Стратегияҳо барои коҳиш додани хунравии хун
Фишори баланди хун яке аз омилҳои муҳими хатар барои бемориҳои гуногун мебошад, аз он ҷумла ҳуҷайраҳои дил, фалаҷ, норасоии дил ва бемории гурда. Ҳангоми табобати фишори баланди хун шумо имкониятҳои зиёд дорад. Доруҳо, тағирёбии тарзи ҳаёт ва дигар дахолатҳо дар ҳама ҳолатҳо, вобаста ба эҳтиёҷоти беназирии ҳар як бемор истифода мешаванд.
Муносибати инфиродӣ барои намудҳои гуногуни ҳодисаҳо
Ҳол он ки максад аз табобати фишори баланди хун ҳамеша фишори хун аст, рақамҳои мушаххаси мушаххас ва роҳи расидан ба онҳо метавонад вобаста аз катакҳо ва сабаби фишори баланди хун фарқ кунад .
Беморони беморие, ки бемории рӯҳӣ надоранд, боиси фишори баланди худ мешаванд ва дигар мушкилоти организмро дар натиҷаи фишори баланди худ баланд накардаанд; беморони мураккаб бо иловаи фишори баланди худ, бемориҳои дигар вуҷуд доранд. Масалан, табобати гипертония дар беморони гирифтори диабет метавонад протоколи мухталифи табобат ва дигар фишори хун дошта бошад.
Мақсадҳо барои беморони ғайримуқаррарӣ
Табобати беморони нохуш ба коҳиш додани фишори хун ва пешгирӣ кардани мушкилоти дарозмуддат равона карда шудааст. Мақсадҳои фишори хун нишон медиҳанд:
- Фишурдаи Systolic <140
- Такмили диаграмма <90
Аз ин рӯ, фишори хун дар 138/87 дар доираи масоҳат баррасӣ карда мешавад, аммо 138/91 не.
Мақсадҳо барои беморони мураккаб
Бемориҳои мураккабро табобати ҳам фишори баланди хун ва дигар бемориҳои мавҷуда талаб мекунанд. Баъзе бемориҳои умумӣ, ки бо фишори баланди хун ҳамкорӣ мекунанд:
- Диабети қанд
- Бӯйҳои беморӣ
- Бемории дил ё бемориҳо
Мақсадҳои фишори хун дар мушаххасоти беморони мураккаб:
- Мушкилоти сабуки <130
- Тафтиши Диastolic <85
Ҳамин тариқ, 129/84 дар ҳудуди масофа бошад, вале 130/83 нахоҳад буд.
Муносибати хунукназарии хун
Таъсири тағйирёбии тарзи зиндагӣ метавонад ҷузъи муҳими ҳар як нақшаи табобат барои паст кардани фишори хун бошад.
Дар бисёр ҳолатҳо тағйироти тарифӣ танҳо табобатро талаб мекунанд. Ҳатто агар шумо фишори баланди хун надошта бошед, Ассотсиатсияи дил дар Амрико тавсия медиҳад, ки ин тағйиротҳои муҳимро барои пешгирӣ кардани фишори баланди хун ва бемориҳои дил:
- Вазни каме
- Сигорро қатъ кунед (ё беҳтар, ҳеҷ гоҳ оғоз накунед)
- Таҳвили парҳези солим дар меваҳо, сабзавот ва маҳсулоти ширӣ, инчунин равғанҳои болаззат паст аст
- Дар давоми рӯз ба истеъмоли натрий бештар аз 2,300 milligrams кам карда шавад
- Дар давомнокии 30 дақиқа дар як шабонарӯзӣ, аксар рӯзҳои ҳафта иштирок кунед
- Барои истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ на камтар аз ду нӯшокиҳои рӯзона барои мардон ва як рӯз барои як рӯз занон
Доруҳо низ як қисми муҳими барномаҳои табобатӣ барои паст кардани фишори хун, махсусан барои беморон, ки ба ноил шудан ба коҳишёбии драмавӣ ниёз доранд. Доруҳо барои табобати фишори баланди хун метавонанд дар бар гиранд:
- Антиотенин-табдилдиҳандаи enzyme (ACE) inhibitors
- Беморони репертуарҳои Ангиотенин II (ARBs)
- Diuretics (пикселҳои об)
- Бета-блокерҳо
- Блоки канали калий
- Alpha-blockers
- Алфа-агронистҳо
- Нобудсозандаи Renin
Мақсадҳои мониторинг
Ҳангоми муолиҷа, фишори хун бояд мунтазам тафтиш карда шавад, то ки самарабахшии ҷараёни ҷории терапевтро таъмин намоем. Ин омилест, ки барои беморон бояд фишори хунро ҳар 1-6 моҳ тафтиш кунед, вобаста аз:
- Ақибнишинии табобат
- Сабтҳои пешакии муваффақ ё ноком бо табобат
- Фишори хун, ки дар 3 моҳи охир қайд карда шудааст