Blackheads ва pimples на танҳо дар рӯ ба рӯ пайдо мешаванд. Бисёр ҷойҳои дигар мавҷуданд, ки шикастан мумкин аст. Санду, гардан, асбобҳо ва кулчаҳои болоӣ ва ҳатто болаззат ҳама ҷойҳои маъмулӣ доранд, ки помолҳо доранд. Бозгашти бозор хеле маъмул аст, ҳатто ном дорад: bacne .
Агар шумо бо акне ва пушаймонии ҷисмонӣ мубориза баред, бидонед, ки он пурра маъмул аст ва шумо ширкатҳои зиёде доред.
Бемориҳои ҷисмонӣ метавонад ба ҳар як нафар, наврасон ва калонсолон рӯй диҳад (вале он сояи бештар аз мардон маъмул аст.)
Сабабҳо
Бемориҳои ҷисмонӣ бо омилҳои якхела, ки ғадудҳои нафас, яъне ғадудҳои пуриқтидори нафаскашӣ, ҳуҷайраҳои зиёди пӯст, ва васеъшавии бактерияҳои бактерияҳо мебошанд.
Дар ин ҷо чӣ гуна пневнефизияҳо инкишоф меёбанд : Вақте ки ҳуҷайраҳои пӯст ва мурдаҳои пӯст дар дохили follicles баста мешаванд, ё он ки мо одатан портро даъват мекунем, он метавонад блокро эҷод кунад. Ин бандбандӣ сиёҳ шудан хоҳад шуд ва метавонад ба плостикаи болаззат, агар бактерияҳо ишғол кунад.
Бӯйҳои ҷисм ба таври умумӣ ба пистон ва болоии болоии бадан, ки ба пойҳои худ бармегарданд, маҳдуд аст. Мисли рӯшноӣ, ин соҳа ғадуди ғадуди даҳшатнокро дар як косаи дандон аз дигар соҳаҳои бадан доранд, бинобар ин, гурдаҳо эҳтимолан бо сабабҳои зиёди нумун ва ҳуҷайраҳои пӯст мурда мешаванд.
Acne механикӣ аз гармӣ, шишагӣ ва арақ
Мақолаҳои баъзе аз либос, таҷҳизоти варзишӣ ва дигар воситаҳо метавонанд боиси ҷароҳати ҷисмонӣ шаванд.
Ранг ё фишор дар пӯст, дар якҷоягӣ бо гармӣ ва / ё арақ, метавонад рагҳои хунукро ранг кунад ва боиси пайдошавии намуди махсуси акнеи механикии акнеобе гардад .
Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки аз сарчашмаҳои шубҳа дурӣ ҷӯед, вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки акнобро ҷисман шифо диҳад. Инҳо дорои либосҳои шустушӯй, қуттиҳои сиёҳ, коғазҳои қиматбаҳо, қоғазҳои пулакӣ, падакаҳои варзишӣ ё норасоӣ мебошанд.
Донишҷӯён метавонанд донанд, ки китобҳои худро дар болишти дастӣ, ба ҷои пӯшидани қоғазҳои вазнин.
Тароша низ метавонад акнеки баданро ранҷонад. Барои ба ҳадди аксар расондани озмоиши, душвортар аз пас аз машқ кардан. Гарчанде ки ба пӯсти пӯст назар афканед. Дар хотир доред, ки шумо мехоҳед, ки аз марҳамат дурӣ кунед. Таҷҳизот, вале муассир тоза кардан-бењтараш бо кислотаи salicylic or washings benzoxyl peroxide-беҳтар аз як селлюлоза шиддатноктар аст.
Аз ҷониби шумо ба шикастани шумо вайрон карда мешавад? Ин маъмул аст
Агар акнобияи ҷисм ба шумо тамоми чизҳои зиёдро ташвиш надиҳад, ин бузург аст. Аммо агар ин ба шумо осеб расонад, бидонед, ки шумо танҳо нестед. Бисёре аз одамон мегӯянд, ки онҳо аз зарбаи ҷисми худ хафа шудаанд ва аз шармсозиҳои зиёди онҳо барои муҳофизати минтақаҳои зарардида мегиранд.
Шумо метавонед либосеро интихоб кунед, ки аз ҳадди имкон каме шикастанро нишон медиҳанд, пеш аз сарпӯши сарпӯши чӯб ё чӯбҳо ва чӯбҳои чуқур. Шумо ҳатто метавонед фикр кунед, ки бозиҳои варзишии истироҳат ё аз намудҳои муайяни шиканҷа иштирок накардан ба иштирок дар озмунҳо намерасад. Дар мавриди ҳавз бароятон душвор аст, агар шумо ҳисси худфиребии худро дар ҷарроҳии худ ҳис кунед.
Антенна ҷигар метавонад махсусан мушкил бошад, агар шумо наврас бошед. Бифаҳмонӣ дар ҳуҷраҳои банақшагирӣ ё интихоби либоспӯшӣ метавонад рӯҳафтода ва метавонад ба худ эътимоди худ таъсир расонад.
Аммо ҳамаи ин ҳиссиёт комилан муқаррарӣ мебошанд. Шумо беэҳтиёт бошед. Ин ҳиссиётро эътироф кунед; Ба фикри шумо, онҳо бояд ба онҳо одилона муносибат кунанд ё худро аз онҳо муҳофизат кунанд. Сипас, ба табобати ҷарроҳии ҷисм оғоз кунед, то ки ин танаффусҳоро таҳти назорати худ бигиред.
Муолиҷа
Шумо имконоти фаровон барои табобати ҷарроҳии бадани шумо доред.
Бо табобати ҷарроҳии ҳасиб
Акнефони ҷисмонӣ (маънои шумо танҳо тухмпӯшакҳои хурд ва шикастан, ё танҳо чанд помолҳо доранд) аксар вақт ба нигоҳубини пӯсти рӯзона ва табобати ғизоӣ (OTC) ҷавоб медиҳанд . Шустани шустани шустани салитои сиёҳ ё бензол бойсисро санҷед. Агар шумо бартарӣ дошта бошед, дар он ҷойҳо мавҷуд аст, ки бензол бо англоксидҳо мавҷуданд.
Шумо инро дар ягон мағозаи маводи мухаддир пайдо карда метавонед. Онро ҳар рӯз истифода баред. Кӯшиш кунед, ки ҳарчи зудтар пас аз кор кардан ё тарҷума кардан барои кам кардани бандҳои пўстро бор кунед.
Агар поксозӣ ҳомила набошад, латтури табобатии дорусозӣ ё реаксияро ба реҷаи табобати шумо илова кунед. Боз, барои яке, ки дар он доруи salicylic or benzoyl peroxide мавҷуд аст. Ҳис ва провайдерҳо барои бензол амлокдор ва равған salicylic acid шумо метавонед барои муайян кардани кадом истифода истифода баранд. Вобаста ба маснуоти маҳсулот ин як маротиба ё ду маротиба дар як рӯзро истифода баред. Пажӯҳишҳо барои онҳое, ки дар ҷойҳои душвортаре ҷойгиранд, бузурганд.
Барои маҳсулоти OTC нигаред, ки он низ дорои кислотаи alpha hydroxy-ро дорад , масалан, кислотаи glycolic or lactic. Alpha-hydroxy acids ба суръати гардиши гардиши қуттиҳои ҳуҷайраҳо ёрӣ мерасонанд, зуд пӯстро пӯст ва коҳиш додани рагҳои пружавиро пешгирӣ мекунанд.
Ҳангоми муолиҷаи акнеки бадан , шумо одатан якчанд маҳсулоти нашъадорро як маротиба истифода карда наметавонед, зеро ки аз ҳад зиёд азият кардан (масалан, шустани салати сиёҳиталӣ ва илова кардани шишаи бензосии бензил ). Пӯст дар пушти сар, сандуқ, асбобҳо ва ғафсҳои болоттар аз пӯсти рӯғанӣ сахттар аст ва дар маҷмӯъ, табобати пуриқтидорро таҳаммул мекунанд.
Аммо, пӯст дар гардани он хеле ҳассос аст. Маҳсулотҳои муолиҷа ба таври дақиқ ва бодиққат дар ин соҳа истифода баранд Агар шумо дардоварии аз ҳад зиёд, шустагарӣ ё пӯсида дар ҳама минтақаҳои бадан, ба таври васеъ истифода бурдани маҳсулотро иваз кунед ё ба духтур муроҷиат кунед.
Муносибат ба моддаҳои вазнин
Беморони ҷисмонӣ қасд доранд, то ҳол ҳолатҳои мӯътадил ва вазнин бо беҳтар намудани имконоти OTC дар боло номбар мешаванд. Ба шумо лозим аст, ки дар баъзе усулҳои дорувории пуриқтидор қитъаҳои заҳролудро ба даст оваред.
Оё барои духтурон барои табобати доруворӣ реаксия лозим нест, махсусан, агар акне ки шадидан сахттар аст, интизор шавед. Антенна ҷигар метавонад ношикронии чуқурӣ меорад . Беҳтар шудани шиддатнокӣ имкон медиҳад, ки ташаккулёфтаи доимӣ зиёдтар гардад.
Вобаста аз вазъияти шумо, дметатологи шумо метавонад табобати ламсӣ, доруҳои шифобахш ё ҳар дуро пешниҳод кунад. Табобати умумӣ:
- Retinoids ба монанди Retin-A ( tretinoin )
- Антибиотикҳои даҳавӣ
- Accutane ( isotretinoin)
Isotretinoin барои шаклҳои хеле вазнин акне истифода мешавад, ё баъд аз интихоби дигар усулҳои табобат истифода мешавад, зеро он таъсири таъсирбахш дорад.
Тавре ки бо акнеқи заррин, онро барои идоракунии акнеоти ҷисм лозим аст. Пеш аз дарёфти он, ки беҳтарин барои шумо кор мекунад, шумо бояд якчанд протседҳои табобатӣ ё дорусозӣ кунед.
Аз Калом
Ҷараёни ҷисмонӣ метавонад ношоям шавад. Ҷустуҷӯи муолиҷа, ки корҳо метавонанд хеле рӯҳафтода шаванд, хусусан баъд аз он, ки шумо якчанд каме беҳтар шудаед. Аммо дар ин ҷо чизе чизеро барои осонӣ ҳис намудан лозим аст: Қариб ҳар ҳодисаи акне метавонад бомуваффақият, вақти дода, сабр ва табобати дурустро муваффақ гардонад.
Ғамхории хуб барои пӯсти ҷисми шумо як рамзи хуб барои реҷаи муолиҷаи акнест. Агар шикоятҳои шумо хеле душвор набошанд, ба шумо лозим меояд, ки табобати дорувориро ба даст оред. Ҳангоми сафар ба духтур ё дметатолог шумо метавонад мисли мушкилоте бошад, ки дар муддати тӯлонӣ, шумо худатон вақт ва пулро сарфа хоҳед кард. Шумо молҳои OTC-ро харидед, ки барои шумо кор намекунанд ва шумо бо натиҷаҳои ба даст овардаатон хушбахт хоҳед шуд.
> Манбаъҳо:
Акне. Академияи илмҳои амрикоӣ. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Саволҳо ва ҷавобҳо дар бораи акне. Донишкадаи миллии артрит ва бемориҳои ҷарроҳӣ ва бемориҳои пӯст. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Аликан А, Балдвин У., ва дигарон. д. "Дастурамал оид ба нигоҳубини идоракунии Акне Вулгарис". Нашрияи Академияи илмҳои амрикоӣ . 2016; 945-73.