Бисёре аз амалкунандаҳо, аз ҷумла, мутахассисони алтернативӣ, пурқувват ё табобати доруворӣ - ба шумо мегӯянд, ки агар шумо проблемаи калсийро дошта бошед, кадом намуди мушкилот метавонад ба шумо лозим аст, ки йод иловагӣ лозим шавад. Онҳо метавонанд тавсия диҳанд, ки шумо онро дар шакли iodine (яъне ҳалли Лолол) истифода баранд, ҳамчун хӯроки чормағз, ҳамчун хӯроки ғизоӣ, ба монанди гепат, ё гепатит, ки дорои сатҳи баланди йод аст.
Оё бемориҳо аз бемориҳои Иодин гирифта мешаванд?
Iodine як унсури муҳимест, ки ғадуди сипаршаклро барои гиёҳҳои тири ҳомила имкон медиҳад, ва шумо бояд миқдори дурусти йодро барои функсияҳои оптикии оптикӣ талаб кунед .
Норасоии шадиди йод метавонад hypothyroidism, goiter (васеъ кардани кирми), ҳатто мушкилоти инкишофи гетинизмро ба вуҷуд орад. Норасоии шадиди норасоии масуният бо гипотирдо, гитарий ва гиперфиотизм вобаста аст. Дар охири дигари спектри, истеъмоли аз ҳад зиёд iodine бо hypothyroidism ва goiter низ алоқаманд аст.
Дар бисёре аз минтақаҳои ҷаҳон вуҷуд дорад, ки агар дар хоки йод паст набошад, бояд ба парҳезӣ, одатан тавассути намак iodized илова карда шавад. Дар ИМА, масоҳати атрофи кӯлҳои Бузург ҳамчун қуттиҳои бузурге шинохта мешавад, зеро хок қариб ки норасоии йод аст, ва ин боиси вирус дар байни сокинони маҳал мегардад.
Аз сабаби йод пеш аз намак дар асри 20 илова шуд, проблемаи норасоии йод дар ИМА қариб бетараф буд.
Ин тавр нест, дар дигар кишварҳое, ки чунин барномаҳоро дар бар мегирад. Дар соли 1999, коршиносон эълон карданд, ки норасоии йод ба саломатии глобалӣ таҳдиди ҷиддӣ хоҳад буд. Ягнопи нокифоя, дар ҳақиқат, сабаби асосии маъмултарин, вале пешгирии зарари ҷисмонӣ дар ҷаҳон дониста мешавад, ки бо 1,6 миллиард аҳолӣ зери хатар қарор дорад.
Кӯдаконе, ки камшавии норасоии йод ба осонӣ метавонанд аз афзоиши ноустувор, заифии равонӣ, заифии IQ, мушкилот дар ҳаракат, сухан ва шунавоӣ зарар дидаанд. Дар саросари ҷаҳонӣ, норасоии йод дар ҳақиқат тақрибан 50 миллион кӯдакро дар бар мегирад. Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ тахмин мекунад, ки 1 миллиард одам дар саросари ҷаҳон хатари мушкилоти саломатӣ бо сабаби норасоии йод мебошад.
Ноустувории норасоии йод дар ИМА боз як бори дигар афзоиш меёбад. Тадқиқоти миллии тандурустӣ ва ғизо аз соли 1971-74 маълум гардид, ки 2.6% шаҳрвандони ИМА аз норасоии йод норасогӣ доранд ва тадқиқоти омории 1988-1994 мушоҳида шудааст, ки шумораи онҳо 11,7% -ро ташкил медиҳад. Дар давоми 20 соли охир, фоизи амрикоиҳое, ки дорои истеъмоли йод кам доранд, беш аз чоряк зиёд аст. (JCEM, 10/98) Аз таваҷҷӯҳи махсус ин аст, ки фоизи занони ҳомиладории норасоии йод аз 1% то 7% беш аз 20 сол зиёд шудааст.
Ин гумон аст, ки сабаби йод паст будани метавонад намакро дар парҳез коҳиш дода, илова бар коҳиши истифодаи йод ҳамчун ҷузъҳои озуқаворӣ коҳиш дода шавад. Аммо ин тамоил метавонад саъю кӯшиши баланд бардоштани сатҳҳои йодро дар одамоне, ки дар хатари норасоии камбизоатӣ ҳатто ҳатто дар ИМА ба вуқӯъ меоянд, талаб кунанд
Оё шумо бояд Iodine гиред?
Токсик ё хӯрок ва иловагиҳое, ки йодро барои кӯмак ба тири шуморо фароҳам меоранд, мушкилоти зиёд доранд, чунки аксарияти ҳолатҳои содиркунандаи бемориҳои содиркунандаи бемориҳои клиникӣ - аз ҳад зиёд сабабҳои асосии бемориҳои калсий дар ИМА ҳастанд - сабаби норасоии йод нестанд.
Табиб ё хӯрокворӣ шумо метавонед сатҳи соддаи худро азназаргузаронии санҷиширо санҷад. Аммо, агар ба монанди бисёре аз беморон, шумо худатон худатон кӯшиш кунед, ки ба пӯст, йод ё иловаи тири модда (қариб дар ҳама дорои йодҳои баланд) кӯшиш кунед, аз хатарҳо огоҳ шавед.
Бисёр табибон мегӯянд, ки дар бораи баъзе намадуди iodized ё ҳузури йод дар ҷузъҳои озуқаворӣ, аз қабили хӯроки шароби шӯравӣ нигаронанд. Ҳатто табиби алтернативии ғизоӣ Стефен Ланг, MD, муаллифи ҳалли: Ридди беморӣ , китоби пайравӣ ба Брода Барнеси Hypothyroidism: Бемории бемисли беморӣ , маслиҳат бар зидди истеъмоли йод ё пӯлод барои одамоне, ки гирифтори бемориҳои тиллоистикӣ мебошанд.
Мутахассиси гермонии Дэвид Браунштейн, MD, инчунин оид ба йод пешниход мекунад. Таъмини иловаи Iodine дар онҳое, ки проблемаи тириозмоикӣ доранд, метавонанд ба газро гарм кунанд, вале шароити гипотриотие, ки дар табиат намехӯранд, хӯроки йодро дар асл ба функсияҳои заҳрдор мусоидат мекунанд.
Шахсан, ман яке аз онҳое ҳастам, ки бо бемории сипаршаклии тиллогенӣ машғуланд, ки танҳо бо йод иловагӣ кор намекунад . Вақтҳое, ки ман бо ёрии йод дар ҳама гуна шакл кӯшиш менамудам, аз ҳадди он ки ҳаҷми ками йод дар баъзе замимаҳо мавҷуданд, ман чизеро, ки ман зӯроварии йод номидаам. Дар давоми як рӯз, ман дидам, ки тири ман каме каме (goiter) калон шуда, тендерро ҳис мекунад. Дар муддати се рӯз, ман тамоми баданамро хира карда будам.
Дар бораи йод эҳтиёт бошед - он метавонад ба шумо кӯмак расонад, аммо ман низ мисли шумо ба йод иловагӣ ҳассос бошад.
Сарчашма:
Лаурбар P, et. д. "Гардиши экологии йод ба намуди узвҳои бемориҳои бемориҳои бемориҳои сирояткунанда таъсири манфӣ мерасонад," Tiroid. 2001 май; 11 (5): 457-69