Тендонит, ки он низ уносиновит номида мешавад, ҳолати маъмулӣ бо озурдагӣ ва илтиҳоби тамоилҳо дар атрофи дастпӯшаки дастаҷамъӣ қарор дорад. Бисёре аз тамоюлҳо дар атрофи дастпӯшанд. Тифлони маъмул одатан яке аз сангҳоро ба бор меорад, аммо он метавонад ду ё зиёда аз он дошта бошад.
Аксар вақт, tendonitis дастгоҳ дар нуқтаҳои, ки tendons cross байни якдигар ё гузаштан ба як шиша лимӯ пайдо мешавад.
Инҳо ҷойҳои имконпазирро азият мекашанд ва метавонанд ҳангоми рафъи дастпӯшаки дастаҷамъӣ ба осеб расонанд.
Муқаддима ба нутқҳои Масеҳ
Тендонҳо сохторҳое мебошанд, ки мушакҳо ба устухон пайваст мешаванд ва сангҳои дастӣ ба мушакҳои қабатҳои болоӣ ба устухонҳои дасти ва ангушҳо пайваст мешаванд. Таззими дастҳо тавассути қишлоқҳои ҳамвор бо сақфҳои дастӣ мегузарад. Ин риштаҳои тиллоро ба майнаи сиёҳ меандозанд, зеро оне, ки дастпӯшро дар тарзи камвазнӣ бармегардонад ва баргаштааст. Қолинҳои tendon дар дохили қолин, ки бо моеъи симобӣ номбар шудаанд, ва вақте ки ин майдон шалғул мешавад, ҳолати даҳошиновит ном дорад.
Занҳои гирду атрофи дастпора ба ду гурӯҳ тақсим мешаванд: онҳо аз пушти дастаки (паҳншавӣ) ва онҳое, ки дар пеши дастаи (дастнавис). Ҳар як тамоюл метавонад ба осеб расонад ва боиси нишонаҳои дарди он гардад, вале tendonitis бештар дар якчанд тамоюли мушаххас дар натиҷаи анатомия ва фаъолиятҳои мушаххаси одамон иҷро мекунад.
Аломатҳои Тендонис
Шикояти маъмултарин ва муттасил дар бораи бемороне, Дигар нишонаҳои tendonitis дастгоҳ:
- Беморӣ дар атрофи дастпӯш
- Гарм ва шириниҳои tendons
- Дискҳои зеҳнӣ (Крипус) бо ҳаракати сангҳо
Дониши тендонитро бо роҳи ҷустуҷӯи аломатҳои хосияти ин ҳолат иҷро кардан мумкин аст. Илова бар ин, вобаста ба tendonе, ки шамшерро шустааст, духтур метавонад санҷишҳоро анҷом диҳад, ки тамоюли мушаххасро барои пайдо кардани сарчашмаи дақи илтиҳояш иҷро мекунад.
Масалан, як навъи tendonitis даст ба уносиновит DeQuervain номида мешавад. Ин аст илтиҳоби тамбазан дар пойгоҳи болоӣ. Аксар вақт дар модарони нав дида мешаванд, tenosynovitis DeQuervain бо ташхиси мушаххаси санҷиши " Finkelstein Test ", ки дар он ҷо беморон фишор медиҳанд, ва дастпора аз болои сар бароварда мешавад. Абрест аз ин мануер ин ташхиси ин навъи tendonitis.
Таҳқиқоти махсус одатан зарур нест, аммо рентген метавонад барои арзёбии сабабҳои имконпазири дарди дарднок мусоидат кунад. X-rayҳо метавонанд дар арзёбӣ ба артиш ё ҷабрдида кӯмак расонанд. Аксарияти одамоне, ки бо tendonitis дастӣ доранд, x-ро пайдо мекунанд. Санҷишҳои дигари монанди ultrasound ва MRI метавонанд бевосита tendonitis бевосита нишон диханд, зеро ин санҷиши ҷамъшавии обанбор дар атрофи тамоюли вазнин нишон медиҳад. Ҳангоме ки ин санҷишҳо одатан зарур нестанд, агар дар бораи сабабҳои эҳтимолияти дардовар фаромӯш накунед, онҳо метавонанд барои баҳодиҳии мушкилот минбаъд кӯмак кунанд.
Пас аз ташхиси tendonitis, нақшаи табобат метавонад таҳия карда шавад. На ҳар шахсе, ки tendonitis баргаштааст, ҳамон якбора ба назар гирифта мешавад ва баъзе табобатҳо барои намуди махсуси tendonitis бештар аз дигарон кӯмак мекунанд. Бисёре аз табобатҳо бо якчанд қадамҳои оддӣ барои назорат кардани илтиҳоб ва ба табибони шифо табдил додан ва танҳо ба қадамҳои иловагиву равонкардаро давом медиҳанд, агар ин табобатҳо ба нишонаҳои ҳолати ногувор монеъ нашаванд.
Табобати Тендонис
- Мушкилот: Ҷойгиркунии дастпонӣ дар як ресмон ё ранг одатан аввалин табобати муолиҷа аст. Тифлони маъюб аз сабаби тазриқи такрори тамокук ва риштаи он. Бо барқарор кардани тамос, илтиҳоб бояд кам шавад.
- Баҳри Зарф : Пешниҳоди бастаи яхкардашуда ба таври муназзам ба майдони илтиҳоби фоиданок низ метавонад муфид бошад. Инкишофи tendonitis қувва метавонад ба хунукназарӣ кӯмак расонад ва ҷараёни хунро ба майдони tendonitis таҳрик диҳад.
- Доруҳои зиддибӯҳронӣ : Доруҳои зиддибӯҳронии зиддибӯҳронӣ ба нишонаҳои ранҷҳо кӯмак мерасонанд, вале муҳимтар аз ҳама ба табобати кулобиҳо барои табобати шамол ва шампайи бофтаҳои мулоим кӯмак мекунанд. Ин доруҳои табобатӣ ба ҷавоби илтиҳоб, ки сабаби дарди сар аст, коҳиш хоҳад дод.
- Табобати дастӣ: тарбияи дастӣ намуди махсуси терапия мебошад, ки ба функсияҳои маҷмӯии дасти ва дастпӯш, ва тиллои бисёр ва сақичҳое, Таҳқиқкунандагони дастӣ бисёр модулҳоро аз вусъат ва таҳкими эффектҳои электрикӣ ва ultrasound истифода мебаранд. Илова бар ин, як терапевтони дастӣ аксар вақт тасаввуроти оддиро ба вуҷуд меорад ва барои дастгирӣ кардани ҳаракати дастаҳои дастпӯшакҳо дастгирӣ мекунад.
- Cortisone Injection : Кортисон имконияти табобати нисбатан пурқуввате, ки тавассути муолиҷаи бевосита ба сайтҳои илтиҳоб дода мешавад, мебошад. Тафтишоти кортесӣ бехатар мебошанд, вале тамоюлҳо дар вақти заиф заиф мешаванд, агар тазриқи зиёда аз он дода шавад.
Сирия: Роҳхат танҳо баъди он, ки ин усулҳои табобат дигар мушкилоти ҳалли худро наёфтаанд, анҷом дода мешавад. Агар ин ҳолат бошад, майдони қишлоқии тангӣ, ки боиси ҳаракатҳои вазнин ва душвор мегарданд, озод карда мешаванд. Набудани илтиҳоби низ метавонад дар талош барои эҷоди фазои бештар барои ҳаракат ба таври озод хориҷ карда шавад.
Пешгирии проблемаҳо дар оянда
Як қатор қадамҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои пешгирӣ намудани шиддатҳои tendonitis дастгирӣ кунед. Қадами муҳимтарине, ки шумо метавонед мегирад, тағйир додани фаъолияти ҳар як намуди мушаххасе мебошад, ки ба назаратон бадтар шудани ҳолати шумо мебошад. Ин маънои онро дорад, ки тарзи тасниф ё тасниф кардани қобилияти шумо. Вақте, ки шумо фаъолият мекунед, тағйир додани мавқеи дастҳои шумо бе тамоюли бераҳмии зиёд ба бор оварда мешавад.
- Дар давоми фаъолиятҳое, ки тамоюл доранд, тамоюл доранд, метавонанд кӯмак расонанд, вале ин метавонад хеле бад бошад. Бешубҳа, як табақ ё пуштибонии пуштибонӣ метавонад роҳи осони пешгирӣ кардани аломатҳо бошад.
- Пеш аз фаъолиятҳои пешакӣ дорувориро истифода баред, чунки баъзан ин метавонад аломатҳои нишонаҳои пӯшида дошта бошад, то он вақте, ки беҳтараш ҳангоми ба амал омадани фаъолияти шумо арзёбӣ карда шавад.
- Тайёр кардани яхбандӣ ва гармии пеш аз фаъолият, метавонад тамоюлҳо омода карда шаванд, ва пас аз бозгашти яхкунӣ метавонад ҳар гуна илтиҳо ором кунад.
Агар шумо аломатҳои аломатҳоро риоя накунед, он метавонад вақти дидани духтур бошад.
Аз Калом
Тифлони маъюб як ҳолати маъмулест, ки аз ҷониби ҳама шахсон дар баъзе мавридҳо дар ҳаёти шумо таҷассум меёбад. Баъзан андешидани як чанд қадамҳои оддии пештара дар ҳолатҳое, ки дар ин ҳолат ба даст омадаанд, пешгирӣ кардани нишонаҳо аз зуҳуроти вазнин ва нокифоя монеъ мешаванд
Агар шумо бо tendonitis пропагандисӣ кор карда истодаед, бо мутахассиси соҳаи пизишкӣ барои коркарди барномаи пешгирии проблемаҳое, ки ба зудӣ бармегарданд, кӯмак кунед, ки ба шумо коре, ки шумо мехоҳед кор кунед ё ба шумо хушбахтона кор кардан мехоҳед!
Сарчашма:
> Adams JE, Habbu R. "Тендинопатияҳо аз дасти ва ё Масеҳ". Нашрияи Академияи Амрикои Ортерикоӣ. 2015; 12: 741-750.