Аксари калонсолон дар як сол 2 дараҷа хунук мегиранд . Онҳо зиёда аз 200 вирусҳои гуногунро ба вуҷуд меоранд, аз ин рӯ, онҳоро аз даст додан мумкин нест.
Вақте ки мо гирифтем, мо аломати фарқкунӣ дорем, вале одатан аз нишонаҳои болоии нафаскашӣ (ба монанди сулфаҳо ва тозагӣ), эҳсоси хаста ва саратон.
Саратонҳо то даме, ки хунукии шумо давом дорад, қариб ки ҳар як дар як ҳафта дар як ҳафта як бор ба даст меояд, ё ин ки он барои хунук кардани курсии он меравад.
Оё шумо ягон бор фикр мекардед, ки чаро дарди саратон дардовар аст?
Аксари саратонҳое, ки бо шамолҳо рӯ ба рӯ мешаванд, дар натиҷа дар шадиди хунгузаронӣ қарор доранд. Мо даруни чашмҳо, чашм ва чашмони мо гунаҳкорем. Вақте ки мо хунук шудем, ин ҷинсҳо аз ҷониби луобпарда ба вуҷуд меоянд, ки аз ғафсии он огаҳанд. Ин оғози саратон дар бадани шумо бадтар аст ё вақте ки шумо субҳ бедор мешавед.
Беморон ва илтиҳоби саратон дардоваранд, вале онҳо одатан ҳангоми салқин рафтанашон одатан ҳалли худро меёбанд. Бо вуҷуди ин, ин маънои онро надорад, ки то ба вирус ва нишонаҳои шумо нарасидааст, ба шумо кӯмак расонидан мумкин нест.
Шумо чӣ кор карда метавонед?
Аксари саратонҳое, ки аз саломатӣ баромада метавонанд, метавонанд бо доруҳои зидди манъшуда ё дигар табобатҳо барои бартараф кардани фишори синус озод карда шаванд.
Баъзе одамон ба осебдидагон бо бӯйҳои сиёҳ ёфт мешаванд . Дигарон метавонанд аз доруҳои зиддибӯҳронӣ ба монанди acetaminophen ё ibuprofen гиранд. NSAIDs, масалан, ibuprofen (Motrin ё Advil) эҳтимолан аз acetaminophen самараноктар бошанд, зеро онҳо ба паст кардани шадидан мусоидат мекунанд.
Ғайр аз ин, варианти дигарро барои гирифтани кӯмак ба луобпардаи пӯст ва фишор дар функсияҳои худ истифода кунед. Барои баъзе одамон, ин метавонад бо саратон низ фарқияти калон пайдо кунад. Дурӯғсозӣ ба луобпардаи ёрирасон ёрӣ мерасонад ва expectorant онро пӯшида, онро тез мекунад, то он осонтар мегардад.
Ҳамчунин, нӯшидан бисёр спиртҳо низ зарур аст. Боқӣ намондани об ва зиёдтар аз об аз шумо, одатан, ба луобпарда кӯмак мекунад, то ин ки аз синусҳои шумо резед.
Оби нофаъолкунӣ - дар ҳоле ки ҳангоми хоб рафтан - ба ҳавоҳои нафаскашӣ ёрӣ мерасонад, лабрези лоғар ва ба шумо осон кардани сулҳ мусоидат мекунад.
Ҳамеша, агар шумо дар бораи саратон дар ташвиш бошед ва эҳсос кунед, ки он метавонад ба хунукӣ алоқаманд набошад, бо провайдери тандурустӣ муроҷиат намоед. Саратонҳое, ки хеле вазнин ҳастанд ва ба таври ногаҳонӣ омадаанд, вазъият фавқулодда буда, шумо бояд фавран диққати тиббӣ ҷустуҷӯ кунед.
Сабабҳои зиёд барои дидани духтур барои саратон дардоваранд, пас аз марги навбатӣ, вақте ки он ҳам дар гарданбанд ва ҳамдардӣ ҳамроҳ аст, ё агар шумо низ дар ҳамбастагӣ ва ё латукӯбӣ доред, дардовар аст.
Манбаъҳо:
"Саратон". MedlinePlus 29 Oct 13. Китобхонаи миллии тиббии ИМА. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Департаменти хадамоти тандурустӣ ва инсонӣ. 27 Apr 15.
"Салом умумӣ". MayoClinic 17 Апрел 13, Бунёди Майя дар соҳаи маориф ва тадқиқот. 27 Apr 15.
"Тақвияти хунук ва сулфирӣ". MedlinePlus 5 Feb 15. Китобхонаи миллии тиббии ИМА. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Департаменти хадамоти тандурустӣ ва инсонӣ. 27 Apr 15.