Оё шумо мепиндоштед, ки шумо гиря мекунед? Ба осонӣ пажӯҳиш кардан мушкилоти бештаре дорад, ки шумо эҳсос мекунед. Бештари вақт, мо бо ҳисси ғамгин бо овози оҳиста сӯҳбат мекунем. Баъзе одамон аксар вақт эҳсосот ва ба ашк рехтанд. Ва ин чизи нодуруст аст. Эҳсоси ғамгин ё ногузир метавонад низ гиря кунад.
Аммо, агар шумо дар бораи гиряҳои аз ҳад зиёд гиря кунед, ё агар шумо ногаҳонӣ ҳангоми гиря кардан ба оғӯш гиред, шумо метавонед мушкилоти pseudobulbar номида шавад.
Таъсири Pseudobulbar метавонад аз як қатор мушкилоти неврологӣ, аз он ҷумла бемории паркинсон, фалаҷ, ва trauma сар барад.
Чаро гиря мекунӣ?
Агар шумо хоҳед, ки дубора ба чашм пӯшидан гиред, дӯстонатон аз шумо мепурсанд, ки чаро гиря мекунед? Ва имкон дорад, шумо аксар вақт худро ба ҳамон саволи худ мепурсед. Сабабҳои гуногун барои гиряҳои барзиёд вуҷуд доранд ва шумо набояд бо худ дар бораи он ғамгин шавед. Бо вуҷуди ин, он метавонад барои шумо фаҳмонад, ки сабаби асосии собираҳои шумо фоиданок аст, то ин ки ба шумо кӯмак расонед, агар мушкилоти тиббӣ дошта бошед.
Вақте ки шумо дар бораи чизе ғамгин мешавед, гирякунӣ комилан фаҳмида мешавад. Аз даст додани як каси аз дастрафта, аз даст додани кор, шикастан, ноумедӣ, стресс ва низоъҳо аз сабабҳои зиёде, ки одамон гиря мекунанд.
Чораке, ки боиси ба миён омадани одатҳои зиёдтар мешавад, метавонад беназир бошад, ё шояд вазъияте, ки бисёре аз одамон мегузаранд, мумкин аст. Ҳар чизе, ки шуморо ғамгин ё ғамгин кард, гирякунӣ аксуламали оддӣ аст.
Дар асл, гиря кардан мумкин аст, ки баъзеҳо одамонро бо эҳсосоти бештар муассир месозанд.
Одамон пас аз якчанд сол дар як рӯз ду маротиба аз як нафаре, Аммо басомади гиря дар назар бо вақти кам шуданаш мумкин аст. Ба шумо лозим аст, ки аз якчанд вазифаҳои худ, вақте ки шумо ғамгин мешавед, вақт ҷудо кунед.
Ҳангоми ғаму андӯҳе, ки одатан ғамгин аст, одатан бо маросими гиря алоқаманд аст, ки дар давоми рӯз, ҳафтаҳо ё моҳҳо давом меёбад. Дар ниҳоят, агар шумо ғамгин бошед, шумо бояд интизор шавед, ки баъзе аз беҳбудиҳоро ё барқароркунӣ ҳис кунед, ҳатто агар шумо ҳис кунед, ки дар бораи талафоти аз ҳад зиёди ғамгин ҳис мекунам ва баъзан солҳои зиёд ба воя расидаед.
Департамат: Депрессия аз ғамгинии мунтазам ва мотор меравад ва метавонад ба ҳаёти ҳаррӯза таъсир расонад. Агар шумо рӯҳафтода нашавед, аксар вақт шумо ғамгин мешавед ва шояд аз ҳад зиёд гиря накунед. Агар шумо яке аз нишонаҳои депрессия дошта бошед, ба шумо кӯмак кардан лозим аст, то мушкилоти худро беҳтар созед.
Pseudobulbar Таъсири: Таъсири Pseudobulbar як ҳолати вобаста ба зарар ба системаи асаб мебошад. Одамоне, ки ба псевобулук таъсир мерасонанд, метавонанд эҳсосоти хеле эҳсосотӣ дошта бошанд ва метавонанд дар тӯли чандин маротиба ё шадиди шадид гузаранд.
Илова ба ҳисси фишор, одамоне, ки аз pseudobulbar азоб мекашанд, низ ба амал меоянд ва ба танқиди ифодаҳои эмотсионалӣ, ба монанди гиря ва хандон.
Ҳатто вақте ки шумо ғамгин намешавед, яке аз нишонаҳои шадидтарини pseudobulbar таъсир мекунад. Баъзан одамоне, ки аз pseudobulbar азоб мекашанд, ба оғӯш гиранд ва наметавонанд фаҳманд, ки чаро. Оқибат метавонад ногаҳонӣ бошад ва шояд аз ҳад зиёд ё ҳадди аққал бошад.
Ҷисмҳо метавонад барои сонияҳо давом ё метавонад муддате давом ёбад.
Агар шумо ба псевобулярӣ таъсир расонед, шумо низ метавонед аз ҳад зиёд ё нопурра хабардоред, ҳатто вақте ки ягон чизи хандовар нест.
Чӣ тавр бояд гуфт, агар шумо ба Pseudobulbar дошта бошед
Бисёре аз бемориҳое, ки ба мағзи таъсир таъсир мерасонанд, маълум мешавад, ки псевобулбар ба ташвиш оварда мерасонад. То он даме, ки аз 20-50% наҷотёфтагони саратон сар мезананд, одатан ба псевобулкӣ таъсир мерасонанд, аксар вақт эҳсосоти эҳсосӣ доранд, баъзан ҳатто хаёл ва хушбахтӣ ҳатто гиряву хандон мекунанд. Бемории паркинсон одатан бо таъсири псевобулбар алоқаманд аст. Зиндагиномаҳои травматии низ ба таъсири pseudobulbar таъсир мерасонанд.
Сабаби он, ки бемориҳои неврологӣ ба таъсири пизадобулярӣ таъсир мерасонад, ин шароит функсияҳои оддии нейронҳо дар мағзи ҷилдро вайрон мекунад ва ба танзим кардани ифодаҳои эмотсионалӣ душвор аст.
Шумо метавонед дар бораи нишонаҳои худ дар бораи Pseudobulbar чӣ кор кунед
Якчанд усулҳо ба идоракунии псевобулбар таъсир мерасонанд, аммо табобат нест. Ин маънои онро дорад, ки агар шумо ин мушкилот дошта бошед, шояд ба шумо лозим аст, ки доруҳоро барои назорат кардани он доро бошед, аммо шумо шояд ба чандин сол бо духтур муроҷиат кунед.
Тренинги рафторӣ: Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки худатон худро пешакӣ пешвоз гиред. Баъзан, шумо метавонед бо мошинҳои худпарастӣ ва ҳатто бо чашмҳои чашмгир ё шириниҳои пӯхтагиро камаҳамият кунед. Бештари вақт, имконнопазир аст, ки танҳо бо усулҳои худтанзимкунӣ пурра ба пешгирӣ гиранд. Баъзе одамоне, ки бо псевдоуарбарӣ ба таври мунтазам мулоҳиза мекунанд, ба таври ҷиддӣ мулоҳиза мекунанд, ки дараҷаи назорат аз болои дард ва гиряву хандаҳо таъсир мерасонанд.
Дору: Баъзе доруҳо барои кӯмак ба назорати псевобулбар истифода мешаванд. Духтур метавонад метавонад ба шумо доруворро диҳад ва шумо метавонед қайд кунед, ки басомади шифобахшии худро дар бораи он, ки чӣ гуна дору кор мекунад, хуб мебуд.
Онро дар ошёнаи худ бигиред : Агар дар бораи он ки чӣ гуна одамон дар бораи шумо фикр мекунанд, дар бораи тугмаҳои аввалиндараҷаи шумо, ин фаҳмиши комил аст. Шумо метавонед тавзеҳоти оддиро ба дӯстон ва наздикони ҳамкорон пешниҳод кунед, то ки онҳо дар бораи шумо ғамхорӣ накунанд ва инчунин шарҳ диҳанд, ки шумо проблемаи худро медонед, ки он дорои ном ва сабабҳои тиббӣ мебошад. Тавре ки бисёре аз дигар соҳаҳои тиббӣ одамон метавонанд танҳо ба ташвиш таваҷҷӯҳ зоҳир кунанд ва дар кушодани он осонтар шаванд. Якчанд марҳилаҳои намунавӣ дохил мешаванд,
"Мехоҳам ин корро бикунам".
"Ақибат таъсири манфии ман, санг ва ғ."
"Мушкилоти бадтаре ҳастанд, ки ман хушбахтам".
Оё псевдулярам ба ман таъсир мекунад ё бадтар?
Шояд вазъият беҳтар ё бадтар шавад. Ин метавонад боиси зӯроварии такрорӣ ё ҷароҳати сард гардад. Баъди садама ё тропикӣ, аломатҳои таъсири пизишкоббарӣ дар давоми якчанд моҳ пас аз ҳодиса бештар дар ҳолати вазнин қарор доранд ва баъдан одатан вақтро беҳтар мекунад.
Агар пизишкобаи шумо ба таъсири бемории неврологӣ, аз он ҷумла бемории паркинсон, бемориҳои Sclerosis ё бемории Алзгейер сабабгори он шуда метавонад, ки бемории пайдошуда бад мешавад.
Аз Калом
Сатторӣ метавонад як қатор тағйиротҳои рафтор ва эмотсионалӣ, ба монанди депрессия, ба ҳисси ҳисси худ ва ҳатто ҳасад аз ҳад зиёд. Аз даст додани эҳсосоти эҳсосоти худ ва ифодаҳои шумо метавонад шуморо ҳушдор диҳад. Ин осон нест, ки бо таъсири псевобулбар зиндагӣ кунад. Вақте ки шумо мефаҳмед, ки гиряҳои аз ҳад зиёд ё хандаҳои нороҳатии шумо хатои шумо нестанд ва он бо сабаби вазъи саломатиатон ба шумо таъсир мерасонад, шумо метавонед нишонаҳои шуморо назорат кунед.
Манбаъҳо:
> Бемории Nauronal дар Pseudobulbar Бемориҳои Плазабулкӣ (PBA): Тарозҳои диагностикӣ ва усули муолиҷаи муолиҷа, Lapchak PA, J Neurol Neurophysiol. 2015; 6 (5). pii: 323. Бубубӣ 2015 Oct 31
> Пешгирии Посадобулак ба таъсири Тренинг: Таҳлили мунтазам ва таҳлили систематикӣ, Gillespie DC, Cadden AP, Lees R, West RM, Broomfield NM, J Stroke Cerebrovasc Dis. 2016 Мар Март 25 (3): 688-94