4 сабабҳои чаро Мониторинги глюкоза метавонанд барои шумо дуруст бошанд
Prediabetes (низ ҳамчун tolerance glucose tolerance) як истилоҳест, ки барои тавсифи сатҳҳои шакарҳои хун, ки ҳанӯз дараҷаи баланди диабетии 2-ро тасниф накардаанд, истифода бурда мешавад. Бидуни тағйирёбии тарзи зиндагӣ, аксарияти одамон бо дорухои пешобӣ эҳтимолан ба ташхиси мазкур пешрафта мешаванд.
Дар баъзе мавридҳо, одамон ба диабет ба таври генетикӣ пешпазак хоҳанд дошт. Ин маънои онро надорад, ки дар он ҳолатҳо, дар баъзе мавридҳо, он на он қадар ғолиб меоянд - вале он пешниҳод мекунад, ки эҳтиётҳои иловагӣ бояд дар сурати ба таъхир афтодани ташхис зарур бошад.
Бо ин мақсад, шахси пешгирикунанда мумкин аст, ки шаклҳои хунгузаронии худро бо дастгоҳи мониторинги глюкоза дар дохили шабака ва дар мағозаҳои асосии маводи мухаддир пайдо кунад. Дар ҳоле, ки мониторинги шаклҳои хун умуман барои одамоне, ки бо чарбҳо тавсия дода мешаванд (асосан, барои пешгӯии намуди 2 диабети қанд) мавҷуданд, бисёриҳо онро дар идоракунии ҳолати худ дида мебароянд.
Дар ин ҷо чор сабаб вуҷуд дорад, ки чаро он метавонад барои шумо кор кунад:
1. Санҷиши хун дар Сулли Motive
Бисёр одамоне, ки ба тазриқи глюкоза бадбинӣ надоранд, фақат як маротиба дар як сол санҷишҳои хун ва лампаҳои худро доранд . Дар давраи байни озмоишҳо, одамон аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки ба парҳез ва саломатии худ тағйиротҳои мусбӣ диҳанд. Дар муддати чанд моҳ, баъзе аз ин қарорҳо ба вуқӯъ мепайвандад ва қариб бо донистани он, ки онҳо ба реҷаи муқаррарӣ мувофиқат мекунанд, ки каме беҳтар аст. То он даме, ки санҷиши соли оянда метавонад ҳар лаҳза рӯй диҳад. Он қариб як сагчаҳои кӯҳна аст.
Бо назорати мунтазам хун ба шумо, санҷиш як чизест, ки мунтазам мешавад. Шумо медонед, ки шаклҳои хун дар ҳар рӯз ҳар рӯзро медонанд ва шумо медонед, ки чӣ кор кардан лозим аст. Ҳангоме ки санҷиш беэътибор набошанд, он метавонад ҳавасманд карда шавад.
2. Шумо ҷавобгӯ ба баданро ба хӯрок хубтар медонед
Ҳар як бадан як чизи каме ба хӯрокхӯрӣ меорад.
Шумо инро дар вақти омӯхтани бензинҳои калони худ медонед. Баъзе одамон хӯроки муайяне хӯрок мехӯранд ва ба туфайли хун омезиши хун меандозанд. Дигарон ҳамон як чизи дигарро мехӯранд ва ба таври назаррас тағйирпазиранд.
Бо назорати миқдори хун, шумо метавонед ба хусусиятҳои хусусияти ҷисми худ фаҳмонед ва одатҳои ба шумо кӯмак ва онҳоеро, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, муайян кунед. Ин тафаккурҳо метавонанд ба тағйироти тӯлонӣ бештар аз танҳо як барномаи парҳезӣ ё барномаи амаликунӣ оварда расонанд. Шумо устоди ҷисми худ ва нигоҳдории саломатии худатон бошед.
3. Шумо метавонед "Carb Creep" -ро пешгирӣ кунед
Яке аз хатогиҳои умумӣ, ки ҳангоми парҳези хӯроки камбағал чизи дигаре, ки "карбогидрид" ном дорад. Ин аст, ки дар он ҷо шумо парҳези худро бо карбаҳои хеле паст оғоз кунед ва тадриҷан ба як нуқтае, ки шумо метавонед онро бе пешгирии вокуниши insulin зиёд кунед .
Ин як идеяи бузург аст, вале яке аз мушкилот. Бештари вақт, вақте ки шумо ба болоравии қудрати худ шурӯъ кунед, шумо метавонед беназоратро бе огоҳии он гузаронед. То он даме, ки шумо мекунед, шумо ноустувор ҳастед ва аз ҳама чизҳое, ки шумо пешгирӣ мекунед, ба даст меоред (афзоиши вазн, нерӯи кам, озуқаворӣ).
Бо назорати тазриқи хун дар тамоми раванд, шумо метавонед ҳадди ақалли худро, то он даме, ки онро гузаронед, ба даст оред.
4. Мониторинги хун дар давоми сол бењтар намудани саломатии умумї
Олимон ва табибон аллакай медонанд, ки глюк дар хун ҳамчун диабетҳо ҳамчун диабетиҳо хеле зиёданд. Ин сабаби он аст, ки одатан дар таркиби хун баланд аст. Вақте ки ҳамроҳии холестирин ва triglycerides баланд аст , он метавонад хавфи дарозмуддати пӯст ва решаканиро зиёд кунад. Он ҳатто бо чизҳои ба монанди Алсегерер, бемории сил, ва намудҳои муайяни рагҳо алоқаманд аст.
Ин пешниҳод на он аст, ки диабет нармафзор барои харидани монитори глюкоза лозим аст. Бо вуҷуди ин, муҳим будани шаклҳои хунгузаронии мониторинг ба онҳое, ки дар хавфи болотар аз ин ва дигар бемориҳои дарозмуддат ба назар мерасанд.
Аз Калом
Ҳангоме ки мониторҳои глюкозии хун гарон арзон набошанд, баъзан шишаҳои санҷишӣ ҳастанд. Дар баъзе ҳолатҳо, онҳо метавонанд дар як сатри доллари амрикоӣ баланд бошанд. Кортҳои тахфифкунандаи харидор аксар вақт онлайн доранд, пешниҳод кардани пасандозҳо то 75 фоиз дар бораи супоришҳо барои таҳқиқи маҷмӯӣ.
Ҳамчунин, моделҳои нав, рангҳои сиёҳ низ дастрас мебошанд. Ҳангоме ки онҳо нисбатан арзонтар мешаванд, онҳо метавонанд дар муддати тӯлонӣ хароҷотро кам кунанд. Азбаски одатан суғурта ин хароҷотро барои пешгӯӣ муайян намекунад, вақти худро гирифта, бо духтур ё дорухонаатон дар бораи дастгоҳ, ки метавонад барои шумо дуруст бошад, сӯҳбат кунед.
> Манбаъ:
> Middlebeek, R. and Abrahamson, M. "Дисер, Предбиалї ва назорати гллимикї дар Иёлоти Муттањида: мушкилот ва имкониятњо". Ann Intern Intern. 2014; 160 (8): 572-573.