Acidophilus намуди бактерияҳоест, ки дар либосҳои табиат мавҷуд аст. Ин яке аз микроорганизмҳои зинда, ки probiotics номида мешавад, ки ба беҳтар кардани саломатӣ ва пешгирӣ кардани бемориҳо, ба монанди экзема , шамол ва сироятҳои рагҳои рагҳои ҷарроҳӣ фикр мекунанд .
Барои хӯрокхӯрӣ, ба монанди йогурт ва кефир истифода бурда мешавад, acidophilus дар иловаҳои хӯрокворӣ пайдо мешавад. Аксаран дар пӯст, capsule, келл, марворид, ё шакли табобат, acidophilus ва дигар probiotics низ дар обпартои, моеъ ва орди дастрас мебошанд.
Агар шумо барои маҳсулоти aciditrile ҷустуҷӯ кунед, шумо метавонед эҳтиёт бошед, ки баъзе маҳсулот бояд сабадафӣ бошанд, дар ҳоле, ки дигарон шафофанд. Ё шояд шумо як пробиотичиро харидед, аммо тамға нишон намедиҳад, ки оё ин refrigeration лозим аст.
Илова бар ин, баъзе истеҳсолкунандагон мегӯянд, ки маҳсулоти онҳо шаффоф аст, вале ҳоло ҳам онро тавлид мекунад. Ва ҳарорати гарм ҳатто муҳим аст, зеро вақте ки шумо ба пешоб, ки ба шифобахшӣ нӯшидан мехоҳед, ба муҳити гарми (ҷисми шумо) дохил мешавад? Ин чизест, ки шумо бояд донед:
Acidophilus ва аксари протеинтизомҳо ба монанди гармӣ нестанд
Тақрибан ҳамаи пробиёсияҳо сусттар аз вақти истеҳсол шудан то ба муҳити зист (ба мисли сутунҳои худ), ки ба онҳо имкон медиҳанд, ки ба воя мерасанд, мемонанд. Аксари омилҳои истеҳсолкунандагон дар ин талафот, вақте ки онҳо "беҳтарин" -ро муқаррар мекунанд.
Гармии барзиёд метавонад боиси аз даст додани бактерияҳои пробиотикӣ гардад ва шумораи бактерияҳои зинда кам карда шавад, ки чаро тарроҳӣ тавсия дода мешавад.
Lactobacillus acidophilus ва Bifidobacterium bifidum ба гармии махсус осебпазир мебошанд.
Роҳи интиқол ва нигоҳдории маҳсулот низ нақши калидӣ мебозад. Маҳсулоте, ки барои сӯзишворӣ талаб кардан лозим аст, бояд ба фурӯшанда дар мошини гармидиҳандаи гарм интиқол дода шавад. Фурӯшанда бояд маҳсулотро дар майдони тару тоза нигоҳ дорад.
Агар шумо продуктеро, ки ба фурӯшандаи онлайн тааллуқ дорад, фармоиш диҳед, он бояд бо яхбандии яхбандӣ бор карда шавад.
Probiotics Ҳамчунин ба монанди Нишона ё Наметинӣ не
Ғайр аз гармӣ, маводи моеъ омили дигар аст, ки метавонад шумораи бактерияҳои зинда дар иловаи пробиотии худро камтар кунад. Агар шумо дар муҳити humid ҳастед, шумо метавонед иловаи иловагиро бо филми бастабандишуда ё витамини бастабандишударо ҷуброн кунед, ки барои пешгирӣ аз тарӣ аз пешгӯии протетиватсия пешгирӣ мекунад.
Probiotics шафофияти фаровон
Акнун, ки acidophilus шир ва устувор аст. Бодирингҳои хушкшудаи хушк (намуде, ки одатан барои capsules, caplets, папирусҳо, марворидҳо ва лавҳаҳо истифода мешаванд) таъмин менамоянд, ки probiotics қобилияти боқӣ мондан ҳатто агар онҳо refrigerated не. Ин маҳсулот низ як мӯҳлати кӯтоҳтаре доранд.
Шумо ҳанӯз мехоҳед, ки пешгирӣ кардани ин маҳсулоти ба гармкунӣ монеъ нашавед, аммо онҳоро дар ҳарорати хона нигоҳ доштан лозим аст, ки шумораи микроорганизмҳои зинда кам гардад.
Кадом интихоб?
Баъзе коршиносон мегӯянд, ки Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Bifidobacterium bifidum ва дигар намудҳои пробиотитҳо ба раванди истеҳсолӣ, гармӣ ва маводи моеъ ҳассос ҳастанд, онҳо бояд ҳамчун бактерияҳо дар қисмҳои таркиби сӯзишворӣ харидорӣ карда шаванд.
Ширкати Тадқиқоти иловагии хӯроквории истеъмолии истеъмолӣ истеъмол кард, ки аксари маҳсулоти дар он ҷойгиршудаи бактерияҳои зинда (ба истиснои ду маҳсулот) мавҷуданд.
Новобаста аз он ки оё маҳсулоте, ки яхкардашуда ё оромбахш аст, шумо метавонед эҳтимолияти маҳсулотро бо таназзули камтар гиред, агар шумо аз истеҳсолкунандаи эҳтиётии худ ва аз фурӯшандае, ки метавонад маҳсулотро ҳангоми гармкунӣ ё нигаҳдории он ба гарм расонад раванди.
Роҳи дигари муҳофизат кардани зарар аз харидани маҳсулотест, ки дар тӯли муддати тӯлонӣ нишастааст (масалан аз мағозаи болоӣ).
Агар шумо дар муҳити гарм ва / ё humid ба сафар меравед, барои мушаххаси провайдерҳои фолбинӣ, агар шумо интихоби маҳсулотҳои хушсифат дошта бошед, ҷустуҷӯ кунед.
Азбаски шумораи бактерияҳо аз вақти истеҳсол паст меоянд, барои кам кардани миқдори вақти маҳсулот дар атрофи миқдори камтари хароҷотҳо харед.
> Манбаъҳо:
> Kailasapathy K, Chin J. Потенсиали ва табобати табобати организми психотропӣ бо ишора ба лакобобилиллус acidicillin ва Bifidobacterium spp. Иммуноли Cell Biol. 2000 Феврал; 78 (1): 80-8.
> Эзоҳ: Маълумоти дар ин сайт ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва ҷои табобат, ташхис ё табобатро аз ҷониби духтури иҷозатдодашуда иваз намекунад. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.