Барои бисёри одамоне, ки ҷавоби ғайриинсонӣ, ҷавоби ғайриоддӣ ба ҷабрдидаи музмини онҳо, ба назар мерасад, ба назар мерасад, ки табибон барои табобати доруҳо (аз он ҷумла маводи мухаддир доруҳои иловагӣ ) ва / ё ҷарроҳии ҷарроҳӣ доранд . Ва бемороне, ки барои муддати тӯлонӣ азоб мекашанд, одатан ба таклиф пешниҳод мешаванд; онҳо метавонанд бо тавсияҳои духтурони худ розӣ бошанд, чунки онҳо аз дард азоб мекашанд, зеро ягон чизи дигар ба онҳо тавсия дода нашудааст (ва онҳо таҳқиқоти худро анҷом намедоданд), ё ҳар ду.
Агар ин ба шумо маъқул бошад, як дақиқаро нигоҳ доред ва нафаси чуқурро гиред. Бисёре аз беморони даврии музмини беморон танҳо бо роҳи гузарондани хатсайни консервативӣ хеле хуб шудаанд; ин тарзи кӯмак ба осонӣ метавонад табобати ҷисмонӣ, тағирёбии тарзи зиндагӣ (масалан, аз даст додани вазн ва), аммо дар бораи ҷарроҳӣ бошад.
Дар ин ҷо як нукта вуҷуд дорад: Коршиносон бар он ақидаанд, ки на танҳо бонкӣ дар як усули табобати консервативӣ, бо истифодаи якҷояи равишҳо метавонад натиҷаи зудтар ва аз ҳама бештарро дар ҳолати камшавии дард ва баланд бардоштани сатҳи ҷисмонӣ таъмин намояд.
Яке аз усулҳои зиёди ҷаримавӣ ба дардҳои каме, ки дар популятсия ба даст оварда шудааст, инчунин манфиати омўзгорони тиббӣ, истифодаи усули пойафзол ва / ё ортопедозҳои пиёдагард мебошад. Дар ин мақола, мо мефаҳмем, ки чӣ тавр дастгоҳҳои дастии пойафзори метавонад барои кам кардани ранҷи музмини музминатон кӯмак расонад.
Пӯшидагии пӯшок ва таблитсаи оддӣ - чӣ фарқият дорад?
Роҳҳои пиёда вуҷуд доранд ва дастҳои пиёда вуҷуд доранд, бинобар ин, биёед тавассути шартҳои худ дурустро сар кунем.
Шумо метавонед дастгоҳҳои доруворӣ, дандонҳо ва доғҳои дигарро ба даст оред, ки дастгоҳҳои умумӣ, ки ба пойафзоли худ ва тағир додани (барои беҳтар ё бадтар) ҷойгир кардани пои ва пойафзоли шумо дар мағозаи мағозаи маҳалии худ харанд. Шумо инчунин метавонед онлайн.
Яке аз роҳҳои шинондани ин навъи интегратсия аз он иборат аст, ки онҳо қаблан пешпардохт шуда, истеҳсоли масолеҳ мебошанд.
Ассотсиатсияи табибони педиатрии амрикоӣ (APMA) мегӯяд, ки шумо метавонед ба дастгоҳи «пӯсидашудаи пӯсидаҳо» аз тариқи мағозаҳои савдои чакан ё онлайн дастгирӣ кунед. Аммо ташкилоти мазкур огоҳ мекунад, ки агар пӯшише аз ҷониби духтур муайян карда шуда, махсусан барои пойҳои шумо омода карда шуда бошад, он пӯшида ҳисобида мешавад, ки на пӯшида аст.
Намудҳои Inserts Inserts
APMA мегӯяд, навъҳои маъмултарин дар бораи пӯшидани пойафзол пуштибонии пуштибонҳо барои арсаҳои баланд ё пойҳои пластикӣ, пӯшишҳо барои болоравии иловагӣ ва дастгирӣ, лампаҳои лампед барои пошнаки болоӣ ва дастгирӣ ва болишти пои барои тасвири иловагӣ, вақте ки кунҷҳои пойафзори пӯхта истодаанд .
Дар бораи Ortopia Custom
Аз тарафи дигар, ортоттикаҳои шахсӣ танҳо бо дорухат дастрас карда шудаанд ва бо уфуқҳои фардӣ - шакли худ, тобут (бо ҳам мувофиқ ё не), ва ҳатто тарзи рӯзона ва рӯзона фаъолият мекунанд.
Ин гуфт, ки дар байни мутахассисон ихтилофоти зиёд вуҷуд дорад, ки чӣ гуна муассиртарин ортотссаи оддии онҳо воқеан вуҷуд доранд ва дар бисёре аз соҳаҳои саноат, ки боварӣ доранд, ки аз онҳо муқаррар шудааст. Ва нархи тамошо метавонад хеле ғамгин бошад: Як мақолаи New York Times дар соли 2006 гузориш дод, ки тибқи як мутахассиси касбӣ, хароҷоти истеҳсоли як ҷуфт ортотсион, он замон, $ 78 буд.
Аммо чун фармоишгар, шумо эҳтимол на камтар аз ду баробар пардохт кунед, гарчанде ки он аксаран то ҳашт маротиба зиёдтар аст. Яке аз сабабҳои асосӣ ин аст, ки дорандаи таҷриба ва тавлидкунандаи истеҳсолкунанда - ба фоидаи худ ба хароҷоти асосӣ илова мекунад ва онро ба таври назаррас пешкаш мекунад.
APMA таъкид мекунад, ки orthotics одати танҳо барои шумо ва танҳо шумо, ва дар чунин роҳе, ки онҳо ба таври дақиқ муносибати пойҳои шумо мувофиқат. Ин аст, ки ортотоста метавонад сохтори беназири табиии худ ва патологияро дар бар гирад, аз ҷумла, вале на танҳо ба дард дардовар бошад.
Умуман, orthotics одати як, ё ҳар ду, аз ду чиз:
- Онҳо ба болоравии иловагӣ ва дастгирӣ мусоидат мекунанд.
- Онҳо кӯмак мекунанд, ки пули худро дар пои худ нигоҳ доранд (ки аз 26 устухон иборат аст, ва аз ин рӯ, пайвастагиҳои бисёр ҳаракат мекунанд.) Бо назорат кардани фишори шумо, orthotic одати худ метавонад пойафзол ва пойафзолро дар ҷои беҳтарин, ҳангоми рафтан, ҳаракат, давиданро нигоҳ дорад , ва дигар чорабиниҳои вазнин.
APMA мегӯяд, ки пеш аз шумо метавонед orthotic одати худро фармоишӣ, шумо бояд баҳодиҳии на танҳо пойҳои шумо, балки ҳамаи ақидаи шумо. Албатта, онҳо танҳо барои психатологҳо тавсия кардан мехоҳанд, вале бисёри патрулорҳо ва баъзе табибони ҷисмонӣ ва табибони тиббӣ низ хидмат мекунанд.
Пас аз он, ки арзёбиҳо анҷом дода мешаванд, дар ин лаҳза истеҳсоли ортопедиҳои махсуси шумо оғоз меёбад, - мегӯяд APMA.
Вақте ки Шумо дастгирии иловагии футро мехоҳед?
Ҷойгиркунии пашшаҳо ва ортоттикаҳои хусусӣ мушкилоти пиёда ба таври васеъ истифода мешаванд. Тадқиқоти умумӣ, ки барои он ки намудҳои гуногуни пояҳо тавсия дода шудаанд (ё тавсия дода мешаванд) дохилии қабатҳои ҳамшафат, бутҳо, планатчиалисит, невопатияти диабети қанд ва ғайра мебошанд. Агар шумо фикр кунед, ки яке аз инҳо вуҷуд дорад, бо духтур ва / ё писти табиб сӯҳбат кунед.
Аммо дар бораи мушкилоти пушти чӣ?
Эҳтимол, сабаби оҳиста-оҳиста дар бораи ортотсиони оддӣ фарқияти дарозии поиз аст. Фарқияти дарозии фарш (фарқияти дарозии поича) метавонад "пӯлоди" либосе, ки дар навбати худ метавонад ба гардиши ҳамл ва ҳаммомии мушакҳо таъсир расонад, таъсир кунад.
Ҳамин тавр ин корро мекунад: Азбаски пои кӯтоҳ барои расидан ба замин (ки он бо ҳар як қадами шумо кор мекунад), онро асосан пӯсти онро дар он тараф кашида мегирад. Натиҷа аст, ки либос ва равған дар канори кӯтоҳ ба таври оддӣ ба муқобили тарафдории дарозтар табдил меёбад. Вориди коркарди мушаххас метавонад ҳатто метавонад аз дарозии самарабахши поҳо, инчунин барқарор кардани тавозун ба мавқеи палевии худ, махсусан вазнинии вазнин кӯмак расонад. Левори функсия барои пойгоҳи пайравӣ ва ҳаракати функсионалӣ функсияҳо ба амал меояд, бинобар ин навъи ислоҳкунӣ метавонад ба саломатии бардавом таъсирбахш бошад.
Ғайр аз ин, аксари коршиносон тасмим гирифтанд, ки ортотсиони хусусӣ ва дигар намудҳои пуштибонии пиёда ба сӯи ягон ташхиси мушаххаси мушаххас алоқаманд нестанд. Баръакс, онҳо эҳтимолан барои нигоҳдории умумӣ муфид мебошанд.
Яке аз ин коршиносон дар бораи он гуфтаанд, ки пажӯҳиши пиёдаҳо (ака, пойҳои пластикӣ) аксар вақт дардоваранд. Ва мӯйҳои пои он чизе, ки orthotic одати хуб метавонад метавонад ҳалли.
Пас, чӣ гуна пажмурдаҳо дардтар аз дард пасттаранд? Асосан як ё як механизмҳо.
Таҳқиқоти 2014 дар маҷаллаи Айшӣ пайдо шуд, ки ба сабаби норасоии почтаҳо, ки дар пиёдагард сар мезанад ва ба зону, пӯст, пеллис ва рехтани мутахассисоне, ки мутахассисони соҳаи тиб ва фитнес мепиндоранд, ки «занҷири клиникӣ» ном доранд. нодуруст дар устухонҳо дар ин соҳаҳо. Тадқиқотчиён инчунин қайд мекунанд, ки чӣ тавр пӯсти пӯст ва поёнии пӯсти пӯлоди пӯлодро меафзояд ё дард дард мекунад.
Муаллифон илова мекунанд, ки тадқиқоти бештар зарур аст, то онҳо ба таври пурра дар бораи он, ки амалкунандагон метавонанд ба orthoses истифода баранд, барои кӯмак ба тағирёбии истифодаи мушакҳо, мавқеи ҷисмонӣ ва ё ҳар дуи он, ва аз ин рӯ, аз пушти пушаймонии пушаймонӣ озод карда мешаванд. Хабари хуши он аст, ки хатҳои нави пурсиш дар бораи ҷамоаи тадқиқотӣ метавонанд дере нагузоранд, ки ин нурро равшан кунад.
Дар айни замон, муаллифони омӯзиши пойафзоли пажӯҳишҳо нишон медиҳанд, ки ҳангоми истифодабарии orthotics одати ҳалли оддӣ аст, ин роҳи эҳтимолан хеле самаранок барои мубориза бо дарди пушаймонии пӯст аст.
Оё Ortodi барои рад кардани вазнинии камии гирифтор ба ҳақиқат кор мекунад?
Саноати ортопедии махсуси ин рӯзҳо ба вуқӯъ мепайвандад - шояд аз сабаби он ки дастгирии пойафзорӣ имконияти потенсиалӣ ва ғайрирасмиро барои ҳалли пушаймонии деробӣ пешниҳод мекунад.
Сабаби дигар ин аст, ки дар баъзе доираҳои истеъмолӣ, прутаҳо ва ортотсиҳо калимаҳои овозӣ мешаванд, ки дар навбати худ ба натиҷаҳои ғайричашмдошти рӯҳбаландкунандагони беэътиноӣ барои ба даст овардани пазироӣ ба онҳо мусоидат мекунанд.
Барои баҳодиҳии фаъолияти озодонаи чарогоҳе, ки эҳтимолан дар бозор ҷойгиранд, муаллифони мақолаи соли 2016, ки дар маҷаллаи « Foot» нашр шудаанд, тавсифи далелҳо ва тавсияҳо оид ба истифодаи ин дастгоҳҳо оварда шудаанд.
Дар он ҷо онҳо ба мо хотиррасон мекунанд, ки истифодабарии ортотсҳо ва дастгоҳҳо аз рӯи тадқиқоти босифати тиббӣ (RCTs) то ҳанӯз дурнамо мебошанд. Барои истеъмолкунандагони тандурустии ИМА тарҷима шудааст, ин маънои онро дорад, ки муаллифон боварӣ надоранд, ки пуштибонии потенсиалиро барои одамоне, ки ҷабҳаҳои пушаймонии худро азият мекашанд, дастгирӣ мекунанд.
Аммо ин тасвири пурра нест. Дар ҳоле ки он ҳақиқатест, ки омӯзиши бештар дар бораи ҷанбаҳои гуногуни пойафзол ва пойафзол, ки он ба эҳтиёҷоти эҳтиётии пушаймонӣ зарур аст, эҳтимолан зарур аст, муаллифон нишон медиҳанд, ки тадқиқоти васеъ оид ба механизмҳои биомеханикӣ, ки ба манфиати ортотсиони аллакай аллакай аллакай вуҷуд дорад, аллакай вуҷуд дорад ва мумкин аст Кӯмак ба мо дар бораи корҳое,
Хушбахтона, муаллифон ҳамчунин ба мо гуфтанд, ки таҳқиқоти пилотӣ (ки сифати хуб доранд) ба пажӯҳиши тадқиқот табдил меёбанд, ки маънои онро дорад, ки мо дере нагузашта ҷавоби аниқро дида метавонем.
Вақте ки ман пештар зикр шуда будем, дар ҳоле, ки пудистонҳо , MDs ва терапевтҳои ҷисмонӣ ҳама метавонанд ба ортотсиони ҳамчун ҳалли ба дарди пушаймонаи дорувор тоб диханд, аксар вақт ппопрочкае, ки роҳи гузаргоҳ барои одамони гирифтори пушаймонаи пушда аст. Ин як чизи хуб аст, зеро як қатор тадқиқот, ки ба ортотсинг барои муолиҷа муқоиса намекунанд ва ба ортотсиҳо бо тағйирёбии шохопрофӣ нишон медиҳанд, ки беҳбудиро бо якҷоягӣ дастгирӣ ва дастгиркунӣ кардан мумкин аст.
Масалан, омӯзиши 2017, ки дар Архивҳои физикаи тиббӣ нашр шудааст, маълум шуд, ки аз 225 нафар дар ин тадқиқот, танҳо онҳое, ки orthotics пӯшидаанд ё онҳоро бо зӯроварии шифобахшӣ беҳтар карданд, қобилияти физикӣ дар ҳаёти рӯзмарраи онҳо . (Ҳамаи иштирокчиёни тадқиқот, ки оё онҳо бо пӯшидани пойафзоли пӯшида ё на, ё табобати шефропактикӣ ва ё набуданд, метавонанд дар давоми 6 ҳафта дард кунанд).
Аммо онҳое, ки ҳам табобати шифобахш ва ҳаммонанд доштанд, бештар аз онҳое, ки табобат аз ортотсион иборат буд, беҳтар аст.
Аз Калом
То он даме, ки пойафзоли ронандагии пушаймонии шумо аст, ортотсиан метавонад ҳалли мушкилоти ҷарроҳиро ба даст орад.
Ба ибораи дигар, агар шумо одати пинҳон кардани пои шумо дошта бошед, ин камтар аз функсияҳои беҳтарин метавонад " занҷири кинематографӣ " -ро тарҷума кунад ва ба дардҳои пушти пӯстатон мусоидат кунад. Ҳамин тариқ, массаи намуди проблемаи пиёдае мебошад, ки барои он ки orthotics одатан метавонад дар вақти ҷустуҷӯи кӯмак ба лаззат фоиданок бошад.
> Манбаъҳо:
> Cambron, JA, et. д. Ortodotaxin барои табобати бемориҳои пӯсти музмин: Ҳолати санҷиши тасодуфӣ. Arch Phys Med Rehabil. Апрели соли 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28465224/
> Kendall, JC, et. д. Мӯйҳои пӯхта, фарқияти дарозии пӯлод ва дарди пушти пневматикӣ - муносибати онҳо ва идоракунии клиникӣ бо истифодабарии оҳангҳои пиёдагард - шарҳи умумӣ. Пойафзол. Июни 2014. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24703513
> Papuga MO, et al. Оҳиста-оҳиста-оҳиста барои дарди пушаймон: Давлати фаҳмиши мо ва тавсияҳо барои тадқиқоти оянда. Пойгоҳи (Edinb). 2016.
> Табобати махсуси дорухонаҳо ва пашшаҳо. Вебсайти Ассотсиатсияи тиббии пиёдагардии Амрико http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=988
> Tuff, Sarah. Оё шумо дар ҳақиқат як $ 800 кардед? Ню-Йорк Таймс. Июни 2006. http://www.nytimes.com/2006/06/22/fashion/thursdaystyles/22Fitness.html