Он рӯй медиҳад, ки роҳи такондиҳанда барои пешгӯи кардани садама, ҳатто солҳои пеш аз он рӯй медиҳад. Агар шахси калонсол ба мушкилоте рӯ ба рӯ шавад, ки чӣ гуна табибон ҳамчун функсияҳои иҷрокунанда ё функсияҳои мустақили «ҳаррӯза» зиндагӣ мекунанд, ки ин нишондиҳандаи пурқувват аст.
Функсияҳои иҷроия ва фаъолиятҳои рӯзмарра кадоманд?
Бо қобилияти нигоҳдории мустақилонаи воситаҳои рӯзмарраи шабақа қодир будан ба корҳое, ки ба шумо лозим аст, ки ба шумо ғамхорӣ кунед, ба монанди нигоҳ доштани гигиенаи шахсӣ, аз он ҷумла бӯй, тозакунӣ ва ғамхории мӯй ё ороиш.
Дигар фаъолиятҳое, ки дар зиндагии ҳаррӯза инҳоянд, либоси зебо, хона ва хӯроки худ мегиранд.
Функсияҳои иҷроия маънои ҳалли мушкилотро дорад. Пас, функсияҳои иҷроия қобилияти худро барои кор кардан, ба монанди дӯзандагӣ дар як тугма муайян мекунад, агар он сӯрох карда шавад ва пас аз сӯзанак тоза карда шавад. Умуман, функсияҳои иҷроия бояд бо нақшаи чорабиниҳо ва ба ҳолатҳои ғайричашмдоште,
То чӣ андоза пеш аз мӯҳлат метавонад сатил пеш ояд?
Таҳқиқоти охирини таҳқиқот нишон доданд, ки паст шудани фаъолияти функсионалӣ ва фаъолияти ҳаррӯзаи рӯзона то 10 сол пеш аз сар задани ҳуҷҷат ҳуҷҷатгузорӣ карда шудааст!
Омӯзиши тадқиқот аз ҷониби Мактаби Ҳервард дар бораи саломатии ҷомеашиносон нишон дод, ки калонсолон, ки фаъолияти рӯзмараи рӯзгорро бадтар кардаанд, эҳтимолан аз калонсолон, ки мушкилоти нигоҳдории мустақилонаи ҳаёти рӯзмарраи худро надоранд, эҳтимол дорад бештар аз ҳад зиёдтар бошанд. Муаллифони тадқиқ ҳатто маълумотро як қадами минбаъда гирифтанд ва муқоиса кунед, ки калонсолон, ки бо калонсолон зиндаги мекунанд, аз шифо фавтидаанд.
Он рӯй дод, ки калонсолон, ки аз фалаҷ фавтиданд, дараҷаи бенизомӣ то пеш аз сар задани шуш, аз калонсолоне,
Таҳқиқоти дигари таҳқиқотие, ки дар маҷаллаи илмҳои нейлологӣ нашр шудааст, нишон дод, ки функсияҳои иҷроия бадтар шуда метавонад, то 10 сол дар роҳ роҳро пеш баранд.
Муаллифони тадқиқот навиштанд, ки "Санҷиши норасоии ҳокимияти давлатӣ метавонад ба шахсоне,
Оё шумо мефаҳмед, ки агар мушкилие бо вазифаи иҷроия дошта бошад?
Баъзе одамон проблемаи инкишофи худро бо функсияҳои иҷроия мушоҳида мекунанд, вале аксарияти мо шояд аз он огоҳӣ надорем, ки агар мо дар якҷоягӣ дар функсияҳои иҷроия ё фаъолиятҳои рӯзмарра қарор дошта бошем.
Аксар вақт, ҳамсар ё хешовандони наздик, дӯстон ё ҳамкорон касоне ҳастанд, ки мушкилоти ин малакаро эътироф мекунанд. Ин хеле душвор аст, ки ба касе, ки ӯ бо мушкилоти фаъолияти вазифавӣ ё фаъолияти рӯзмарра рӯ ба рӯ мешавад, душвор аст. Ҳамин тавр, ин нуқтаи минбаъда меорад - оё шумо дар он ҷо ягон чизи корро карда метавонед?
Оё шумо ягон чизро барои тағйир додани имконияти зӯроварӣ мекунед?
Ин қисми муҳимтаринест, ки тамоми идеяи пешгӯии садамаҳост. Дар ҳоле, ки дуруст аст, ки функсияҳои мураккаби иҷрои вазифаҳои вазнин ва қобилияти корношоямии мустақилона анҷом додани корҳои рӯзмарра пешгӯӣ карда мешаванд, ки то 10 сол аз хатогиҳо дурӣ меҷӯянд, ин маънои онро надорад, ки шумо ба тағйири хатари саратон ноил нагардед . Сабаби имконпазир барои ин ассотсиатсия бо сабаби мавҷудияти омилҳои хавфи саратон метавонад боиси ихтилоли соф ба майна ё дил ё дигар нуқсонҳои ҷисмонӣ гардад.
Дар асл, дараҷаи иқтидоратон паст шудани огоҳӣ барои оғози нигоҳ доштани саломатии шумо, агар шумо аллакай кор накардаед.
Баъзе роҳҳои исботшудаи бозгаштан аз хатари стресс аз гирифтани чекҳои тиббӣ ва пас аз маслиҳати дастаи тандурустии шумо барои нигоҳ доштани фишори хун ва назорати диабети қанд. Нигоҳ доштани сатҳи солимии хун дар равған ва холестирин барои паст кардани хатари шадиди нишон дода шудааст. Тағйирёбии тарзи ҳаёт, ба монанди оғоз кардани машқҳои мӯътадил , паст кардани стресс ва, муҳимтар аз ҳама, тамокукаши пошидан метавонад боиси сар задани хатари саратон гардад.
Агар дӯстдоштаатон яке аз ин мушкилот бошад, бояд ба шумо лозим аст, ки ба ташаббуси духтурони худ муроҷиат кунед, то ки вай беҳтарин кӯмаки тиббӣ гирифта тавонад, то ки имконияти дароз кардани мӯҳлати озордидагӣ ва беҳтар кардани сифати аз ҳаёт.
Манбаъҳо:
Сарпарастии БД, Ван Цар, Лю С С, Гиморг MM, Фарқияти дараҷаи алоқамандӣ бо суръати фаъолияти ҳаррӯзаи талафоти ҷонӣ солҳо пеш аз сар задани саратон, маҷаллаи Ҷамъияти Ҳаёти Амрико, моҳи июни соли 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, Оқибати иҷроиши як пешгӯии қавии strokeor, маҷаллаи илмии неврологӣ, феврали 2015