Чӣ сулҳ аст?
Келлинг роҳи роҳ барои тоза кардани trachea (ҳаво) аз моеъ, хӯрок, зарраҳо ва ҳашаротҳо мебошад. Келлинг ҳамчунин инчунин ба гулӯя ба шумо, ки шумо метавонед онро берун кунед (агар шумо хоҳед).
Чӣ тавр сулҳ кор мекунад
Келинг танҳо қашшоқ аст, аммо бо қувваи бештар. Дар асл, гандум, сулфидан ва тоза кардани гулузори ҳама амалҳои якхела мебошанд.
Кӯшиш кун. Grunt.
Гандум монанди шумо чизи хеле вазнин аст.
Пешравӣ кунед - ман ба касе намегӯям. Диққати наздик ба он, ки чӣ тавр шумо ин овозро заиф мекунад, диққат кунед. Шумо танҳо дар амалҳои суст қумандед. Албатта, нуқтаи авҷи он аст, ки ба зудӣ кор кардан лозим аст, ки ҳарорати ҳаво як уфуқӣ аст, ҳамон чизест, ки аз ҳавоатон берун карда шудааст.
Дар се марҳила ба сулф нигаред.
- Аввалан, шумо гулӯҳо доред. Ин ҳамон тарзест, ки шумо нафас кашед, то обро об кунед. Роҳҳои овоздиҳии шумо маҷбуранд, ки ба ҳаво ҳавасманд бошанд. Ҳеҷ чиз метавонад ба даст наояд ва ҳатто ҳаво бошад - метавонад берун барояд.
- Дуюм, шумо пахш мекунед. Истифодаи ҳамин мушакҳо дар сандуқи шумо, ки шумо барои шустани шамъҳои зоишӣ истифода мебаред, шумо бар гулӯ бастаед. Ҳеҷ чиз ба вуқӯъ намеояд, лекин он хоҳад буд.
- Ниҳоят, шумо фишорро тарк мекунед. Пас аз он ки шумо зери фишорҳои садо қарор гирифтед, фишор кам мешавад, танҳо онҳоро кушоед. Voila! Сулфа таваллуд шудааст.
Он ҳаваси ҳаво як соат дар як соат 64 километрро ташкил медиҳад, фиристодани луоб, зарраҳо ва лампаҳои зиёда аз 6 фут дар назди шумо.
Агар ин қаторҳо бардоранд, бактерияҳо ё вирусҳо, ин маънои онро дорад, ки шумо ба дигар халқҳо сироят карда метавонед - сабаби асосии сулфаи пошидани.
Кандани тӯҳфаи Тренери
Акнун, ки мо медонем, ки сулфаи он аст, чӣ кор мекунад? Келинг ба мисли мушкилоти оддӣ монанд аст, аммо он дар ҳақиқат хеле мушкил аст. Дар се намуди сулфаҳо мавҷуд аст:
- Ғайрирасмӣ: Мо бо мақсади мақсад дучор мешавем - ба монанди он чӣ баъд аз хондани қадамҳои дар боло овардашуда. Инро манъ накунед, ман медонам, ки шумо дар назди компютери худ нишастед, ки аз куҷо дуртар аст, озмоишамонро тафтиш кунед.
- Reflex: Ин намуди сулфае мебошад, ки эҳтимолан шуморо ба ин дард мекушояд, ки дар ҷои аввал ва намуди сулфаро мо дар вақти бештар сарф мекунем. Ҷисми мо он вақте, ки чизҳоеро, ки дар ҳавлиҳои мо дар шушҳои мо ва ҳавопаймоҳо мондан мехоҳанд, дӯст намедоранд. Пас, ҳама чизҳое, ки тиклҳо, дандонҳо ё блокҳо airways ба мо ба сулҳ меорад, ки ба сулҳ. Афсӯс, ки қувватам қавитар аст, эҳтимолан мо онро қатъ карда наметавонем. Ҳамчунин, қувват аз ҳавлиҳо, қавӣ қувват мебахшад.
- Behavioral: Баъзан ин амалест, ки мо ба даст овардем. Шумо дорои одатҳо ва тарзҳое ҳастед, ки дар гирду атрофи шумо эҳтимолан қайд карда шудааст. Шояд шумо тамоми тирезаро ба ту ламс кунед. Шояд шумо бо мӯи худ бозӣ кунед. Баъзе одамон сулфаи.
Аз ҳама муҳимтарин ин се сулфати шифобахш аст. Вирусҳо, ришватхӯрӣ мисли ток, баъзе ҳолатҳои дил, нафастангӣ ва ҳавопаймоҳо ҳама сулоти репродуктивӣ доранд. Вақте ки шумо сабабҳо ва табобати сулфаро дар Интернет ҷустуҷӯ мекунед, сулфаи шифобахш он чизест, ки шумо мепурсед.
Келли Reflex чунин раванди мураккаб аст, мо пурра фаҳмем, ки чӣ тавр он кор мекунад. Дар як шифохона, гулӯ ё ҳаво, ки сулфаро мезанад, ягон ҷои ягон вуҷуд надорад.
Дар мағзи ҷудогона ҷойи махсусе вуҷуд надорад, ки боиси ташвиш ба сулҳ мегардад. Ин ҳама бо якчанд соҳаҳои имконпазир ва минтақаҳои хокистарӣ алоқаманд аст, баъзан назорат ва баъзан не.
Агар шумо тавассути ҳавопаймоҳои худ (бронхҳо ё trachea) ҳаво ҳаракат карда наметавонед, шумо метавонед сулҳро эҳсос кунед ё эҳтимолан эҳсосоти дилхоҳро ҳис кунед. Роҳҳои консервагардида аз дабдабанок, илтиҳоб ё луобпазӣ метавонанд эҳсос кунанд.
Бобои ман ҳамеша дар бораи ҳашароте, ки ба сулҳ лозим буд, гуфтугӯ мекард, ки метавонад аз баъзе намуди озурдагӣ мисли дуди ё ҳатто як намуди аллергия, ки боиси пӯсти пӯст гардад.
Мо боварӣ ҳосил мекунем, ки моеъ ё ашёе, ки бо ресмонҳои садоӣ (алоқаманд дар чарб) пайдо мешаванд, онҳоро ба тозагӣ ва боиси сулфидан мегарданд. Куляб, дар хотир доред, ҳама дар бораи муҳофизат кардани ҳаво ва шушҳои худ ҳастанд.
Тарафҳо
Роҳи ягонаи ҳақиқат барои табобати сулфаи он барои ислоҳ кардани сабабҳои аслӣ аст. Дискҳои доруҳои сулфавӣ дар бозор дар шакли дорухона ва дар муқобили муқарарот вуҷуд доранд, вале ҳеҷ чиз беҳуда кор намекунад. Баъзе доруҳои сулфаро танҳо ҳамчун доруҳои сулфаи имрӯза фурӯхта истодаанд, зеро онҳо ҳамеша ҳам буданд, ҳатто баъд аз тадқиқот нишон доданд, ки онҳо самараноканд.
Агар сулфаи шумо бо суръат кӯтоҳ бошад ҳам, вақти он расидааст, ки духтурро бинед. Агар қобилияти кӯтоҳе шуморо ба ҳайрат орад, вақти он расидааст, ки 911 занг занед.
Аз сабаби сулфаи усули муҳофизат кардани ҳавопаймоҳо ва аз луобпушҳо ва герментҳо аз шушҳо хориҷ кардан мумкин аст, ин фикри хуб нест, ки аз сулфаи бадан халос шавад, хусусан яке аз он истеҳсоли луоб. Баъзе доруҳои сулфаро барои истихроҷи сулҳ пешбинӣ намекунад. Онҳо ба ҷои он барои нӯшидани луобпӯшӣ ва сулфаҳои беҳтар кор мекунанд. Ин доруҳо истеъмолкунандагон номида мешаванд. Доруҳое, ки сулфаҳоеро пахш мекунанд, сулфакчаҳои сулфур номида мешаванд. Ҳамеша тамошобинро барои дидани он, ки шумо харидани сулфур ё экспедиторро харидаед, хонед.
Доруҳои хона барои ғамхорӣ зиёданд. Ҳеҷ гуна роҳи ман намерасад, ки ҳамаи мисолҳои имконпазирро дар инҷо ҷой диҳед, аммо вобаста ба намуди сулф, чанд чизеро, ки шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба дорухона ниёз надоред.
Як намунаи асал оддӣ аст. Дар як таҳқиқ, аз асал аз дексомердорф - беҳтар кардани сулфаи умумӣ - дар паст кардани сулфаи кӯдакон дар шаб. Dextrometrorphan дар бораи он ки чӣ қадаре, ки ҳеҷ гуна табобатро хуб намедонист, кард. Пас, бигӯед, асал аз ҳама чиз беҳтар нест, на дар ҳақиқат баландтарин барпо кардани он, балки ин маънои онро дорад, ки ҳеҷ чиз беҳтар нест.
Манбаъҳо:
Davenport, PW. "Аҷиб аст, ки дар бораи сулфа ба мо чӣ метавон гуфт?" Шуш . 2008
McGarvey, ЛП ва А. Морис. "Клиникаи клиникӣ ва механизмҳои он". Нитроген Нитроген Фит . 28 Июл 2006
Посух, IM, ва дигар. "Таъсири асал, декрометрия, ва табобат дар бораи сулфаи саратон ва сифати хоб барои сулфаи кӯдакон ва волидони онҳо." Arch Pediatr Adolesc Med . Декабр 2007
Xie, X, et al. "То чӣ андоза қаторҳо метавонанд дар муҳитҳои дохилӣ ҳаракат кунанд - бозгаштан ба бухарии бухаридӣ-таркибпази хуб." Air Indoor . Июл 2007