиҷоратӣ душвор аст, ки дар ҳақиқат дараҷаи зарбаи гардан ё ҳолати ба мо расониданро дарк кунанд. Вақте ки травмати аввал рӯй медиҳад, ё дарди аввал аввал меояд, аз он ба ҳисоби миёна осон аст.
Масалан, ҳангоми рехтани гардан ба гардани шумо, шумо аввалин шуда метавонед (ва фрагмент) фикр кунед, ки он вайрон шудааст.
Ин аст, ки хушхабар: Тромаро ба гардан хеле кам ва ҳатто камтар аз ҳаёт таҳдид мекунад.
Ин гуфт, ки фаровонии эҳтиёт як чизи хуб аст, фавран пас аз ҷароҳат, ё вақте ки нишонаҳои шумо фишурда мешаванд. Огоҳӣ метавонад шуморо аз пешгирӣ кардани мушкилот бадтар кунад - дар баъзе мавридҳо, бадтар - пеш аз дастрас кардани духтурони ботаҷриба метавонад дар ҷойи ҳодиса пайдо шавад, ё пеш аз он ки онро ба идораи духтур табдил диҳед. Ин хусусан вақте ки шумо бо эҳтиёт бо тадбирҳои маъмулӣ эҳтиёт бошед.
Пас, агар нишонаҳои гарданаки шумо ба ҳолати фавқулодда монанд набошанд, пас онҳо чӣ мегӯянд? Як қатор имкониятҳо ба хотир меоянд. Яке аз онҳо решакан аст. Биёед ин мафҳумро аз ҳад зиёд гиред.
Роҳхӯрӣ чӣ гуна аст?
Дар натиҷаи тропикаи ранг ё гардондан, ба монанди ҳодисаи ғафс , тирамоҳ, ё ҳатто ҳаракати бениҳоят ногузир аз сутунча рух медиҳад. Он аз фишори гуногун фарқ мекунад, ки он ба ligaments таъсир мерасонад, ки бофтаҳои бандҳо, ки ба монанди сӯзишворӣ, якҷоя бо устухонҳо дар якҷоягӣ мемонанд. (Стрессҳо, аз тарафи дигар, ба мушакҳо таъсир мерасонанд.)
Вақте, ки якҷоя ё узвҳо аз меъёрҳои муқаррарӣ маҷбур мешаванд, рехтани партовҳо ба миён меоянд. Ин метавонад якбора, чунон ки дар як ҳодисаи ғафс (пас аз садама), ё суст ба сари вақт, соат пас аз соат, рӯзҳои пас аз як сол, сол аз сол, шумо ҳангоми дар компютери шумо нишастанро нигоҳ медоред.
Эҳтимол, эҳтимолияти решакан кардани гардани гарданбанд дардовар аст.
Аммо як қатор аломатҳои дигар низ ҳастанд, ки аз он огоҳ бошанд. Мувофиқи Академияи Амрикои Орёлҳои Оропатом, нишонаҳои гардани гарданбанд инҳоянд:
- Дарди дил, ки бо ҳаракати ман бадтар аст. Ин намуди гардани гарданро асосан дар пуштаи гардан, муттасил мешавад.
- Дард дар гардани гардани сарат рехт. Ин танҳо маънои онро дорад, ки шумо наметавонед дардҳои дардеро, ки ба зарардидаи худ дар рӯзи аввал ё пас аз он пас аз тропикӣ ҳис кунед, эҳсос накунед. Он метавонад як ё ду рӯз баъдтар пайдо шавад. Пас, пеш аз 48 соат, худро бо "Ман хуб" менависам.
- Спартакҳо (ва дард) дар майдони болоии болоӣ
- Дарди сар, ки дар пушти сари якум аст.
- Шамшери, шикастан ё заиф дар даст ё дасти шумо. Инҳо метавонанд аломатҳои радикулопатия, ки решаи рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагкашида ё фишурдашуда мебошанд. Решаҳои рентген рагҳои узбакӣ аксаран, вале на ҳамеша, боиси дисплейи герметикӣ ё кунҷи spinali.
- A гарднстир
- Вақте ки шумо кӯшиш кунед, ки саратон боло ё поёнро ҳаракат диҳед, аз канори тарафи рост ва / ё ҳангоми кӯшиш кардан
- Гулӯдард
- Натиҷа
- Ягона
- Ҳангоми хоб рафтан ва бодиққат будан.
- Дар минтақаи гардани гардан ва дӯши худ дабдабанок кунед.
Сатҳҳои Нек ё Back Сатҳҳо
Шиддатнокии решаи ligace (инчунин шиддати мушак) дараҷа, ки аз хурд (aka Grade 1) то сахт (дараҷаи 3)
A сабти 1 синфи як аст сабуктарин аст. Баъзе либосҳои ligaments, ки дар гирду атрофи якҷоягӣ ё якҷоягӣ эҳтимолан паҳн мешаванд, вале пайвастагиҳо барои аксари вақт устувор мемонанд. Шумо метавонед ба осонӣ ба мўътадили дард, баъзе норасоиҳо дар минтақаи ва / ё ба наздикӣ ба тамос табдил ёбанд.
Сатҳи 2-юм ба таври мӯътадил баррасӣ карда мешавад ва баъзе аз ноқилҳои қисм ва баъзе мӯътадилҳои муштарак ба шумор мераванд. Шабака ва шиддатнокӣ метавонад ба даст орад, ва шумо эҳтимолан каме каме сиёҳ ва кабудро дар соҳаи траваи дастӣ гиред. Шумо наметавонед дар якҷоягӣ (ва) муштаракро истифода баред; он шояд фикри хубе барои паст кардани сатҳи сатҳи фаъолияти шумо дар як муддати кӯтоҳ бошад.
Сӯхтан дар синфи 3 ҷиддӣ аст, аксаран дар натиҷаи латофати пурра, талафи функсия ва ноустувории муштарак оварда мерасонад. Масоҳати зарардида эҳтимолан афзоиш меёбад ва сиёҳ ва кабуд мегардад (ecchymosis).
Агар шумо гумон кунед, ки касе дар муҳити шумо дар муҳити шумо ба гардани гарданбаҳои ҷиддӣ ва гарданаш шикаста шуда истодааст, фаъолгардонии хадамоти тиббии ҳолати фавқулодда (масалан, занг 911). Ҳамчунин муҳим аст, ки шахси фавқулодда то даме, ки ёрии тиббии босалоҳият .
Барои дараҷаҳои дигар, бигзор ҳушат ҳидоят ёбед. Агар бисёре аз он ва / ё якҷоягӣ (масъалаҳо) кор карда наметавонанд, дар навбати худ ба табобати тиббӣ муроҷиат намоед. Дар ҳар сурат, агар дард ва / ё дабдабанокатон баъди як ҳафта кам карда нашавад, вақти он расидааст, ки нишонаҳои худро ба духтур барои арзёбӣ гузаред.
Сарчашма:
Magee, D. Артиши физикии ортопедӣ. 4-юми. Сандундҳои Elsiver. Санкт Луис. 2006.
Пайвастшавӣ ҳифз кунед. Гардолуд. Сомонаи AAOS. Август августи соли 2013.
Moore, K., Dalley, A. Clinically oriented Anatomy. 5-уми май Липкинсон Вильямс & Вилкинс. Балтимор. 2006.