Интихоби усули хатарнок ва бехатар
Омӯзед, ки писари шумо (ё дар ҳолатҳои нодиратон, духтари шумо) гемофилия (ё дигар бемории хун ) метавонад тағйироти ҳаёт, махсусан, агар таърихи оилаи ин ҳолат вуҷуд надошта бошад. Бисёр саволҳо метавонанд тавассути сари шумо зудтар шаванд. Саволи умумие, ки дар клиникии гемофилияи педиатрия шунида шудааст, «оё ӯ ҳанӯз ҳам варзиш дорад?» Ҷавоби кӯтоҳ ҳа , вале баъзе чизҳо барои баррасӣ кардан мавҷуданд.
Гарчанде ки хунравии шадид дар паҳноии гемофилия сахт аст, хунрезӣ бо зарари ҳар гуна шаклҳои гемофилия афзоиш меёбад. Ин яке аз мушкилоти бузургтаринест, ки вақте кӯдакони гемофилия бо варзиш машғуланд, махсусан дар варзиш бо тамос (баскетбол) ё варзишгарон (футбол). Гарчанде, ки дар баъзе варзишҳо нигарониҳо вуҷуд доранд, фаъолияти ҷисмонӣ барои ҳамаи беморон бо гемофилия тавсия дода мешавад. Ин ба иштирок дар машқҳои ҷисмонии ҷисмонӣ дар мактаб, бо маҳдудиятҳои мувофиқ дохил карда мешавад. Ҳолати хуби ҷисмонӣ метавонад аз зарари ҷисм ва хунравии хун истифода шавад. Бо вуҷуди ин, хавфҳо ва манфиатҳои ҳар як намуди фаъолияти ҷисмонӣ бояд бодиққат бошанд.
Бисёр омилҳое вуҷуд доранд, ки муайян мекунанд, ки оё кӯдак метавонад дар варзиш иштирок кунад ё варзишгар барои бехатарии шумо чӣ гуна аст. Инҳоянд:
- Дараҷаи возеҳи генофилии кӯдак: Одатан бемороне, ки ба таври ҷиддӣ таъсир мерасонанд, эҳтимол дорад, ки ҳолатҳои дарди ҷисмонӣ ба осеби ҷисмонӣ дучор мешаванд. Оилаҳои кӯдаконе, ки бо гемофилияҳои сахт метавонанд эҳтимолан якумин хунравии бадрафториеро пешгирӣ кунанд, бо табобат муносибат кунанд. Ин барои оилаҳое, ки кӯдакони аз ҳама осебпазир ба он таъсир мерасонанд, муҳимтар ва зудтар табобатро оғоз мекунанд.
- Шумораи ҳолатҳои хунравӣ / ҳолати ҷудошавӣ: Бадгии якхела ба мушакҳо зарари калон мерасонад, афзоиши хатари хунравии иловагӣ. Бояд қайд кард, ки чӣ гуна пайвастҳо дар давоми варзиш ба даст хоҳанд овард. Ҳамин тавр, агар кушода шудани кӯдакии шумо як чапи асосӣ бошад, шояд теннис беҳтарин интихоб набошад.
- Сатҳи фаъолият: чун синну соли синну сол, шиддатнокии варзиш низ меафзояд. Баскетбол барои варзишгарони нисбатан бехатар барои кӯдакони ҷавон назар карда шудааст, аммо мумкин аст эҳтимолияти баҳодиҳӣ, агар фарзанди шумо дар дастаи ҷудогонаи мактаби олӣ иштирок кунад, эҳтимолияти эҳё шудани он.
- Бемориҳои охирин: Ҳангоми муолиҷаи навбатӣ пас аз хунравии вирус, бехатарӣ бо гурӯҳи табобати гемофилияатон муҳокима кунед. Баъд аз он ки чорабинӣ метавонад ба такроршавии хунрезӣ ва / ё зарари муштарак расонад, фаъолшавии физикӣ зудтар мешавад.
Фонди гемофилияи миллии миллӣ аз 1 то 3-ро дар асоси хатарҳои варзишӣ / ҷисмонӣ ҷойгир мекунад. Инҳо аксар вақт барои дигар намудҳои бемориҳои хунравӣ истифода мешаванд, ба монанди бемории флюолелет. Мисолҳо чунинанд:
Гурӯҳи 3: хатарнок
Ин фаъолиятҳо барои касе, ки бо гемофилия тавсия дода мешавад. Ин варзиш ба хатари ҷиддии хунгузаронии ҳаёт хатар дорад.
- Вирусҳои BMX
- бокс
- баланд бардоштани қувваи барқ
- Родио
- футбол
- Хокки
Категорияи 2.5: Ба хатари хатарнок
- бейсбол
- basketball
- Черлидинг
- skateboarding
- softball
Гурӯҳи 2: Хавфи миёнаи махсус
- aerobic
- рақс
- ранги сиёҳ
- ронанда / экипаж
- теннис
Категорияи 1.5: Хавф барои бехатарии хатарнок
- омӯзиши circuit
- pilades
- treadmill
- баланд бардоштани вазнин (омӯзиши муқовимат, баланд бардоштани қувваи барқ)
Гурӯҳи 1: бехатар
- мошини elliptical
- голф
- сафар
- шиноварӣ
- Тай Chi
Агар фарзанди шумо бо гемофилия мехоҳад, ки ба варзиш машғул шавад, зарур аст, ки дар қабули қарор оид ба табобати гемофилияи худ муҳим аст. Барои баъзе намудҳои варзишӣ тағйирот вуҷуд дорад, ки барои коҳиш додани хатари хунравӣ зарур аст. Масалан, вақте ки навозиши baseball / softball тавсия дода мешавад, ки саршуморӣ (ҳама вақт, на фақат бо шубҳа) ва на ба сақф мондан ба пойгоҳ. Ба ҳамин монанд як толор бояд ҳангоми мусофиркашон кардани велосипед / scooter ё skating. Ҳалли имконпазири бозиҳои варзишии баланд (на категорияи 3, ки ҳеҷ гоҳ тавсия намешавад) барои беморони гирифтори гемофилия сахт аст, ки пеш аз фаъолият ба варзиш машғул шудани профилактикаи профилактикӣ аст.
Беморон бо гемофилия ба осонӣ ба андозае, ки метавонанд ба бемориҳои профилактикӣ шурӯъ кунанд, махсусан дар мавсими варзишии онҳо.
Барои маълумоти иловагӣ: Фонди миллии гемофилия дар ин мавзӯъ бо номи «Playing It Safe», ки ин мавзӯъро дар бар мегирад, чоп мекунад.