Сарчашмаҳои узвҳои шумо дар якумин Матиатариосалофиалалӣ
Абрешим дар калтаки ангуштони калон метавонад ба шумо осеб расонад. Муносибати якум methatarsophalangeal якҷоя аст, ки ангушти калонро ба як устухони якум металлургии алоҳида ҷудо мекунад. Гарчанде, ки ангуштони ангушти хурд хурд бошанд, онҳо барои пойафзори солим муҳиманд. Ин пайвастагиҳо фишори назарраси вазнин доранд. Вақте ки онҳо ранҷу азоб мекашанд, шумо рӯзи баде ҳастед. Баъзе мушкилоте, ки аксар вақт дар ин инҷо пайдо мешаванд, ин панҷ шартро дар бар мегирад:
Бандион
A bunion асти калон, knobby бар зидди пистони калон, ки бо як ҳолати омехтаи муштараки ҳамчун valuus deformity номида мешавад. Бемориҳо аз ҷониби як дастгоҳи каландии калони ангеза ба вуҷуд омадаанд ва афзоиши болопушӣ нестанд, ки ин нодурусти маъмул аст.
Ғайр аз он, ки як рӯйхати болопушӣ задааст, боғи палгусӣ дар ҷойгоҳи болопӯшӣ ба воя мерасонад, ки он ба зудӣ ба ангуштони камтарин ҳаракат мекунад. Натиҷаи муқаррарӣ як пешгӯиҳои васеъ ва ранги сурх, рангоранг ва баъзан воҳима дар тарафи паҳлӯи пӯсти калон аст. Гарчанде ки аксари ҳашарот ба биомеханикҳои пӯхтагӣ рост меоянд, шароитҳо ба мисли артерияи рагогунӣ метавонанд ба дандонҳои оксиген оварда расонанд.
Хабари хуб аст, ки шумо барои паст кардани хатари оксиген, агар шумо як (ё ду) дошта бошед, чи коре карда метавонед. Дар ин ҷо якчанд стратегияҳо дида мебароем:
- Бо пойафзоли паҳншуда, бо пойафзоли васеи пӯлодие, ки дар атрофи ангушти калон ҷойгир аст, рол занед. Ин фишорро дар оксиген коҳиш медиҳад.
- Як падака бар оптики барои пешгирӣ кардани резиши ва бодом.
- Барои машқ додани ҳаракати муштарак, машқҳои дароз кашед.
- Пас аз гузаронидани амалиётҳои пойафзол, пӯлокакҳоро бар зидди ҳашарот истифода баред (ба шумо коғазӣ ва пӯсти коғазӣ ва пӯстро гузоред).
- Бо духтури шумо сӯҳбат кунед, ки оё шумо бояд зидди илтиҳобӣ, мисли ibuprofen гиред, агар хӯрандаи шумо дарднок бошад ё шамол аст.
Агар бесамарии шумо бо вуҷуди ин тадбирҳои оддӣ идома ёбад, пистатори духтур (духтуре, ки дар шароити пойафзоли мутахассис аст) метавонад ба шумо бо пояҳои махсуси пӯшида (orthotics) барои дастгирии дастгирии ангуштони худ ба шумо мувофиқ бошад. Podiatrist-и шумо низ метавонад бо плитаҳо, ки шумо дар шабона барои пӯшидани сархати калон дар вақти хоб рафтан ба шумо пешниҳод менамоед.
Агар ин тадбирҳо кор накунанд ва шумо ҳанӯз дарднок ё мушкилоти рафтанро давом медиҳед, пистогенератори шумо метавонад шуморо ба як табиб табдил диҳад. Як ҷуфти дигар ҷарроҳӣ вуҷуд дорад, ки мумкин аст барои бозгашти устухон ва тоза кардани он гарданд.
Артрит
Шакли маъмултарини артрит, ки ба паҳлӯи пӯсти пӯст таъсир мерасонад, ин остеартротид аст, ки аз сабаби тағйири гиёҳҳои артикулӣ пайдо мешавад. Остротаррит дар якҷояшавии понздаҳӣ метавонад аз мушкилот бо сохтори пойафзол ва фаъолият, ки боиси аз ҳад зиёд пӯшидани пӯшидан мегардад, Trauma, ба монанди шамол ё пароканда кардани ангушти калон низ метавонад дар остеоартрит бошад. Дигар, навъҳои маъмулии артрит, ки ба ангуштони калон таъсир мерасонанд, артерияи рагогиро ва артерияи psoriatic доранд .
Аломатҳои аллерҳои ангушти калон метавонанд аз дард, доғи шиддат, шиддатнокӣ ва дабдабанок иборат бошанд. Дардоварии osteoarthritis аз ангушти калон аст, одатан дар вақти истода ва рафтор хеле назаррас. Баъзе одамоне, ки бо остеоартрит дар якҷояги пӯсти калон бо як зуҳуроти зебои зебо зуҳур мекунанд, ки дар он шиддатнокии ғайриоддии пайвастагӣ вуҷуд дорад, ки ба васеъ кардани пӯсти калон монеъ мешавад.
Агар артерия пешпазак шавад, афзоиши селлюлҳо номида мешаванд, ки спиртҳо метавонанд инкишоф ёбанд, ки онҳо ба оксунӣ монанданд. Фарқияти он аст, ки дар ҳоле, ки ҳашарот дар дохили пойафзол инкишоф меёбад, лампаҳои спиртӣ аз артерияи пешакӣ меафзояд, ки дар болои паҳлӯи пӯсти калон гузошта мешаванд. Мисли интегратсия, ин васеъкуниҳои лампаҳл метавонанд пӯсти глюкусро ба вуҷуд оранд, ки дар он ангушти калон ба пои дуюм гузошта мешавад.
Чораҳои оддӣ барои муолиҷаи артрит дар якҷояги пӯсти калон бо назардошти табобати зидди пневматикӣ ба монанди NSAID, бо тавсиягари духтурони шахсӣ. Шумо метавонед маслиҳат диҳед, ки пойафзолро бо пойафзоли сахт сарф кунед, ё ки дар плитаҳои бузурги ангуштони худ баста шавад.
Терапияи физикӣ инчунин метавонад фоидаовар бошад ва баъзан барои якбора дарднок кардани дарду ва шамолпазии якҷоя бояд ба як силсилаи стероикӣ лозим ояд. Камтар одатан, ҷарроҳӣ лозим аст, барои тоза кардани устухонҳои лифофа ( зилликекомия ) ё фишори лойии якҷоя.
Гут
Гут ҳолати ҳолати моддаест, ки метавонад ба муштарии каллаи шарбат таъсир расонад. Гут пас аз он ки вақте ки оксиген окси дар хун ҷорӣ мешавад, ташаккул додани кристаллҳо, ки он гоҳ ба якҷоягӣ, одатан калтаки ангуштони калон гузошта мешавад. Истилоҳи тиббӣ тасвир намудани gout дар якҷояги пӯсти калон аст.
Аломатҳо дар артерияи гипоталӣ якҷойи сурх, гарм ва шадиди вазнин доранд. Агар ҳамлаҳои Gout-ро такроран такрор накунанд ва чандин сол такрор шаванд, зарари якҷоя мумкин аст. Илова бар ин, гуттиҳо метавонад формулаи он, ки биноҳои намоён ё palpable доранд, ки дар болои ангуштони дар боло зикршуда пайдо шаванд.
Баъзан, он метавонад барои табобати ҷудошавии артерияи герфит дар якҷояги пӯсти калон ва паҳншавии мубталои он гардад. Дар ин ҳолат, духтур шумо метавонед хунро барои санҷиши меъдаҳои оксиген дар хунрезии хун тафтиш кунед. Агар баландӣ бошад, ин метавонад пояе бошад, ки хутути гуте рӯй медиҳад - гарчанде, ин як қудрати душвор ва оддист, танҳо як поя. Бисёр вақт ба духтур лозим аст, ки намакро дар якҷоя истифода барем, то онро барои кристаллҳои оксигени ура таҳқиқ кунем ва ташхиси ниҳоӣ ба даст орем.
Муносибати gout дар пӯсти пӯсти дуюм аст, ки ҳам ба ангушт ва ҳам баландшавии оксигени оксиген дар хунрезӣ. Барои пневматикӣ, хавфи шадиди пешқадам бо доруи доруворӣ бо номи колчисин, зидди зиддиилтидор (монанди NSAID), ё стеридерҳо табобат карда мешавад.
Барои осон кардани гут ва пешгирӣ кардани ҳамлаҳои оянда, табобататон тавсия медиҳад, ки агар вазни зиёдатӣ ё фарбеҳ ва тағирёбии парҳезӣ ба монанди:
- Бармегардем ба гӯшти сурх, баҳр, ва спиртӣ
- Аз хӯрдани хӯрок ва нӯшидан бо шарбати ширини фаровон
- Баланд бардоштани маҳсулоти ширӣ, сабзавот, ва ғалладонагиҳо дар равғани худ
Агар шумо якчанд ҳамлаҳои гуногун дошта бошед, духтуратон метавонад ба доруҳои дорусозӣ барои паст кардани сатҳи оксигенӣ дар хунрезӣ тавсия диҳад.
Сомамоидит
Роҳҳои селлокунии пиёла ду устухонҳои хурд дар зери устухонҳои аввалин, ки дар наздикии пӯсти калон (аввалин metatarsophalangeal) мавҷуданд. Онҳо дар як tendon нишастаанд, ки ангушти калон доранд.
Сангҳои садоӣ аз ҷароҳат ва шамол аз тропикии шадиди ё музмин мегузаранд. Сомамомидӣ аксар вақт ба фаъолиятҳое вобаста аст, ки бо ангушт ва пошидан, ба монанди рақсии балет ё баскетбол. Таркиби устухонҳои садоӣ метавонад ба нишонаҳои монанд, аксар вақт бо дарди сараш пои пинҳон ва дар майдони зери пӯсти пӯсти аккосӣ оварда расонад.
Смемамоидит метавонад ҳолати вазнине барои табобати бемории фишори вазнин дар болои пиёла ҳангоми рафтан ба табобат бошад. Дар ҳақиқат, ҳолатҳои вазнинтарини садоамоӣ ё шикам аз як устухони садоӣ метавонанд бо асбобҳо ё тасмаҳои вазнченкунӣ талаб карда шаванд. Роҳҳои рентгенӣ метавонанд ҷарроҳиро талаб кунанд.
Sesamoiditis, ки бо ҷигар ё ҷӯякҳои ҷигар алоқаманд нестанд, бо истироҳат аз фаъолият, пластикаи атрофи пои пиёла ва дастгоҳҳои дастгоҳи пластикӣ (қувваҳо) барои бартараф кардани фишори замин аз болои пои. Тавсияҳои аутизм мумкин аст, ба монанди як пойафзои сахт ё пойафзоли пойафзол. Шахси пойафзоле, ки ба пойафзоли шабонарӯзӣ монанд аст, дар ҳоле, ки онҳо ҳам як секунҷа доранд, ки фишори болои поёни ангуштариро коҳиш медиҳанд.
Турф Тон
Пӯсти пӯсти ҷисми маъмулии варзишӣ мебошад, ва монанди сӣ аминокиситҳо бо дард дар поёни пӯсти пӯсти калон гузошта мешаванд. Дард аз ранги шадид мегардад, ки зарари ё ашкро ба ligate дар писта аст.
Рӯйхати помидор аз алоқаи байни ин зарардида ва бозиҳо дар соҳаҳои сунъӣ, монанди футбол ва футбол бозӣ мекунанд. Ҳангоме, ки ангуштро ҳангоми қувват гирифтани қувваи аз ҳад зиёд ба вуҷуд меорад, масалан, вақте ки варзишгар ҳангоми пошидани ва пашшавӣ аз ангушти калон ҳаракат мекунад. Шароити теппаи сахт, пойафзоли варзишӣ ва стрессро аз баромадан аз ҳама метавонанд ба ин зарар расонанд.
Вобаста аз дараҷаи ҷароҳат, аломатҳо аксар вақт шаклҳои бод, рангҳо ва дардро дар бар мегирад. Муносибати пардаи пӯст ба садоҳои аминокислотаҳо монанд аст, ки ба коҳиш додани стресс дар паҳнои каллаи пӯсти калон бо мақсади шифо додани шифо. Барои фишори шадид, ях, баландӣ, ҳимояи пиёдагард ва баъзан асбобҳо лозиманд. Беш аз якчанд ҷароҳатҳои вазнин бояд ба шифохонаи пойафзол фиристанд.
> Манбаъҳо:
> Академияи Амрикои Ортерикоӣ. Артидит аз пойафзол ва Англона.
> Академияи Амрикои Ортерикоӣ. Қуллаи Big Toe (Hallux Rigidus).
> Бекер MA Омӯзиши беморон: Гут (Ғайр аз асосҳо). Дар: UpToDate, Dalbeth N (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Дерер М, Абхешек А. Дурнамои клиникӣ ва ташхиси остеоартритҳо. Дар: UpToDate, Hunter D (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
Майдонҳо KB. Арзёбӣ ва ташхиси сабабҳои умумии пиёдагард дар калонсолон. Дар: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.