Агар шумо наҷотёфтагони саратони карнайдоранд, шумо бар хавфи баланди инкишофи бемориҳои вобаста ба бемориҳои ба синну соли алоқаманд бо назардошти шахсоне, ки ҳеҷ гоҳ бемории косенус надоштанд, рӯ ба рӯ мешаванд. Тадқиқоти таҳқиқотии ин таблиғот дар маҷаллаи Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention чоп шудааст.
Хавфи бемориҳои вобаста ба синну сол аллакай баландтар буд, агар шумо аз синни 40-солагӣ, вақте ки шумо бо саратон аз тири каҳкашӣ баромаданӣ будед.
Гарчанде ки аксари шаклҳои саратони критикӣ наҷот ёфтаанд ва пешсафи хуб доранд, ҷавонони зиёди ҷавонони гирифтори бемории саратонро ошкор мекунанд. Барои фаҳмидани хатарҳои оянда муҳим аст, то ин ки наҷотёфтагони саратон аз паси ҳаёт паси сар шаванд.
Дар бораи тадқиқот
Дар тадқиқот, зиёда аз 3700 наҷотёфтагони сипаршакл баҳогузорӣ карда шуданд. Ҳамаи онҳо дар муддати солҳои 1997 ва 2012 ба қайд гирифта шуданд. Гурӯҳи назорат бо гурӯҳи бемории норинҷакӣ бо синну сол, ҷинс ва ҷойҳои таваллудшуда мувофиқат карда шуд. Дар байни 3700 нафар наҷотёфтагони саратони кадастрӣ омӯхта шуда, тақрибан 37 дарсади онҳо 40 сола буданд.
Тадқиқот нишон дод, ки гурӯҳи наҷотёфтагони хурдсол хавфҳои зиёдеро ба вуҷуд оварданд, ки ба инкишофи шаклҳои гуногуни хунгузаронӣ, ки одатан бо пиршавии алоқаманданд, дучор меоянд. Инҳоянд:
- Хавфи гипертония, инчунин ҳамчун фишори баланди хун, дар гурӯҳи гурўҳи наҷотёфта хеле назаррас буд.
- Дар хавфи наҷоти крипомопати дар гурӯҳи гуруҳи наҷотёфтагони бемории саратон назаррас баландтар буд. Кардиоопатия ҳолати шадид аст, ки дарунравҳои дил беҳармоҳанд. Ин барои дили шумо сахттар аст, то хунро дар тамоми бадан ҷойгир кунед ва хатари дилхоҳии шуморо зиёд кунад.
Муаллифон ба хулосае омаданд, ки "Таҳлили оянда бояд барои арзёбӣ кардани хатарҳое, ки аз ин таъсироти дарозмӯҳлат ба саломатии онҳо таъсир расонида метавонанд, зарур аст".
Дар бораи хунравии хун
Фишори баланди хун хавфи беморӣ ё маргро аз бемориҳои дил, фалаҷ, норасоии дил ва бемории гурда зиёд мекунад.
Агар шумо наҷотёфтагони саратони саратон бошад, шумо бояд фишори хунро мунтазам тафтиш кунед. Гарчанде ки гипертония аксар вақт аломатҳо нишон намедиҳад, фаромӯш накунед, ки баъзе нишонаҳо ва нишонаҳои шумо шояд чунин бошанд:
- Саратон ё ҳисси фишор дар сари роҳ
- Нишонаҳои чашмрас
- Мушоҳида ё шаффоф
- Гирифтани нафас
- Набудани шиддати ва пўсти пойҳо
- Бемор дард мекунад
- Ҳаво дар пои ва пойҳои ҳангоми ҳаракат
- Пойҳои хунук
Баъзе тағйироти тарзи ҳаёт, ки шумо метавонед барои пешгирӣ ё табобати гипертония, ки дар онҳо:
- Ғафсии вазн: Ҳатто 10 кило мағзи сар метавонад хатарҳои худро хеле кам кунад.
- Кам кардани сианати намак ва намак: Агар шумо бори вазнини вазнин доред, ҳатто каме камшавии сиёҳ метавонад хатари гипертония ва бемории дилро зиёд кунад. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки шумо истеъмоли натрийро на бештар аз 100 ммт дар як рӯз (тақрибан 2.4 грамм натрий)
- Кадом истеъмоли калий диалоги зиёда аз 3,500 мм дар як рўз
- Баланд бардоштани фаъолиятҳои ҷисмонӣ: 30 дақиқаи машғулиятҳои аэробом дар аксар рӯзҳои ҳафта метавонанд хатари гипертония ва мушкилоти вобаста ба коҳишро коҳиш диҳанд
- Модули истеъмоли машруботи спиртӣ: Маҳдудкунии истеъмоли спирт ба 10 мл. шароб, ё 2 бор. дигар спиртиҳо (камтар дар байни занон ва сабуктар), метавонанд хатари гипертония ва мушкилоти марбутро коҳиш диҳанд
- Таъмини калий: фишори хун паст мешавад, хусусан агар шумо истеъмолкунандагони сатҳи баланди натрийро истеъмол кунед
- Тағироти ғизоӣ: Diet DASH - Самтҳои хӯрокворӣ барои боздоштани вируси норасоии масуният фишори хунро коҳиш медиҳад ва хатари мушкилотро коҳиш медиҳад
Ҳамчунин як қатор доруворӣ вуҷуд доранд , ки метавонанд барои паст кардани фишори баланди хун ва идоракунии гипертония истифода шаванд, аз ҷумла:
- Доруҳои фишори хун
- Блокерҳо ва блокҳои канали калий, барои суст кардани сатҳи дил
- Интерпретаторони ACE, ки онҳо низ ба антибиотенин табдилдиҳандаи enzyme (ACE) машғул мебошанд
- Беморони зидди антиотензин II (АРБ)
- Diuretics (пикселҳои об), паст кардани сатҳи сиюм ва нигоҳдории равған
Дар бораи Кардиотия
Агар шумо аз наҷотёфтагони саратон истифода баред, шумо бояд аз нишонаҳо ва аломатҳои криопомоплазия огоҳ бошед , ки инҳоро дар бар мегирад:
- Гирифтани нафас
- Бемориҳои пӯхта, пойафзол ва пойҳоятон
- Бемориҳои шикам (асалҳо), бо сабаби аксуламали аз ҳад зиёд
- Кулпеч, махсусан вақте ки шумо хобед
- Ягона
- Дороиҳои дилнангез, норасоиҳо, дилбастагии дил
- Бемор дард мекунад
- Нашрия ва фишор
Баъзе чизҳое, ки шумо метавонед барои пешгирӣ ё табобати доруҳои калийопатия кӯмак кунед:
- Ғизои солим ва вазнинии вазнин (ё пешгирӣ намудани вазни вазнин)
- Тайёрии доимӣ
- Ҳайфи кофӣ
- Паст кардани стресс
- Истеҳсоли спиртӣ ва / ё кокаин
- Тибқи фишори баланди хун
- Тадбирҳои холестерин баланд
- Диабети қанд
Ҳамчунин доруворӣ, ки метавонанд бо криоперопатия кӯмак расонанд, аз ҷумла:
- Блокҳои Aldosterone, барои ҳисоб кардани электролитҳо ва ба кор даровардани мушакҳои дил ба таври дуруст
- Нармафзори аналититӣ барои решакан кардани дили муқаррарӣ
- Доруҳо барои паст кардани фишори хун
- Антиоагуланзҳо ё рехтани хун, барои пешгирӣ кардани хун резинӣ
- Corticosteroids ва дигар маводи мухаддир зидди илтиҳобӣ
- Diuretics (пикселҳои об), паст кардани сатҳи сиюм ва нигоҳдории равған
- Блокерҳо, блокҳои канали калий ва digoxin, барои суст кардани сатҳи дил ва фишори хун кам кунед
Дар баъзе мавридҳо, криопомопатия, ки ба тағйироти ҳаёт ва доруворӣ ҷавобгӯ нестанд, метавонанд дилсӯзанд ё нова-рристилаторҳо ё табобатро бо исботи ҷубронпулӣ талаб кунанд.
Аз Калом
Гарчанде, ки тадқиқот ҳоло барои арзёбии механизмҳои пас аз хатари баландшавии гипертония ва криоперия дар наҷотёфтагони саратони карбогидратҳо зарур аст, он маъно дорад, ки аз нишонаҳо ва нишонаҳои ин шароит, зуд зуд назорат кардан ва пешгирӣ кардани тағйироти тарзи ҳаёти солим хавфи худро кам кунед.
> Манбаъҳо:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Хатарҳои гирифтори беморӣ дар байни ҷабрдидагони саратони крипидери ҷигарӣ [чопшуда 22 ноябри соли 2017]. Бемориҳои эпидемиологии биометрерҳо . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h tp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Муассисаҳои миллии тандурустӣ. "Кадри Киёиопатия чист?" Варақаи воқеӣ. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Муассисаҳои миллии тандурустӣ. "Дастури шумо барои паст кардани фишори хун бо ДАА." Дастури PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ. "Пешгирии пеш аз фишорбаландӣ". Дастури PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf