Аз он сабаб, ки таъсири эндокринӣ ба niacin вобаста аст, ки бо доруҳои нитотиникӣ алоқаманд аст, шумо метавонед нитаминҳои сӯзанро истифода баред, ё нитаминро реш диҳед, барои паст кардани холестиринатон.
Шаклҳои Niacin
Niacin , ё витамини B-3, иловагӣ барои қобилияти он ба паст кардани холестирин ва пешгирии бемориҳои дил. Дар се намуди шаклҳои асосии niacin мавҷуданд: кислотаи nicotinic, nicotinamide, and inositol hexanacinate.
Ҳамаи ин шаклҳои ниёкӣ дар муқоиса бо худ, аз ҷониби худи худ ё дар як мулки гуногун, дар ҳаҷми гуногун мавҷуданд.
Нитрогени найотин шакли шакли niacin бештар барои таҳсили он барои паст кардани холестирин аст. Дар асл, кислотаи nicotinic нишон медиҳад, ки ҳамаи паҳлӯҳои профилактики шумо таъсир мерасонад: он метавонад липопротсинҳо ("хуб" холестерин, HDL) ва пастии лифофрофинаҳои паст ("холестерин", "LDL") ва triglyceridesро баланд кунад .
Ҳарчанд ки кислотаи nicotinic ҳамаи қисмҳои профилҳои лифофаеро ба шумо таъсир мекунад, он ҳамчунин барои таъсироти нохуши он, ки инҳоянд, шамшери, шамолхӯрӣ ва гармкунакҳо мебошанд. Ин таъсироти он метавонад бетафовут набошанд ва сабаби асосии маъмулии нитотиник маҳсуб мешаванд.
Flush-Free ё No-Flush Niacin
Насосии рехтани хун ва рагҳои хунгарди шакл аз кислотаи nicotinic, ки дар иноситол hexanacinate номида мешавад. Насос-рехтани нитамин номи худро аз қобилияти худ барои осон кардани таъсироти тарафҳо ба монанди шустани он, ки бо шаклҳои дигари niacin пайдо мешаванд.
Мутаассифона, дар ҳақиқат дар бораи ниқоб-рехтани нитроӣ маълум нест, ва тадқиқотчиён пайдо мекунанд, ки шакли фаъоли он метавонад ба хун дохил нашавад. Бинобар ин, он ногузир аст, ки niacin-рехтани холестиринро паст мекунад.
Niacin-оптикӣ аз 6 элементҳои атмосфера иборат аст, ки якҷоя бо иноситй кимиёи пайваст карда шудааст.
Пешниҳод карда мешавад, ки дар бадан, ин химиявӣ ба кислотаи nicotinic шикастааст ва ба хунрезӣ ворид мешавад. Азбаски ин ҷараён вақти зиёдеро талаб мекунад, фикр кардан мумкин аст, ки ин сабабҳои таъсири манфии он аст. Бо вуҷуди ин, агар миқдори баланди niacin-рехтани нӯшиданӣ бошад, шумо метавонед ҳисси таъсироти ниёзи худро ҳис кунед.
Niacin-оптикӣ метавонад қобилияти ҷилавгирӣ намудани вирусҳои хуниро дошта бошад ва табобати бемориҳо, аз он ҷумла бемории Raynaud истифода бурда шавад . Тадқиқотҳои истифода аз кислотаи nicotinic бисёранд; Бо вуҷуди ин, тадқиқот оид ба самаранокии дароситол hexanacinate танҳо дар паст кардани сатҳи холестирол чанд аст.
Дар ҳақиқат, баъзеҳо баҳсу мунозирае доштанд, ки оё niacin-рехтани писта- витамини сатҳҳои холестеринро коҳиш медиҳанд - дар ин маврид тадбирҳо кофӣ нестанд ва ё инкор мекунанд. Яке аз тадқиқот қайд кард, ки ҳар рӯз дар як шабонарӯз ба 2,400 мм оби нитсинӣ (дар таркибҳои тақсимотӣ) барои паст кардани сатҳи холестерин зарур аст, ҳол он ки дигар тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки niacin рехтани рагҳои хунгард дар паст кардани холестирин бефоида аст.
Яке аз тадқиқоти назарраси шаклҳои гуногуни niacin ба андозаи озодии нитотиникӣ озод, niacin, ки холестиринро коҳиш медиҳад, баъд аз он, ки дар натиҷаи хун рехт, дар хун пайдо шуд.
Тадқиқот нишон дод, ки баъд аз 1.6 грамм дароситол ҳиҷанакинат гирифта шудааст, танҳо дар 0,6 мммом / л кислотаи nicotinic дар хун муайян карда шуд.
Дар муқоиса бо як грамм аз кислотаи nicotinic озод карда шудааст, ки дар хун дар ҳаҷми 240 м micromoles / L ошкор карда шуд, дар ҳоле, ки ду грамм намаки nicotinic озодшаванда ба ҳисоби миёна дар 31 мммм / л дар хун муайян карда шуд, барои паст кардани холестирин кофӣ аст.
Пас, бо кислотаи nicotinic дар хун, ки дар ин тадқиқот дида мешавад ва инчунин набудани далелҳо дар дигар таҳқиқотҳо, шубҳанок аст, ки дар нитроген пистолетро паст кардан мумкин аст.
> Манбаъҳо
Дед Джи, Дедейан С. Фоидаҳои фоидаовар аз niacin niacinate. Am J Health Сисм. 2004; 61: 307-308.
Иноситол hexanacinate. Марҳилаи II Rev. 1998; 3: 22-223
Meyers CD, Carr MC, Парк S, ва Брунзел ҶД. Арзиши гуногун ва маводи таркиби nicotinic озод дар омодагии нитаминӣ барои диффомитаҳо. Ann Intern Med Med ; 2003: 139: 996-1002
Norris RB. Нитин-рагҳои хунгард: тухмии иловагӣ метавонад фоидаовар бошад. Кардиология пешгирӣ. 2006; 9 (1): 64-65