Қобилияти бедор шуданро метавонад дар ҳолати ихтилоли хобон қарор гирад
Дар шахсоне, ки хоби рӯзонаи бардавом доранд , санҷиши саъй кардани саъю кӯшиши (MWT) метавонад ташхиси муфассали ташхис барои муайян кардани имконияти бедор мондан бошад.
МҶТ чист?
MWT санҷишест, ки ба таври дақиқ мутобиқати қобилияти худро барои бедор мондан ба назар мегирад, ки метавонад ба шумо чӣ гуна хоб оред. Тафтишот мумкин аст, ки барои арзёбии муолиҷаи муолиҷаҳои гуногуни хоб , аз ҷумла пневматикӣ ё маводи нашъаовар баҳо диҳанд .
Иҷрои MWT
МВД одатан аз 1 1/2 то 3 соат пас аз оташи оташи офтоб оғоз меёбад.
Пеш аз озмоиш, шумо пур кардани саволнома, ки дар бораи он ки оё хоби шабу рӯз пеш аз миқдори кофӣ ва сифати шумо ва чӣ гуна ҳушдор ҳис кунед, пурсида мешавад. Пас шумо дар як ҳуҷраи рамзӣ ҷойгир карда метавонед, ки якбора якбора каме пушти сар ва аз рӯйи рӯъёи худ. Шумо одатан дар бистар нишастед ва бо пушти сар ва пушти саратон нишастед.
Ба шумо тавсия дода мешавад, ки ҳарчи зудтар бедор бимонед. Дар давоми ин муддат шумо бо тадбирҳои якхела, ки дар муолиҷаи мутаносиби хоб истифода мешавед, полисомногузарӣ истифода мешавад .
Агар шумо хоб наравед, ё агар 40 дақиқа бе хоб хезад, сессия қатъ мегардад. Дарвозаи хоб , ё вақти он расидааст, ки ба хоб рафтан, сабт карда мешавад. Ин ҳар ду соат такроран то чор давра анҷом дода мешавад.
Чӣ тавр MWT истифода мешавад?
Дар одамони солим, вақти хоб рафтан бояд дар давоми 30 дақиқа бошад. Зиёда аз 97% одамон ҳашт дақиқа ё дертар ба хоб хезанд. Бинобар ин, либоси хоб, ки камтар аз ҳашт дақиқа камтар аст, ба назар мерасад. Агар шумо дар давоми чор мавқеъ бедор монед, эҳтимолияти нокомии худро нигоҳ доштан душвор аст.
Маҳдудиятҳо
Гарчанде ки ВНМО потенсиалиро партофтааст, ин иваз кардани санҷиши марбут ба MSLT мебошад , ки он чиро , ки шумо ба хоб рафтанатон чӣ қадар дароз мекунад. Дар асл, ду санҷиш метавонанд натиҷаҳои гуногунро, ҳатто дар ҳамон ҳамон рӯз дар як рӯз ба даст оранд. Ғайр аз ин, санҷиш вақти зиёд мегирад, зеро он мониторинги махсусро дар бар мегирад, он метавонад гарон бошад. Бинобар ин, ВКД натавонист ба ҳар як озмоиши беҳтарин барои санҷидани дараҷаи ҳаҷм таҳия кунад.
Манбаъҳо:
Littner, M et al . "Параметрҳои амалиётӣ барои истифодаи клиникии санҷиши фишори пиёдагардии бисёрсола ва нигоҳ доштани санҷиши сустӣ." Хоб 2005; 28: 113.
Митс, М.М. "Усулҳои санҷиш барои хоби [ислоҳ]." Behav Med 1996; 21: 171.
Митс, М.М. "Либоси хоб дар бораи гузаронидани санҷиши аудиовизуалӣ (MWT) барои 530 нафар беморон бо нархҳои нармафзоянда дар ҳоле, ки нармафзори психоактивиро ташкил медиҳанд". Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.