Марҳилаи якуми нафаскашӣ , нафаси нафас дар шушҳои худ, илҳом ё илтиҷо номида мешавад. Ҳавасмандӣ бо сабаби мушакҳои бузурги сулҳ, ки диафрагма номида мешавад, ки дар зери нишебҳо дар лаборатория ҷойгир аст.
1 -
Мушакҳои бодиккатВақте ки шумо нафаҳмед, диафрагм ва мушакҳо байни шартномаи пӯст, эҷоди фишори манфӣ - ё vacuum - дар дохили пӯсти сандуқи худ. Фишори манфӣ ҳавоест, ки шумо ба шуши худ нафас мекашед.
2 -
Таваррум аз шушСангу ғафсҳо мисли гулӯлаҳо нестанд, вале бофтаҳои селлюлоза, ки бо пур аз ҳаво пур карда мешаванд. Пас, ҳаво дар он ҷо чӣ гуна пайдо мешавад? Он ҷо куҷост? Биёед аз нафаси ҳаво аз оғози ба анҷом расем.
3 -
Батареяро гирифтанВақте ки шумо нафас мегиред, ҳаво тавассути чашм ва даҳони худ мегузарад ва ба гулӯи шумо, тавассути қуттии овозии шумо ва ба trachea меравад, ки низ ҳамчун бодигарда шинохта мешавад.
4 -
Сифатҳои дохилӣДар охири трактори шумо ба Y-формати зеризаминӣ тақсим мешавад ва бронхоро ташкил медиҳад. Эйр ба воситаи ҳар ду ҷониб дар шуш ба рост ё чап бронхос мегузарад.
5 -
Дарахти бронхуриявӣДар дохили шуш, филиали бронхурӣ ба бронхҳо , ки ба шохаҳои дарахти монанд назар мекунанд.
6 -
Филиал ба БронзолисҲаво тавассути бронхолҳо мегузарад, ки то он даме, ки ҳаво то охири филиалҳо ба поён мерасанд.
7 -
Пойчакҳои ҳавопайморо пур кунедДар охири бронхҳои қуттиҳои каме, ки ҳаво ҷамъ мекунанд, алволия ном доранд.
8 -
Интиқоли газВақте ки ҳаво аллергияро ба даст меорад, оксиген тавассути мембрана ба зарфҳои ками хун, ки ба capillaries номида мешавад, ва гази диоксид аз хун дар capillaries ба алволит меравад.
9 -
Ҳамаашро бароварда месозандМарҳилаи дуюми нафаскашӣ, ҳаво аз фурўришҳо берун карда мешавад, ба охир мерасад ё саъй кардан аст . Пас аз савдои оксиген ва карбон диоксидро дар алолетҳо ҷойгир кунед, диафраг истироҳат мекунад ва фишори мусбат ба қубури сандуқҳо барқарор карда мешавад. Ин ба ҳаво истифода бурда мешавад, ки аз шушҳо, пас аз баргаштан аз роҳи он, ки онро ба шуш ба даст меоранд. Тамоми ҷараёни нафаскашӣ дар як дақиқа дар калонсолони солим 10-20 маротиба такрор карда шудааст.