Hiccough ё Singultus
Hiccups, ки инчунин ҳамчун ҳикояҳо ё калимаи тиббӣ ба ҳисоб мераванд , ҳамчун рефлекси системаҳои асабӣ аз фрейр , шамол ва sympathetic (алоқаманд бо мубориза бар зидди мубориза ё ҷавоби шумо) мебошанд. Ҳар гуна озмоиш дар ҷараёни роҳҳои резусӣ боиси диафрагмаатон ба шартҳои ноустуворона ва шамолкашӣ мегардад. Одатан танҳо диафрагма чапи шумо қонеъ хоҳад буд, аммо ҳар ду тараф ва чапи ростро метавонанд дар давоми ҳасиб қарор диҳанд.
Диафрагмаи шумо мушак аст, ки сандуқи шуморо аз шикамат ҷудо мекунад ва бо нафаскашӣ ҳангоми нафаскашӣ кӯмак мекунад. Вақте ки диафрагмаатон шартномаҳои ногаҳонӣ баста, шумо қариб ки ҳамон вақт дар ҳаво нафас мекашед, ки рахҳои овози шуморо пӯшанд. Ин ҳаваси ҳаво аз сутунҳои варақи пӯшида ба садоҳои оддӣ, ки бо ҳикояҳо алоқаманд аст, оварда мерасонад. Мушкилиҳо аз шахсият фарқ мекунанд ва дар миқёси доимӣ аз 4 то 60 дар як дақиқа таҷассум меёбад.
Ҳискҳо дар се категория асосан дар асоси дарозии вақти дилхоҳ давом меёбанд (на аз ҳад зиёд):
- Агар онҳо дар давоми 48 соат давом диҳанд, зуд ё давомноканд
- Агар онҳо зиёда аз 48 соат давом диҳанд ё доимӣ бошанд
- Агар онҳо мӯҳлати зиёда аз 1 ва 2 моҳро давом диҳанд
Хисорҳои шадид аксарон ва аксар одамон ҳастанд, агар не, на ҳамаи инҳо, ки ба ин зӯроварии ғайричашмдошт меоянд. Ҳангоме ки маъмулан баъзан дардовар ва баъзан тасаввур мекунанд, онҳо одатан дар муддати чанд дақиқа ё дар давоми якчанд соат ба зудӣ мераванд.
Бо вуҷуди ин, агар шумо бо норасоиҳои шадид ё шубҳанокӣ рӯ ба рӯ шавед, шумо бояд диққати тиббӣ ҷустуҷӯ кунед, зеро он метавонад нишонаҳои зеризаминӣ дошта бошад ё ба ягон таъсири зерин таъсир расонад:
- Бориш
- Бадгўї ва талафоти вазнин
- Ягона
- Наметобӣ
- Ҷузъиёт ва стресс
- Сифати камтари ҳаёт
Хабари хушро барои занон - ҳангоми эстроген метавонад ба шумо бисёре аз ғаму ғусса расонад, он гоҳо эродро дар ҳақиқат кӯмак мекунад, ки шуморо аз ташвиши доимӣ ё душвор ҳифз кунад.
Барои ҳар як зане, ки ба ин масъала рӯ ба рӯ мешавад, 80 нафар мардон ба воя мерасанд, ки аз 48 соат зиёдтар кор мекунанд.
Сабабҳои умумӣ барои Hiccups
Дар аксар ҳолатҳо, вазъи саломатии шумо сабаби хукукҳои шумо нахоҳад шуд. Ҳол он ки сабабҳои хукукҳо пурра фаҳмидани онанд, ки онҳо ба як меъда табдил меёбанд. Сабабҳои маъмулӣ барои меъда аз меъда иборатанд:
- Афсӯс
- Хӯриш ё нӯшидан хеле зуд
- Истифодаи нӯшокиҳои карбонатсионӣ
- Гирифтани ҳаво дар сигоркашӣ, резинӣ
- Хушккунӣ аз ҳад зиёд
Алтернативӣ, тағйироти ногувори ногаҳонии ба монанди ҳаяҷонбахшӣ ё фишори равонӣ низ метавонад боиси норозигии шумо гардад. Агар шумо бихӯред ё бинӯшед, ки ашёи қолаби меъдаатон тағйир меёбад, шумо инчунин метавонед хукукҳоро инкишоф диҳед.
Чаро ман баъзан пеш аз он, ки ман Hiccup-ро бедор кунам?
Қабл аз он, ки шартҳои диафрагмии худро оғоз намоед, сутуни даҳони шумо ва арақи забон баланд мешавад. Ин вазифа табиатан ба ҳавасманд кардани ҳаво аз меъдаест, ки ҳамчун мӯза берун меояд. Бомбгузорӣ ҳамеша бо ҳисси бениҳоят рӯ ба рӯ мешавад, аммо дар натиҷа, эҳтимолан, эҳтимолан мумкин аст, ки шумо бо меъёри ҳавои гарм эҳтиёт бошед.
Мушкилоти солиме, ки метавонанд ба зуком таъсир расонанд
Hiccups, ки зиёда аз 48 соат ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо бо норасоиҳои шадид ё шубҳанокӣ рӯ ба рӯ шавед, шумо бояд духтуронро бинед, зеро зуком метавонад нишонаҳои дигари саломатӣ бошад.
Умуман, масткунандаҳо метавонанд аз сабаби бемориҳо, ки боиси вируси норасоии шадиди вирусӣ ё ферриминатсия мешаванд, оварда шаванд. Сабабҳои маъмулии шадиди вирус ё ҷарроҳии нимфаза, вобаста ба қисмҳои зиёди ҷисми шумо, инҳоянд:
- Фарғона
- Ларгинит
- Аҳамияти диафрагма
- Қафсҳо дар гардан
- Бемории сар ва гарданбанд
- Объекти хориҷӣ бо мембранаҳои занги худ дар гӯшаи худ
Сабабҳои на он қадар маъмулии хукукҳое, ки аз тарафи вирус ё вируси норасоии ноқисулақлҳо дар бар мегиранд:
- Бемории системаи асаби марказии шумо - бадбахти arteriovenous, манингит, энффалит ва бемориҳое, ки ба пневматикӣ таъсир мерасонанд
- Проблемаҳои гинективӣ - рефлексияҳои gastroophageal , esophagitis , бемории peptic , ман бемории шарбат , гепатит
- Problems of heartia - ҳуҷайраҳои дил ва pericarditis
- Бемории луобӣ ё ғадуди ғизоӣ
- Доруҳо
Муназзаҳ аст
Hiccups, ки дар муддати 48 соат рух медиҳанд, ҳеҷ гуна табобатро талаб намекунад. Бо вуҷуди ин, ҳатто агар ягон муолиҷа талаб карда нашавад, шумо мехоҳед, ки баъзе чизҳоро ба даст оред, то ки онҳоро қатъ кунед. Дар ҳоле ки ҳеҷ гуна кафолат барои хиштиҳои муваффақ вуҷуд надорад, дар ин ҷо баъзе чизҳо барои кӯшиш (инҳо аз самарабахшӣ фарқ намекунанд, зеро ин хуб нест):
- Valsalva maneuver ё бароварда, ба монанди ҳангоми кӯшиш ба гӯшҳои худ сарф кунед
- Нигоҳдории чуқур ва дар он нигоҳ доштани он
- Бифеҳ ба болишти коғазӣ (ҳеҷ гоҳ пакети пластикиро истифода набаред), монанди табобат барои гиперматентатсия
- Хӯриши як спамҳои шакар, нон, ё яхбандии кӯфта
- Ба забоне,
- Бигзор касе шуморо ба ҳайрат орад
- Нӯшид чой тухм мурғ аст
- Нӯшидан ё оби хунук нӯшидан
- Обе, ки дар вақти ғафс шудани ғафсии ғизо истеъмол мекунад, ба ин кӯшиш накунед, агар ба шумо заҳри мушкиле нарасед
- Барои фишори сабук ба чашмони худ муроҷиат кунед
Назаре, ки дар боло дар боло ишора мекунад, ба табобати баъзе бемориҳои шадиди дил бо роҳи ҳавасмандгардонии норасоии равғанӣ монанд аст. Дар ҷарроҳии пӯсти калий, як навъи меъёри сустии дил, ҳавасмандгардонии норасоии ваграҳо сустшавии сатҳи дилро паст мекунад, то духтур метавонад рентгени дилро баҳо диҳад. Ба ҳамин монанд, ҳавасмандгардонии рагҳои ваграинӣ, вақте ки шумо ҳисбҳо ба нороҳатӣ муносибат мекунанд, ки боиси нороҳатии шумо мегардид.
Агар ҳунарҳои дар боло зикршударо кор накунанд, ин маънои онро надорад, ки шумо вазъи саломатиеро, ки боиси заҳролудии шумо мегардед, медонед. Шояд шумо фаҳмед, ки касе барои шумо кор мекунад ва барои каси дигар кор намекунад. Ҳамчунин, шумо метавонед, ки баъзе аз ҳунарҳо ба шумо барои баъзе вақтҳо кор кунанд, дар ҳоле, ки дигар ҳунарҳо дар вақти дигар кор мекунанд.
Муносибати муомилоти доимї ё душвор
Агар хукукҳои шумо бо шароитҳои тиббӣ оварда шуда бошанд, ҳиллаҳо, ки дар боло номбар шудаанд, эҳтимолан ба фоидаи каме эҳтиёҷ надоранд. Агар духтури шумо қодир ба муайян кардани сабабҳои хукукҳои шумо бошад, муолиҷаи шумо ба он равона карда мешавад. Масалан, агар шумо GERD-ро дошта бошед, ки ба шумо заҳрхим аст, бо GERD бо пӯсти протеин протестантҳо, ба монанди Dexilant ё Prilosec, муолиҷаи репродуктики худро муолиҷа кунед ва пешгирӣ аз зуком ба вуҷуд меояд.
Агар хукукҳои шумо ба табобати химиявӣ ё дигар терапевтҳо, ки наметавонанд қатъ шаванд, духтуратон метавонад баъзе доруҳоро барои санҷидани суръат ва давомнокии хукукҳои худ истифода барад. Роҳҳои тазриқӣ, доруҳои доруҳои асаб ва доруҳои зидди психикӣ мумкин аст барои муайян кардани он, ки оё каме пастшавии нархҳо вуҷуд дорад. Acupuncture ҳамчунин метавонад мавриди баррасӣ қарор гирад, вале далелҳои маҳдуди ягон таъсирот вуҷуд дорад.
Агар ҳаждаҳсола қобилияти ҷиддӣ дошта бошад, ки ба норасоии камғизоӣ ё паст кардани сифати назарраси ҳаёт таъсир дошта бошад, усулҳои иловагиро аз худ кардан мумкин аст. Танзими тартиботи бояд танҳо пас аз ҳамаи усулҳои ғайримутанишуда кӯшиш карда шавад ва танҳо ҳамчун охирин курси анҷом дода шавад. Инҳо дар бар мегиранд:
- Блоки френикӣ
- Stimulating stimulation of cerebral vagus
- Демократия диафрагм
Аз Калом
Аксарияти ҳолатҳои токсикӣ муассир буда, аз мушкилоти тиббӣ зиёдтаранд. Хеле кам муддатҳо ҳама вақт кор хоҳанд кард, вале чанде аз онҳо метавонанд ба шумо фоида биёрад, вақте ки шумо дар бораи ҳиссаҳо доред. Пешгирӣ кардани меъда аз ҳад гарм кардани ғизо, хӯрокхӯрӣ ё нӯшидан ба зудӣ, кам кардани нӯшокиҳои карбонатсионӣ ё нӯшидани машруботи спиртдор аз роҳи беҳтарини пешгирии бемориҳо.
> Манбаъҳо:
> Гузориш, ET & Kellerman, RD. (2017). Нигоҳубини симптоматикӣ то ҳол муайян карда нашудааст. Тирезаи ҷорӣ пайваст. Элзевир. 1, 1-65.
> Якум Маслиҳат: Хиккопҳо. Вебсайти калони клиникӣ. http://www.clinicalkey.com (Дастури амонатӣ). 14 Март 2013
> Hiccups. Сомонаи дастгоҳи Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. Март 2016.
> Маълумот оид ба Hiccups. Вебсайти сайти. http://www.uptodate.com (Дастури амонат). 2 майи соли 2016.