Зарари байниҳамдигарии истеъмоли маводи ғизоӣ қатъ мегардад
Бемории вируси норасоии масунияти метавонад норасоии ғизоро ба вуҷуд орад, ҳатто агар шумо парҳез кунед, ки парҳези солимро парвариш кунед. Ин сабабест, ки шумо наметавонед аз бисёре аз маводи ғизоӣ дар ғизои хӯрокхӯрӣ даст кашед.
Амали воқеии ғизоҳои ғизоӣ аз ғизо аз либосҳои рӯдаи хурди худ - махсусан аз тарафи велосипед мӯй, ки хурд, мӯйҳои мӯйҳо дар паҳноии рӯдаи хурде мебошанд, анҷом дода мешавад.
Вақте ки шахси гирифтори бемории селлия истеъмоли хӯроки глюкро истеъмол мекунад, ҷисм бо ҳамла ба велосипед мӯйсафед ба воя мерасонад. Дар ниҳоят, тагпазҳои хурд метавонанд пурра баста шаванд, онҳо наметавонанд кори худро аз ғизои ғизоӣ берун кунанд.
Ин на он қадар хуб аст, ки шумо бихӯред - агар вулкани шумо бемории вируси норасоии масунияти нобуд карда шуда бошад, шумо қариб ба бемории норасоии ғизо гирифторед ва ин ба шумо хатари камхунӣ, вазнинӣ, дандонпоязо ва камғизоӣ медиҳад. Илова бар ин, кӯдаконе, ки бемории вируси норасоии масунияти бемории вируси норасоии масунияти аксаран аз норасоии кӯдаки дорои норасоии ғизо зарар мебинанд
Беморињои ногувор барои беморони бемории вируси норасоии оксиген
Беморони бемории вируси норасоии масунияти дар ин моддаҳои ғизоӣ мушоҳида мешаванд:
- Iron. Бемории ками камхунӣ дар одамони бемории вируси бемории вируси норасоии масунияти маъмул аст, ва дар асл, бисёри духтурҳо одатан барои селексионерӣ санҷида мешаванд, вақте ки бемор ба камхунии номаълуми беморӣ рӯ ба рӯ мешавад, норасоии ҳуҷайраҳои сурхи сурхро, ки барои интиқоли оксиген дар тамоми бадан зарур аст. Аломатҳои камхунӣ аз хастагӣ, заифи, қафаси нафас, саратон, ранги саманд, ҳисси хунук, зуд-зуд ва селпартоӣ мебошанд.
- Витамини D, Calcium ва Магнисиум. Сифатҳои хурд низ ба витамини D водор мешаванд, ки барои инкишофи устухон муҳим аст. Норасоии витамини D дар одамоне, ки селлетанд , маъмуланд , ва ғизоӣ зарур аст, ки ғизоҳои ғизоӣ бунёд кардани калсий ва магнийро таъмин намоянд. Калонсолон бо бемории вируси бемории норасоии масуният метавонанд массаи устухон ва маоши остеопорозиро аз даст медиҳанд, чунки ҷисми онҳо метавонанд ин моддаҳои ғизоӣ гиранд, ҳатто агар онҳо кофӣ истеъмол кунанд. Дар айни замон кӯдакон метавонанд дар ҷои якум омезиши дурусти устухонҳоро инкишоф диҳанд. Бартарафкунӣ ёрӣ надиҳад, чунки бадан метавонад онҳоро сиҳат накунад.
- Folate. Витамини В витамини В, дар қисми охирини рӯдаи хурди худ, ки аксар вақт аз ҷониби бемории селлок зарар дидааст, дардовар аст. Folate ба эҷоди ҳуҷайраҳои нави кӯмак мерасонад ва махсусан дар ҳомиладорӣ ва кӯдакӣ барвақт аст. Норасоии камхунии норасоии оксиген ба сабаби камхунии норасоии оҳанӣ ба вуҷуд меояд, ки дар якҷоягӣ бо бемориҳои вазнин, ба монанди spina bifada ва anencephaly.
- Витамини B12. Қисми охирини рӯдаи хурде, инчунин витамини B12-ро ғизо медиҳад ва беморони бемории вирус бемории вируси норасоии масунияти аксар вақт норасоии ин витамин ва инчунин фитрат доранд. Норасоии витамини B12 боиси вараҷа ва / ё қабзшавии он, хастагӣ ва талхии иштиҳо мегардад ва метавонад ба нишонаҳои ҷиддии неврологӣ, аз он ҷумла фарогирӣ, депрессия , талафоти банақшагирӣ ва зарар расонидан дар дасти ва пойҳо.
- Fatty Acids. Беморони бемории вируси норасоии масуният дар аксарашон фарбеҳро фаромӯш мекунанд, чунки меъдаҳои хурди онҳо наметавонанд онро рехтанд. Ин боиси норасоиҳо дар omega-6 ва оксепарҳои равғании omega-3, аз он ҷумла кислотаи linoleic and linolenic, ки ба илтиҳоби хун ва хун табдил меёбад ва метавонад ба пешгирии бемориҳои дил мусоидат намояд. Меъниҳои консентратсияи баланди якчанд калидҳои равғании фарбеҳро дар бар мегирад, ва одамоне, ки сатҳи баланди хавф, хотираи камбизоатӣ ва фишори равонӣ доранд, дорои дараҷаи паст мебошанд. Тадқиқотчиёни тиббӣ ҳамчунин ҳолатҳои норасоии витамини А, витамини E ва витамини K дар беморони бемории селлюларо хабар доданд. Ҳамаи ин витаминҳо фарбеҳро ҳал мекунанд.
Баъди оғози ғизои ғизоӣ
Пас аз оғози хӯрокпазӣ озуқаворӣ оғоз кунед, сатҳи ҳамаи ин ғизоҳо бояд ба ҳолати оддӣ баргарданд, ислоҳи камбизоатиро сар кунанд. Масалан, аксари беморони бемории селексионї камхунии норасоии оҳанро пас аз як сол дар бораи парҳези табдил ёфтани велосипедони велосипед ба худ бармегардонанд, ва омма устухон дар як муддат низ барқарор мешавад.
Дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед, то дараҷаи баъзе аз сатҳи баланди ғизоӣ зудтар ба даст оред. Тадқиқоти тиббӣ барои сатҳҳои ғизоҳои мушаххас метавонанд нокифоягии нокифоягиро кӯмак расонанд ва роҳнамо барои иловагӣ пешниҳод кунанд.
Бо вуҷуди ин, духтурон огоҳ мекунанд, ки шумо бояд барои бартараф кардани норасоии норасоии масунияти бемории вирус ба бемории вируси норасоии масунияти табиб ёрӣ расонед, зеро он имкон медиҳад, ки бисёр ғизоҳои муайяне дошта бошанд, ки вазъро бадтар кунанд, на бадтар.
Манбаъҳо:
Анемия - B12 норасоии. Шабакаи иттилооти истеъмолӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Воқеият: 5 июни соли 2010.
Celiac Бемории. Шабакаи иттилооти истеъмолӣ. Бемориҳои сирояти миллии миллии тозакунӣ. Вирус: 5 июни соли 2010. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/
Фонди норасоии камхунӣ. Шабакаи иттилооти истеъмолӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Воқеият: 5 июни соли 2010.
Муассисаҳои миллии тавсеаи ризоияти Конвенсияи Рушди солимии саломатӣ: Celiac. 28-30 июн, 2004. http://consensus.nih.gov/2004/2004CeliacDisease118html.htm
Кадом одамоне, ки чорае доранд, бояд дар бораи остеоборозҳо бидонанд. Шабакаи иттилооти истеъмолӣ. Донишкадаи миллии артрит ва бемориҳои ҷарроҳӣ ва бемориҳои пӯст. Воқеият: 5 июни соли 2010.